果

紫色的紅火龍果醋

紅色火龍果+糯米醋，熟成好味道，醋呈紫顏色很漂亮啊！

食材：火龍果、冰糖、糯米醋

茄汁豬肋排 / 簡單年菜

料理要美味食材要鮮調味料要天然，豬肋排煎香加上西班牙手作工法番茄醬跟純釀野櫻莓果醋，簡單就是允指回味的餐廳美味。

食材：豬肋排、蒜瓣、白胡椒粉、酪梨油(習慣用油即可)、五香粉、喜達番茄醬、黑胡椒粒、野櫻莓果醋、素蠔油或醬油、水、玉米粉或太白粉

【9巷5弄】伯爵茶貝果

經典的貝果麵包配上伯爵茶葉，出爐後5分鐘內趁熱享用，可以吃到外面酥脆裡面充滿嚼勁的頂級口感~ YT影片傳送門：https://yo...

食材：高筋麵粉、奶粉、砂糖、鹽、酵母、奶油、伯爵茶包、水

清涼厚切酸奶塊

優格加上鮮奶油撒上滿滿的配料，凍上六小時就有好吃的酸奶塊，巧克力芝麻味的口感十足，鮮果味的酸酸甜甜

食材：優格、鮮奶油、巧克力塊、糖、巧克力脆片、哈密瓜塊、堅果、火龍果、芝麻粉、奇異果切片

💕貝果挑戰成功 #Q彈有嚼勁😋

愛吃多少做多少，女兒說跟外面賣的一樣好吃，Q彈嚼勁，跟大家分享😋 抹上朋友自製的藍莓果醬很加分 ^^ Carol's Home/...

食材：高筋麵粉、細砂糖、鹽巴、水、無鹽奶油、速發酵母

培根、酥皮、可樂果 3款氣炸湯圓

吃膩水煮湯圓，我們來用氣炸的 ! 簡單又有意外驚喜 ! #培根湯圓 #酥皮湯圓 #可樂湯圓

食材：培根、花生湯圓、冷凍酥皮、芝麻湯圓、可樂果(酷辣)、流沙湯圓、蛋

肉骨茶煎肉餅

統一麵純粹當泡麵吃已經是眾所皆知的了，是不是可以發揮一些小創意及巧思就變成另外一道料理了呢??老婆正在製作火龍果果汁，家中正好又有...

食材：豬絞肉、統一麵肉骨茶口味、火龍果果汁、胡蘿蔔、蒜、糖、高麗菜心

烘芭樂乾

水果吃不完，最好的處理方式就是製作水果乾！自製水果乾、給孩子們最安心又健康的小零嘴，最近愛上用氣炸烤箱烘水果乾，能消耗掉冰箱吃不完...

食材：芭樂

蘿拉老師上菜之素炒波蘿密幼果

波蘿密的幼果是植物素肉的素材 波蘿密的熟果氣味濃郁，有人愛也有人不愛 但它的未熟果幾乎無味 久煮不軟爛口感軟Q 把它炒嫩薑...

食材：波蘿蜜幼果、嫩薑、鹹菜

秘密花園熔岩巧克力蛋糕

經典的法式巧克力熔岩蛋糕，無添加蛋奶，卻加入創新的 OATLY 高鈣燕麥奶元素，醇厚的巧克力香氣搭配莓果的酸甜滋味綜合，讓大家也能...

食材：中筋麵粉、糖、OATLY 高鈣燕麥奶、鹽、橄欖油、糖粉、小蘇打粉、白醋、巧克力醬、無糖可可粉、莓果、食用花

蜂蜜牛奶貝果🥯

食材：高筋麵粉、牛奶、蜂蜜、沙拉油、鹽巴、酵母

【純素無油】燕麥穀片

大家好😊 要跟大家分享一款可以自由搭配喜歡材料的食譜~很好玩喔！ 早餐搭配優格或直接當零食吃都很適合喔😋 大家來試試看吧🥣 影片...

食材：即食燕麥片、生腰果、生核桃、南瓜籽、白芝麻、亞麻籽粉、黃金版羅漢果糖/二砂(選用)、肉桂粉、鹽、水、楓糖漿、蔓越莓果乾

奇異鮮果優格冰棒

用水果製作的優格冰，吃起來無負擔又天然，這次用的材料是奇異果、水梨和黃桃，味道是酸甜口，而且相同配方還可以換成芒果、藍莓或草莓等食材唷！

食材：優格、水梨、黃桃、奇異果

多多牛奶冰

多多的香味，製作成冰，搭配水果，消暑！ 牛奶含鈣質、蛋白質、維生素，可預防骨質疏鬆。 火龍果含維生素B、C、膳食纖維、鉀，果肉中含...

食材：多多牛奶口味、牛奶、火龍果

火龍果燕麥優格杯

紅肉火龍果搭優格 粉嫩粉嫩的令人少女心噴發 配上燕麥跟適量腰果 可以當營養的小點心或是早餐

食材：紅肉火龍果、燕麥（一般吃飯湯匙）、優格（一般吃飯湯匙）、腰果（堅果）

蔥燒雞翅 / 簡單聚會菜

家常的紅燒雞翅加點小變化就能讓餐桌有儀式感，聚會的時節，外食高貴不一定美味，自己簡單做保證好吃又暖胃。

食材：胖胖翅、洋蔥、素蠔油、青蔥、天時野櫻莓果醋、黑胡椒粒、油、白胡椒粉、天時冷凍藍莓、五香粉、天時冷凍蔓越莓、水

夏日午後小心點-海霸王芒果青（情人果）

不澀 不酸 芒香味四溢 脆口芒果青

食材：土芒果、鹽水、鹽-殺青、冰糖、涼糖水(煮50二砂+50水）、信義甜菊梅、冰水