椒鹽菇菇

椒鹽蒜香杏鮑菇

融合了椒鹽香氣的蒜與薑，鹹香不辛辣，搭配杏鮑菇水嫩的口感非常好吃。

食材：杏鮑菇、蒜末、薑末、辣椒丁（辣椒段）、胡椒粉、鹽、米酒（可不加）

椒鹽皮蛋好菇味【好菇道好食光】

把好菇道三種不同種類的菇菇油炸至金黃嫩脆，再以辛香辣來調味，加上油條，皮蛋的輔佐，讓這道菜增添了不一樣的風味口感，無論是配飯或當下...

食材：好菇道-舞菇、好菇道-雪白菇、蒜末、好菇道-鴻喜菇、蔥末、皮蛋、辣椒末、油條、鹽、麵粉、黑，白2種胡椒粉、香菜末

素食藍帶豬排

食材：杏鮑菇、吐司、檸檬🍋、起司🧀️、番茄醬、豆包、芥末椒鹽、酥漿粉、水、麵包粉

低脂輕食椒鹽杏鮑菇

低脂輕食減重 氣炸鍋快速完成 嘴饞的零食

食材：杏鮑菇、黑芝麻、蒜頭碎、白芝麻、橄欖油、鹽巴、黑胡椒粒、白胡椒

綠咖哩炒菇菇冬粉（塑身好朋友）

夏日炎炎，冷便當也適用，這次是電磁爐加上電鍋來完成✅ 每天都在想要吃什麼而困擾，健康又零罪惡感，冬粉會是很好的選擇，重點是：很簡單...

食材：綠咖哩粉、洋蔥、喜鴻菇、雪白菇、小黃瓜、冬粉、黑胡椒、鹽酥雞椒鹽

涼拌蔥香酸辣雞

酸辣爽口的涼拌蔥香酸辣雞在夏天吃超涮嘴，減重中的朋友也很適合喔！ 喜歡我的分享嗎～歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https...

食材：去骨雞腿排、玉米筍、金針菇、黑木耳、蔥、老薑片、嫩薑絲、香菜（可不加）、辣椒、小磨坊蔥風味油、香蒜粒、五香粉、鹽酥雞椒鹽粉、檸檬汁、鹽、冰塊

椒鹽杏鮑菇

食材：杏鮑菇、九層塔、鹽巴、麵粉、黑胡椒、蔥末、蒜末、薑末、辣椒末、香油

椒鹽杏胞菇

偶爾來個清淡的口味

食材：杏胞菇、蔥、蒜頭、胡椒鹽、鹽

醬油椒鹽烤杏鮑菇

食材：橄欖油、鹽巴、胡椒粉、鮮味露

椒鹽洋芋杏鮑菇〞

馬鈴薯及杏鮑菇乾煎至金黃， Q彈與綿軟呈現不同口感， 鹹香中有食材本身的甜味， 胡椒的嗆辣則讓人更吮指回味~~ 當做便當菜也不錯唷...

食材：馬鈴薯、中型杏鮑菇、羅勒(或九層塔)、鹽/白胡椒粉/蒜粉

蒜香椒鹽杏鮑菇

蒜香、辣椒香、胡椒鹽香氣 包裹著Q彈的杏鮑菇 真的真的真的很好吃

食材：杏鮑菇、蒜頭、鹽、蔥、胡椒、辣椒

舞菇秋葵捲佐咖哩《好菇道營養料理》

舞菇秋葵捲佐咖哩，大人小孩都愛吃，簡單料理營養滿分！

食材：好菇道-舞菇、秋葵、洋蔥、豬五花肉片、紅蘿蔔丁、椒鹽粉、水、油、毛豆仁、蓮藕粉、咖哩塊

塩酥杏鮑菇🍄~氣炸鍋

新鮮的菇類，熱量低，杏鮑菇有香Q口感適合當料理食材，想滿足口腹又不發胖，氣炸塩酥菇，這是一定要的啦~

食材：杏鮑菇、植物油、椒鹽粉/黑胡椒粒

椒鹽杏鮑菇

椒鹽杏鮑菇--一道相道清甜的料理，無需過多的調味就能顯出杏鮑菇的香氣 更多介紹皆在我的人氣部落格裡: blogger: http...

食材：杏鮑菇、市售胡椒塩

[減脂便當好朋友] 清炒柳松菇

食材：柳松菇、鹽巴、橄欖油、檸檬椒鹽粉、羅勒葉

椒鹽蒜香杏鮑菇

食材：杏鮑菇、蔥、薑、蒜頭、九層塔、白胡椒、鹽、橄欖油、朝天椒

奶香椒鹽杏鮑菇

食材：杏鮑菇、奶油、海鹽