氣泡

夏季爆款气泡水玫瑰草莓气泡水奶盖的做法

食材：青柠汁、冰茶、玫瑰糖浆、草莓糖浆、气泡水、速冻草莓、玫瑰干花瓣、奶盖

桑椹果醬(氣泡飲)

又美又消暑的漸層飲料自己做！ 還在喝加了大量果糖的手搖杯嗎？用有機椰糖熬煮桑椹果醬，加上檸檬片和氣泡水 夏日必備的冰涼氣泡飲就完成...

食材：桑葚、有機椰糖、檸檬汁、玻璃罐

蝶豆花優格乳清汽泡飲

蝶豆花汁，做成冰磚加入乳清和氣泡水中，顏色真美！！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.blog-yogurt....

食材：乾燥蝶豆花、熱開水、製冰盒、雪碧、自製優格乳清、石榴汁、鹼性水

葡萄柚檸檬剉冰/氣泡水

吃完晚餐的創意料理後，來碗剉冰慰勞辛苦的老爺吧!吃起來的口感有點甜酸苦，部分融化的再跟汽泡水加在一起超療癒的~

食材：冰塊、葡萄柚(去皮)、檸檬(去籽)、椰子花蜜糖、水

Bailey's🍓粉紅泡泡★okane

有趣的碳酸氣泡，口感特殊NO. 1。 Baileys草莓奶酒三重奏的完整影音🎬https://youtu.be/PYnIXidm7...

食材：冰塊、草莓奶酒、氣泡水、草莓

特調**蘋果玫瑰氣泡水**

OL的美顏水 蘋果與玫瑰皆為養顏聖品 加上氣泡水可促進代謝 是壓力大的OL每日必備的養顏水

食材：氣泡水、蘋果、乾燥玫瑰花、蜂蜜

檸檬羅勒夏日飲（無酒精調酒）

炎熱的夏天，來一杯大人系透心涼的「檸檬羅勒夏日飲」是最暢快無比的選擇。作法超簡易，低糖無酒精，每啜一口彷彿涼風吹過般的清爽。 📌完...

食材：新鮮羅勒、新鮮辣椒、細砂糖、檸檬汁、檸檬氣泡飲/蘇打水、冰塊、柑橘、櫻桃

蔓越莓氣泡水食譜。天然低熱量飲料！

氣泡水食譜健康輕卡無負擔！夏天減肥食譜。無糖蔓越莓粉的營養纖維幫助腸道順暢；氣泡水增加飽足感，幫助你下一餐吃少一點唷！簡單食譜在家...

食材：無糖蔓越莓粉、蔓越莓、薄荷葉、蜂蜜、氣泡水

好夢幻「美人魚苺果香蕉奶昔」清涼又消暑♡

夏天來杯「美人魚苺果香蕉奶昔」清爽好喝好消暑， 擺上夢幻的美人魚尾巴更是增加了視覺感呢 ♡ MissQ My Little Kit...

食材：冷凍苺果(草莓及藍苺)、冷凍香蕉、無糖優格、櫻花氣泡水

晚餐系列04

#蔥油雞胸肉 #紅蘿蔔炒蛋 #胡麻小白菜 #蘋果氣泡水 ~1000大卡以內/餐 晚餐系列代表18:00到家-19:00上菜

食材：雞胸肉一副、大蔥1把、黑胡椒粗粒、紅蘿蔔半條、食鹽、雞蛋、蔥油（蒜油+蔥爆香)、小白菜1包、胡麻醬、100%蘋果汁、白芝麻、無糖氣泡水

百香果汽泡水

夏季炎熱喝杯冰涼百香汽泡飲，清涼又開胃

食材：汽泡水、百香果、檸檬

西西里蜂蜜咖啡

突然熱到30度c的四月天,來點酸酸甜甜帶有氣泡感的西西里蜂蜜咖啡吧! 透心涼又爽口~

食材：即溶咖啡、萃香檬原汁/或是檸檬汁、蜂蜜、氣泡水/或是冰開水

匈牙利式家常可麗餅 PALACSINTA

匈牙利可麗餅與法式可麗餅最大的不同在於不放奶油、放氣泡水，據說氣泡水能讓可麗餅的質地更輕盈，正統的Palacsinta很薄、柔軟又...

食材：麵粉、雞蛋、牛奶、氣泡水、香草糖、鹽、油、巧克力醬、果醬

酪梨糙米漿銅鑼燒

Dorayaki創意料理 看起來酪梨與銅鑼燒是兩個不搭嘎的名詞，沒想到成品組合意外的美味可口😉 養生又健康的酪梨內餡，加上舔加...

食材：光泉薏仁糙米漿、市售銅鑼燒鬆餅粉、酪梨、雞蛋、檸檬汁、氣泡水、現磨玫瑰鹽、無鹽奶油、粗黑胡椒粒

金桔麥芽汽泡飲-消暑氣泡水版本

用金桔麥芽做簡單的低糖飲料，這邊用的是金桔麥芽糖，預先與熱水沖開製成金桔冰塊，加入氣泡水後直接飲用，超級消暑的啦～ 純天然的金桔...

食材：檸檬、汽泡水、金桔、麥芽糖、薄荷葉

前菜-蟹肉香檳凍佐法式甜椒醬

營養滿分又簡單好做的一道料理,讓不敢吃甜椒的你也會愛上 快來動手做看看吧!!!

食材：干貝或鮮蝦、氣泡酒、蟹肉棒、糖、西洋芹、蒜末、吉利丁片、紅洋蔥、洋蔥、馬鈴薯丁、甜椒、美乃滋、番茄糊、蒔蘿、鹽、海鹽、高湯、黑胡椒

苣家隔離椰很芒（2020，R202)

食材：椰肉、紅捲萵苣、芒果、小番茄、椰漿、牛奶、玉米粉、白砂糖、無鹽奶油、氣泡水