柑

椪柑1115副食品 冰磚（六個月）

高麗菜七倍粥50+蘋果15+黃甜椒15+紅甜椒5+黑木耳10+花椰菜35=130

食材：花椰菜、蘋果、黃甜椒、紅甜椒、黑木耳、高麗菜七倍粥

网红奶茶教程：蓝天白云奶茶的做法

如何将一杯奶茶也做成艺术品？网红奶茶蓝天白云的做法，超简单哦~了解更多网红奶茶配方，关注微信公众号【优闲狐说】

食材：蓝柑糖浆、饮爆点冷链柠檬汁、饮爆点冰糖浆、过滤水、冰块、奶油

烤南瓜沾醬（小烤箱版）

🌼南瓜用烤的會比較香，甜味更足。 🌼香烤的南瓜配柑橘花生沙拉醬真的很搭喔😋

食材：南瓜、沙拉、牛奶、佛利蒙柑汁(或其他柑橘類）、花生粉（或其他堅果粉）

酸柑酸梅水

特殊的香味，非常好喝.....:)

食材：酸柑、酸梅、黑糖

越南生春捲

清爽的味道加口感，保证你吃了还想再吃

食材：蝦、豬肉片、生菜、香菜、黃瓜、越南米粉皮、越南米粉、糖、紅辣椒、蒜頭、魚露、酸柑

奇異果寒天果凍

簡單容易取得的食材， 簡單的製作步驟， 就可以完成健康美味的寒天果凍， 夏天快到了， 來上一瓶， 既好吃又消暑。

食材：寒天洋菜、細砂、水、茂谷柑（約4顆）、奇異果

【厚生廚房】鹽烤美人柑

連日來的低溫註定無法瘦瘦，但卻有點嗽嗽… 雖然「烤橘子」的神奇止咳能力一直沒有獲得醫學證實， 但是加鹽加熱的美人柑，吃起來甜甜鹹鹹...

食材：美人柑、鹽

鑄鐵鍋煮橘子果醬★佛利蒙柑＆椪柑

香氣十足，讓人欲罷不能的橘子果醬。 原文網址：http://goo.gl/jGzy9B

食材：佛利蒙柑橘皮、去皮椪柑、砂糖、檸檬汁、清水

培根時蔬沙拉

食材：綠寶石蘿蔓A菜、培根、橄欖油、雞皮酥、黑胡椒、蝦仁、佛利蒙柑汁、蕃茄、檸檬汁、玉米筍、鹽、佛利蒙柑、葡萄乾、腰果、麵包丁、高達起司

【慢性腎臟病】冬-麻油麵線套餐

麻油含豐富的不飽和脂肪酸、維生素E、芝麻素等成分，加上豬肉是高生理價蛋白質，結合米酒和老薑烹煮後成為活絡血液循環的冬令進補料理。 ...

食材：麵線、豬肩胛肉、仙草蜜、杏鮑菇、低脂鮮奶、桶柑、麻油、米酒、老薑、枸杞

鹽蒸橘子

過年要吃橘子，大吉大利！偏偏感冒不能吃，後來朋友拿了鹽烤橘來，自己也做了幾次！今天試試用蒸的！這種鹽焗橘子吃起來會微微苦苦的，因為...

食材：茂谷柑（其他橘子也可）、鹽巴、水、梅粉或甘草粉（增加風味）

泰式綠咖哩雞♡摩堤小廚娘

泰式綠咖哩醬炒香，加上椰奶燉煮至濃郁下飯，夏天熱得沒胃口的日子，就是要用奔放的泰式料理來鼓舞餐桌氣氛！蔬菜的部分可以選擇：小圓茄（...

食材：去骨雞腿肉、玉米筍、櫛瓜、綠咖哩醬、乾燥麻瘋柑葉及乾燥羅勒葉、椰奶、新鮮九層塔、辣椒

橘子蘋果醬&橘油清潔液

超美艷動人的橘子蘋果醬，光👀 ～超級陽光又療癒！喜愛做烘焙的人，冰箱裡要常常有的一種材料。 果醬!果醬! 是麵包、蛋糕....的好...

食材：茂谷柑、蘋果、原色冰糖、麥芽糖

虎頭柑水果茶

傳統用來壓神桌用的虎頭柑，因為口感太酸，經常僅供賞玩，年節一過便往垃圾筒丟 虎頭柑大變身~(煮成水果茶) 一壺香甜水果茶配上甜點,...

食材：紅茶包、虎頭柑、蘋果、砂糖包

部落美食-山柚(山柑仔)葉柴魚湯

山柚又稱山柑仔，嫩葉部分稱為山柑仔菜或是山柑仔芯，可以食用。在原住民部落的市集偶爾可以發現蹤跡；一般多與丁香魚乾、柴魚片或是排骨煮...

食材：山柚葉、柴魚片、鹽

蜜漬柑橘果乾

家裡有多餘的柑橘類，可製成果乾，不但可延長水果的壽命，更能品嚐不同風味的口感，亦可製作蛋糕、麵包、泡茶等。 歡迎您來逛逛喔～ h...

食材：茂谷柑6顆、二砂糖、麥芽、水

燻鮭魚茂谷柑胡桃沙拉

以茂谷柑汁作為基地的沙拉醬汁，淋在鮭魚肉(或雞肉)、堅果、茂谷柑、及生吃蔬菜組成的沙拉上，味蕾及腸胃又重新靈活起來。 過年剩餘的鮭...

食材：燻鮭魚、茂谷柑、胡桃、蘿蔓生菜、紫高麗菜、豌豆苗、茂谷柑汁（1顆）、檸檬汁 (1顆)、蒜末、蜂蜜、法式黃芥茉、鹽、初搾橄欖油