气炸

日式氣炸春雞（懶人版）

參考好市多社團團友分享並調整

食材：春雞、日清炸雞粉、雞蛋

羽衣甘藍🥬氣炸鍋 kale

羽衣甘藍不管生吃或是炸成果汁或是烤來吃都好🥬🤤

食材：羽衣甘藍、鹽巴、橄欖油

氣炸起司古早味蛋糕

食材：蛋、蛋糕粉、糖、牛奶、香草精、鹽、無鹽奶油、大豆油、起司

【氣炸鍋】韓式雞腿

超簡單的一道料理，醃一醃放進氣炸鍋就好了。

食材：雞腿、洋蔥（大）、蔥、韓式辣味頂級燒烤拌醬

薯片 ( 飛利浦氣炸鍋 )

食材：馬鈴薯、油、鹽

荷包蛋sunny side up 氣炸鍋

上班上課前一定要吃飽足夠的早餐！用氣炸鍋炸出來的荷包蛋剛剛好 又快又營養！

食材：橄欖油、🥚蛋、黑胡椒粉

氣炸牛肉鮮蔬

牛肉用悶烤，加上鮮蔬自然的甜味，吃起來更美味，而且營養滿分、色彩繽紛。

食材：牛肉燒烤片、櫛瓜、紅椒、黃椒、青蔥、香蒜粒、鹽、黑胡椒粒、橄欖油、鹽（牛肉用）

氣炸鍋食譜 蝦仁鮪魚起司櫛瓜烘蛋

無油版的烘蛋，氣炸鍋一鍋到底，簡單美味直接上菜！

食材：乳酪絲、鮪魚、玉米粒、蝦仁、雞蛋、櫛瓜

氣炸雞翅

氣炸雞翅 少油的雞翅⋯⋯口感軟嫩多汁 只用蒜頭、醬油、米酒醃製30分鐘 香氣十足ㄛ⋯⋯

食材：雞翅、蒜頭、醬油、米酒、味碄、醬油膏、糖、鹽、胡椒粉

氣炸鍋奶油蜂蜜司康

酥鬆脆的口感，微甜淡淡奶油香，氣炸鍋好方便ㄚ！又快速～～～重點是 清洗比大烤箱方便許多 👍🏻

食材：低筋麵粉、細砂糖、蛋、泡打粉、蜂蜜、無鹽奶油、牛奶

小孩愛的牛排＿搭配氣炸鍋料理

16oz牛排，分成兩盤，全部被小孩吃光光。媽媽第一次搭配氣炸鍋，有鎖住滿滿肉汁，連配菜都加上起司，讓大班生停不下來呀～

食材：牛排、花椰菜、加鹽無鹽奶油都可、紅蘿蔔、蒜頭、杏鮑菇、橄欖油

孜然風味烤雞肉串（氣炸鍋料理）

宅在家想吃個小燒烤，簡單的用氣炸鍋操作就可以快速完成。😋

食材：雞里雞肉（雞柳）、蔥白段（粗型）、醬油、蒜米（拍碎備用）、綜合燒烤調料、糖、熟白芝麻、白胡椒粉、玉米粉、孜然粉、青蔥

氣炸黑胡椒雞丁

簡單的氣炸鍋料理，少了油還是一樣好吃😁 不同廠牌氣炸鍋需要烤得時間會略有不同喔 🙋‍♂️氣炸鍋： https://whitehi...

食材：雞胸、黑胡椒、紅椒粉、醬油、醬油糕或蠔油

氣炸鍋高級料理「香蒜檸檬鮭魚」

鮭魚算是很讚的魚類 不用加油就可以有很棒的味道❤️ 這邊一樣用氣炸鍋 我的話一樣都會用無鹽奶油 奶油的話就是提香、增加一層口感 不...

食材：鮭魚冷凍包、蒜頭切片、檸檬汁（提味）、無鹽奶油

檸檬鮭魚（飛利浦氣炸鍋）

食材：檸檬片、鮭魚、洋蔥

《氣炸蔬菜豬肉餅🥦少油無麵粉》

無麵粉、氣炸、健康、懶人隨意

食材：瘦豬絞肉、蒜頭、小黃瓜、高麗菜、五香粉、大蒜鹽、洋蔥粉

三色蛋 (飛利浦氣炸鍋)

食材：鷄蛋、皮蛋、鹹蛋