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麻油波菜炒豬肝
幸福人妻的料理日記補充鐵質的最好料理
食材：豬肝、波菜、麻油、老薑片、米酒、鹽巴、枸杞、鮮奶
枸杞菜
189 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「枸杞菜」的零失敗食譜
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麻油皇宮菜~落葵 木耳菜
潔西卡的家常美味落葵又名皇宮菜，因相傳落葵是泰國皇宮指定為御用的菜餚。含有高鐵高鈣及蛋白質與多醣體，是對身體很有益處的蔬菜。 因為它生性強健，因...
食材：落葵（皇宮菜）一人份200g、枸杞、蒜頭片或末、鹽、米酒、黑麻油
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♡西洋菜排骨湯♡
♡Chen Angel♡大骨先去血水.洗乾淨後將大骨放至內鍋排好，將無花果剪對半、整顆紅棗劃線、食用水+到8分滿用電鍋燉，外鍋放2杯水等跳起後加西洋菜拌勻...
食材：豬大骨、西洋菜、大紅棗、無花果、枸杞、米酒、食用水、鹽
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香菇蔬食湯
廢材小姐最近天氣很冷，覺得洗熱水澡跟喝熱湯是最舒服的，打開冰箱看看剩餘的食材，就全部丟進去煮，而且免開火，用電鍋就可以完成，阿...我冬天...
食材：乾香菇、菜頭、花椰菜、雞蛋豆腐、洋蔥、枸杞
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麻油枸杞紅皇宮菜
米可小廚房紅皇宮菜 蛋白質含量堪稱菜中之王，鈣含量也較多，比菠菜、莧菜都來得高。不管是在維生素 Ａ、Ｃ、Ｂ２效力及β胡蘿蔔、含鐵量的表現上也...
食材：紅梗皇宮菜、薑片、麻油、枸杞、米酒、水、柴魚粉、柴魚露
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首烏靈芝藥膳麵線
里仁好食光滿滿中藥材，靈芝補氣，枸杞、紅棗增加天然甜味，黑木耳、腐竹和豆排增添飽足及口感，再搭配時蔬，是一道營養均衡的主餐。
食材：首烏養生燉包、麵線、鹽、腐竹、香油、青江菜、黑木耳、素豆排、薑片、枸杞、紅棗
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Erika's kitchen 日本枸杞菜
Erika Huang野菜風味的~赤道櫻草=日本枸杞菜=活力菜 含蛋白質、類葫蘿蔔素、維生素 E、鐵等成份，是抗氧化活性非常高的蔬菜。 認識日本...
食材：日本枸杞菜、薑、鹽巴、香菇精、香油
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紅燒鮑片滷白菜~宴客菜
阿玲~三寶貝的媽做出來很漂亮的一道菜，可素食，適合宴客美觀。 葷食只要在滷白菜時依自己喜好添加即可。
食材：白菜、青江菜、醬油、金針菇、水、薑、糖、杏鮑菇、香油、乾香菇、枸杞
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老少配紅棗雞湯
Feng Lin超簡單，零失敗，只要在食材加入不同的元素，小小的料理改變，就能創造出不同的視覺與味蕾;將老(老菜脯)少(白蘿蔔)+紅棗與枸杞+雞肉...
食材：土雞肉塊、老菜脯(小)、鹽、白蘿蔔、紅棗、枸杞、老薑、水
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老菜脯雞湯
廚房女漢子Rita's立冬了，天氣還是熱熱滴，用窮人的人蔘-老菜脯燉鍋雞湯，剛好解解毒、清清血管；選用放山雞來燉，雞肉鮮美，湯頭溫厚，一口喝下還能回甘。...
食材：母雞半隻、老菜脯、小香菇、蒜頭、薑、紅棗、枸杞、米酒
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麻油炒A菜
小星星這是很常見的炒A菜， 但是我加了少許麻油和枸杞一起炒， 味道變得非常好吃唷。 如果有人不喜歡A菜的特殊味道， 可以試試看這樣做哦！...
食材：A菜一包、麻油、蒜頭、枸杞、鹽巴
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大黃瓜炒枸杞皇宮菜*
~※荔蒂貓※~現在是夏天所以不想用麻油炒皇宮菜，用大黃瓜沒想到還滿搭的喔！
食材：皇宮菜、大黃瓜、枸杞、蒜末、鹽巴、油
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麻油炒皇宮菜
李夢夢夢夢獨特做法
食材：純黑麻油、皇宮菜、鹽、薑、糖、枸杞、米酒
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【阿公好料】金玉滿堂翠綠珍珠丸(白米版)
健康心福廚房用家中都有的白米做出的珍珠丸，只要有切末、拌勻和蒸的能力就可完成。有香菜芹菜的味道很開胃，白米較好消化，地瓜吸收豬肉湯汁的香味，地...
食材：豬絞肉、芹菜、醬油、青蔥、鹽、香菜、白胡椒粉、白米、香油(或麻油)、地瓜、青江菜、雞蛋、枸杞
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蕃茄肉醬便當
安木白。Amber為了小朋友的營養衛生考量，準備美味營養下飯的便當，是大部分媽媽必做的功課之一。媽媽特製的愛心美味便當，讓小朋友吃的津津有味，對媽媽...
食材：豬絞肉、牛蕃茄、紫高麗菜、洋蔥、白芝麻、蛋、蒜頭、---調味---、鹽、皇宮菜、辣椒、糯米醋、蒜末、黃蘿蔔片、白砂糖、白飯、枸杞、蕃茄醬、香油、辣豆瓣醬、水、太白粉水
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五年老菜脯燉枸杞雞
Vivian在今年高雄玉荷包啤酒節的型農攤位上，買到了美濃生產的五年老菜脯，準備了1/4隻雞、少許枸杞和一條紅蘿蔔，連同一條陳年老菜脯一起清燉...
食材：美濃五年蘿蔔乾、雞、枸杞、紅蘿蔔、其他鮮蔬
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干貝枸杞娃娃菜【味蕾周記】
聞奇的味蕾週記選擇富含胡蘿蔔素的娃娃菜，營養又好料理，若再加上點干貝與枸杞，味道更鮮美哦 !
食材：娃娃菜、干貝、枸杞、蔥段、高湯、米酒、太白粉水、白胡椒粉
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白木耳枸杞皇宮菜
Chuan-Nu Lien以水蒸汽烹調方式，顚覆傳統爆香炒菜，少油煙，少油脂的健康煮 部落格：http://lcn0819.pixnet.net/blog
食材：皇宮菜、白木耳（乾的）、枸杞、薑、塩、香油、油
