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奇異果果醬 加酸減糖版
Yu加酸減糖版的奇異果果醬，糖放得不多，建議放冰箱保存
食材：黃金奇異果、檸檬、砂糖
果醬料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「果醬料理」的零失敗食譜
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奶油萵苣辣堅果沙拉
Amber Chen清爽開胃好吃無負擔
食材：桃木燻雞胸、小蕃茄切半、笑笑牛方塊起司、樂鮮良房奶油萵苣、小小的蒸地瓜 或烤地瓜、辣堅果醬（用辣油加一點碎堅果、香油+巴薩米克醋、帕馬森起司粉
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熱壓珍珠玉米吐司
Yi Chen 辰移小吃新做，用開罐即食的飽滿鮮脆，爲記憶中的美味注入金黃新意。 全素的熱壓珍珠玉米吐司，讓熱愛珍珠的您可以在吐司裡找到喜愛食材的身...
食材：綠巨人 天然特甜玉米粒、珍珠/粉圓、草莓果醬、全麥吐司
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芒果果醬
岢遇走哈夏季鮮明的黃澄澄 這是款很容易入手的果醬 為了要留住芒果風味 糖量減少 不易保存 盡速享用
食材：芒果肉、糖
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【純素無油】椰棗蛋糕
來點甜吧_純素烘焙大家好👋 這次要分享的是Sticky date pudding 椰棗蛋糕， 椰棗的甜加上濕潤黏稠口感，真的好好吃😋 只要用食物調理...
食材：切丁椰棗、熱水、腰果果醬、小蘇打粉、楓糖漿、香草精、鹽、蘋果醋、中筋麵粉
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【純素無油】杏仁餅乾
來點甜吧_純素烘焙大家好👋 今天分享一款口味簡單不會過甜的杏仁餅乾💛 也是純素無油的✨ 大家一起來試試吧🥣 影片版本：https://youtu....
食材：杏仁粉、低筋麵粉、高筋麵粉、泡打粉、鹽、楓糖漿、香草精、杏仁果醬、適量巧克力豆
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捷克小麵包 kolache｜草莓乳酪
心心 Xinxinkolaches 是在德州很常見的捷克小麵包，經常出現在甜甜圈店。每次在櫃檯看到各種口味的kolaches 甜麵包一字排開，實在很...
食材：中筋麵粉、牛奶、草莓果醬、雞蛋、奶油乳酪、糖、無鹽奶油、糖粉、麵粉、蛋黃、酵母、鹽
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白玉草莓寶盒
Kana Chiu香濃的奶酪加上Ｑ彈的白玉（湯圓）， 再搭配酸甜爽口的草莓，還有烤到金黃酥脆的吐司... 豐富的口感吃起來真的很過癮!! 強烈推薦...
食材：桂冠紅白小湯圓(需先退冰)、厚片吐司、巿售奶酪或牛奶布丁、草莓、莓莓果醬或煉乳、糖粉
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鮪魚花生三明治
泉仔簡單五分鐘就完成的鮪魚花生三明治，可以當早餐也可以帶午餐便當，也很適合健身前後補充蛋白質/能量的小點心！ 更多簡單食譜歡迎參考 ...
食材：全麥土司、低脂起司、鮪魚罐頭（水漬）、花生醬（其他堅果醬）、黑胡椒、生菜
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手工果醬
樹里故事館製作果醬非常簡單，基本上就是水果中的「甜」、「酸」和「果膠」，因為每種水果的成分不同，因此要加入不同％的糖、檸檬和果膠。你知道要加...
食材：水果、糖、檸檬汁
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聖誕限定「聖誕老公公吐司」簡單又有趣♡
Popo小日子用吐司簡單做成可愛的「聖誕老公公吐司」 這～～～～捨得吃下肚嘛！？ Popo小日子FB：https://www.facebook...
食材：吐司、花生醬及草莓果醬、草莓及棉花糖、海苔
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玫瑰蘋果花吐司盒
愛料理の仟仟這道浪漫又快手的點心，將【華盛頓加拉蘋果】變成一朵朵美麗的玫瑰花，遇上甜美自製的手作草莓果醬，塗抹在吐司盒底，口感鬆脆又甜美。 ...
食材：吐司、華盛頓加拉蘋果、草莓果醬、鹽、冷開水
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草莓肉鬆蛋三明治
胖仙女最近超商非常夯的「草莓肉鬆蛋三明治」，聽有些網友剛好買到沒有蔥的蛋，加上自己做了草莓果醬，就來跟風一下做出自家版的三明治！草莓果醬...
食材：白吐司、自製或市售草莓果醬、肉鬆、無糖或一般美乃滋、蛋、青蔥
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奇亞籽果醬
莎莉健康自煮日常只要奇亞籽和水果就能做的果醬 高纖無糖方便快速😍 估算熱量 - 190kcal / 215g 我的Instagram - ht...
食材：冷凍莓果、奇亞籽、檸檬汁
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水果三明治（優格乳酪版）
胖仙女水果三明治的鮮奶油內餡總是讓我覺得很膩，這次用優質的無糖優格加馬斯卡彭起司，真的是清爽又耐吃，而且不用打發好輕鬆～這次我用不同的水...
食材：全麥或白吐司、無籽綠葡萄、藍莓、香蕉、奇異果、雪坊5號優格、馬斯卡彭起司、細砂糖、雪坊綜合野莓果醬
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【純素無油】免揉小餐包
來點甜吧_純素烘焙大家好👋 這次要分享的是利用椰漿、堅果果醬作為油脂的純素小餐包🍴 雖然需要花一點點時間融合麵團✊ 成品味道簡單又不會太甜喔😊 大家...
食材：亞麻蛋、溫椰漿、酵母、赤藻糖醇/砂糖、杏仁果醬、高筋麵粉、鹽
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鳳梨果醬
Wendy Chen喜歡吃帶有微酸的鳳梨，買了二顆鳳梨一顆就用來煮成果醤，可以用來抹在麵包上也可以用來沖鳳梨綠茶喝。 酸甜冰涼真的好消暑。
食材：鳳梨削皮後、片糖、🍋檸檬汁
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鳳梨芒果果醬
我的廚房新花樣金燦燦的亮麗果色，堪稱夏天裡最陽光溫暖的水果非它們莫屬～ 來做個鳳梨芒果果醬吧！無論是加在剉冰上，或是早餐的優格中，還是調個水果茶...
食材：鳳梨（果肉淨重）、芒果（果肉淨重）、台糖白砂糖、台糖二砂糖、鹽少許、檸檬汁
