智慧

拌炒鮮蔬-智慧萬用鍋

富含維生素、礦物質，並豐富口感的健康菜

食材：青椒、紅蘿蔔、玉米筍、杏鮑菇、蒜頭、油、水、醬油、胡椒粉

剩飯如何變清粥🥣《阿嬤年代的智慧》

用剩飯煮成粥 用ㄧ點小技巧就能跟新米煮的一樣好吃 坊間賣清粥為了儉省成本 都是加了太白粉 其實太白粉吃多還是不好 因爲不知道用的是...

食材：剩飯

五穀米飯［HD2171智慧萬用鍋］

食材：白米、胚芽米

智慧萬用鍋油飯

食材：圓糯米、醬油膏、鹽巴、櫻花蝦、糖、香菇、水、油蔥酥、麻油、橄欖油

青醬烤雞鮮蔬燉飯-智慧萬用鍋

每天午餐都吃公司附近 很快就膩了 外食也不健康又油又鹹的 所以決心上班自己帶便當 這個便當料理富含多種蔬菜 並搭配烤雞胸肉作為主...

食材：米、水、雞胸肉、青醬、醬油、玉米筍、米酒、杏鮑菇、鹽、洋蔥、紅蘿蔔、油

彩椒沙拉

五彩繽紛的沙拉看起來令人心情美麗，傳統的沙拉醬負擔大，且使用的油脂都是omega6高的，容易讓身體處於發炎狀態，今天這款以甜椒為主...

食材：美生菜、彩椒、蒜頭、源鮮智慧農場天使生菜盒、巴薩米克醋、冷壓初榨橄欖油、海鹽適量、羅漢果糖、胡椒

親子共食-海鮮蘑菇炊飯（智慧萬用鍋）

使用蛤蠣及鮮蝦的湯取代水 味道鮮甜，且不需調味料 可與小孩共食喔

食材：蝦、蛤蠣、洋蔥、蘑菇、高麗菜、米

起司年糕燉飯😁「飛利浦智慧萬用鍋」

剛入手萬用鍋 先來做簡單喜歡吃的燉飯

食材：熟白飯或是冰過的白飯、玉米或想吃的蔬菜配料、年糕片、起司片、乳酪絲、調味鹽、牛奶、水、義式香料

智慧糕

用海苔做的素米血糕，口感非常Q彈，即使放入火鍋中煮也不會散掉

食材：A 糯米、A 糯米粉、B 醬油、A 在來米粉、B 素蠔油、C 熟花生粉、A 水、B 香油、A 海苔片、B 塩、A 香油or沙拉油、B 日本太白粉、A 胡椒粉、B 糖、A 塩、B 大蒜、B 水

紫菜糕/智慧糕

紫菜又稱神仙菜，營養價值豐富，跟糯米、糯米粉、在來米粉等一起混合做成的紫菜糕外表看起來還像豬血糕，但其實是純素的，製作方便又好吃。

食材：糯米、在來米粉、糯米粉、紫菜、鹽、白胡椒粉、味島香鬆（可省略）、香油、香菜、花生粉、甜辣醬、蠔油

鳳梨醬【大同智慧AI電鍋】

好朋友送來一箱的新鮮鳳梨，真得好甜好好吃~ 但一箱鳳梨好幾顆，擔心天氣熱消化不夠快過熟，於是拿了2顆做鳳梨醬冷藏，不但可以做果醬、...

食材：新鮮鳳梨、紅冰糖、新鮮檸檬汁、麥芽

黑木耳露-『九陽智慧料理豆漿機』

使用九陽料理奇機，免廚藝也能完成市售黑木耳露，那就快動手製作簡單又營養滿分的黑木耳露吧！不用顧爐，輕按按鍵，聽到嗶嗶聲就完成囉，製...

食材：黑木耳、龍眼乾、雞心紅棗、黑糖、水

[大同智慧AI電鍋] 羅宋湯

羅宋湯是一道簡單煮又營養的湯，用上大量的蔬菜和肉類，燉煮出天然的好滋味。湯裡有著蕃茄的酸，蔬菜的甜，牛肋條的香嫩。調味簡單，步驟容...

食材：牛肋條、洋蔥、蕃茄醬—、馬鈴薯(大)、粗黑胡椒粉、紅蘿蔔(小)—、鹽巴(起鍋前)、牛番茄(小)、高麗菜、月桂葉、清水

法式檸香鮭魚排

【BEKA 異國滋味 自由品味】 金黃酥香的鮭魚排，配上清新風味的香檸醬，每一口都令人驚豔！透過有智慧感溫的鍋具，讓煎魚不費力，...

食材：鮭魚、鹽、蒜頭、黑胡椒、檸檬、Magic彩漾陶瓷塗層智慧鍋、橄欖油、白酒、無鹽奶油、蒔蘿

紅燒牛肉麵【智慧萬用鍋】

自己動手做滿滿一堆肉塊的紅燒牛肉麵！

食材：牛腱肉、白蘿蔔、醬油、紅蘿蔔、米酒、蔥、青菜、中藥店滷包、薑、辣豆瓣、蔥花、蒜、洋蔥、麵條

香酥蝦【智慧萬用鍋】

自己動手做，便宜又美味！

食材：蝦子、白胡椒粉、鹽巴、黑胡椒粒、米酒、蔥花、薑片

智慧萬用鍋之紅豆年糕

食材：蜜紅豆、糯米粉、二砂、4"鋁箔盒、黑糖、年糕玻璃紙、開水