木瓜雞湯

滿滿營養價值｜青木瓜剝皮辣椒雞湯

May 姐健康台味

青木瓜的營養價值相當高，青春期的女孩和哺乳的婦女常常用它來燉雞湯。雖然青木瓜本身沒有特別的味道，但今天我們加入了剝皮辣椒，真的很加...

食材：剝皮辣椒、土雞肉切塊、米酒、小型青木瓜、鹽巴、蛤蜊、葱結

青木瓜金針菇雞湯

小喵

那天收到一個青木瓜～才想說煮跟平常不一樣的湯品

食材：青木瓜、紅棗、枸杞、金針菇、雞腿肉切丁、蒜頭、薑片、米酒、鹽巴、洋蔥、黑胡椒粉

黑蒜頭花生青木瓜雞湯～

陳小妹の輕鬆廚房

每年6月正是宜蘭壯圍沙地花生的盛產季節，當地花生個頭雖小，但是確粒粒飽滿，也因為是沙地種植所以口感香Q粉，非常地好吃。 原本這道料...

食材：枋仔雞腿塊、壯圍花生仁、青木瓜、日本黑蒜頭（帶膜、鹽、味素（亦可不加）、米酒頭

青木瓜雞湯

大古鑄鐵

青木瓜營養豐富，內含的木瓜酵素是成熟木瓜的兩倍左右，木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪。

食材：青木瓜、雞腿、鹽、蒜頭、黑胡椒粉、薑片、米酒、洋蔥 、、鐵壼水、紅棗

木瓜蓮子雞湯

浦維老師的料理廚房

木瓜蓮子雞湯 影音食譜：https://youtu.be/MSfMqKWcjhc #木瓜 #雞湯 用半熟木瓜燉煮雞湯，有南瓜...

食材：土雞、半熟木瓜、蓮子、薑片、米酒、鹽巴

（🥣）青木瓜雞湯

Phoebe ❤️

食材：土雞、青木瓜、米酒、紅蘿蔔、鹽、薑片、水

青木瓜雞湯 菲律賓Tinola

廚房女漢子Rita's

應老公的要求，做了菲律賓的青木瓜雞湯，加了青辣椒後讓湯頭風味更豐富好喝！ 這款雞湯具有平肝和胃、豐胸通乳、潤滑肌膚、增強體質的功效...

食材：青木瓜（約750g)、雞腿、鹽、蒜頭、黑胡椒粉、薑片、洋蔥、青辣椒

【燉青木瓜雞湯】簡單又美味。

憨吉娘❤料理

青木瓜含豐富的木瓜酵素， 排毒的最好天然食材， 而且燉雞腿好吃又不長胖， 酵素同時會軟化肉質， 使得湯品更加甘甜好滋味。

食材：青木瓜、土雞腿、白醋、鹽

青木瓜雞湯

小星星

用青木瓜煮湯時， 通常都是加入排骨一起煮， 偶爾還是會想來點不一樣的變化， 所以這次改成雞肉試試看， 一樣是做法簡單又好喝哦！ 歡...

食材：雞肉、青木瓜半個、老薑、水

半熟木瓜雞湯♥

梁小蝶

以前買木瓜煮湯都選青木瓜， 但某次買回來的木瓜切開已半黃不青， 為免浪費~索性照常切塊下去煮湯， 沒想到一喝驚為天人！ 木瓜軟而不...

食材：雞骨腿、半熟木瓜、米酒、鹽、水

熟木瓜排骨湯

兩大兩小

原本要做一般大家熟悉的青木瓜燉排骨，誰知道不小心放太久變熟木瓜😂 打這篇是想讓大家知道「熟」木瓜排骨湯也是非常好吃呢😀 而且剩的...

食材：牛頭牌雞湯塊、排骨、白蘿蔔、紅蘿蔔、水、木瓜

蒜香青木瓜雞湯

我的廚房新花樣

天氣似乎開始有那麼一點秋涼了..暖心暖胃的湯品喝來也不再那麼令人感到燥熱。青木瓜除了涼拌..煮湯喝也是一級棒的! 多加了幾粒蒜頭一...

食材：青木瓜半顆、雞翅、蒜頭、枸杞、鹽、白胡椒粉

青木瓜雞湯

戀戀菊島

本想拿來做涼伴的青木瓜，切開後發現果肉已經太黃不脆口時怎麼辦??? 青木瓜能讓肉質快速軟化又有天然的甜味，拿來煮湯也是不錯的選擇~~

食材：半熟青木瓜、雞翅、薑片、鹽

青木瓜雞湯

苗苗

餵母乳怕乳汁不足，可以多多喝哦!

食材：雞腿、青木瓜、水

黑木耳青木瓜雞湯粥．柯媽媽の植物燕窩

Komama

最近我們幸運地收到由巧活食品提供試食的原味雞湯，當下第一個想法就是拿來煮粥，此外為了增加粥品的豐富性與營養素，先以黑木耳養生露取來...

食材：生米、原味雞高湯、黑木耳養生露、青木瓜、豆棗、雞蛋、鹽巴

雞翅雙食譜～貴妃雞與青木瓜雞湯

Justine

最近菜價高貴！ 在超市一把青蔥居然賣69元… (⊙０⊙) 如何精打細算過生活？！不是數學很好的人， 但好好利用食材準沒錯！！ 將二...

食材：雞翅尖端、青木瓜未去皮去籽、薑片切絲、米酒、水、鹽、雞翅腕、紹興酒、薄鹽醬油、李錦記干貝蠔油、冰糖、青木瓜雞的高湯