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曲奇餅乾

食材：無鹽奶油、糖分、蛋黃、香草精、低筋麵粉、蔓越莓乾(也可以是別的料)、杏仁粉、鹽

我敢打赌，这是小米最温暖的吃法！

冬天来了，又到了熬小米粥的时候。初冬季是最适合滋补的时候，应该多喝点小米粥以及有营养的东西，补补身体，防止因为换季而造成的感冒。小...

食材：清高沁州黄小米、清水

泰式涼拌牛肉

澎湖放牧的黃牛肉片 和各式蔬菜拌在一起 泰式魚露的鮮味 檸檬辣椒的清香 黃牛肉片的Q彈 色彩繽紛 讓人食指大動

食材：冷凍黃牛肉片、蔥、紫洋蔥、薑、牛番茄、S&B 生蒜泥醬、米酒、秋葵、朝天椒、鹽、玉米筍、檸檬、白胡椒粉、白木耳、是拉差辣椒醬、食用油、黑木耳、魚露、香菜、糖

舒心療癒~菠菜豬肉麵

✩新鮮蔬菜、清爽湯頭，讓人回味無窮。 ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.facebook.com/minas...

食材：豬肉、菠菜、鴻喜菇、蒜頭、麵條、喜歡的餃類(我這邊是放水晶餃)

《飯掃光》 根本是飯不夠!

那天睡前聊天，問室友一起生活的這些個日子，他覺得最好吃的是哪道料理? 最想再吃一次的? 沒想到他的回答竟是，只要是肉的都好吃啊...

食材：皮蛋、四季豆、大蒜(約一顆半)、絞肉、黑豆豉、醬油膏、糖、鹽、胡椒粉、香油、醬油

多多梅子綠茶

很好喝

食材：綠茶基茶、酸梅、衛生冰塊、養樂多、果糖是個人甜度

蓮年有餘 濃湯

假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...

食材：烤熟腰果、杏鮑菇、新鮮香菇、熟蓮子、白飯（可以是前一晚的剩飯喔）、紅蘿蔔、水、鹽、黑胡椒粒、洋香菜葉

草莓提拉米蘇 是草莓季你最好的選擇!

【糕糕下廚中】草莓提拉米蘇 親手來做一個聖誕節甜點吧!! 單吃就超酥脆的手指餅乾 搭配濃郁的起士糊 加上酸甜的草莓丁 不需要過度的...

食材：蛋黃、砂糖、蛋白、糖粉、糖水、檸檬汁、鮮奶油、草莓甜酒、瑪斯卡彭、低筋麵粉、卡魯哇咖啡酒

炒蝦奶油飯

僞夏威夷蝦仁飯味道 方便好吃

食材：奶油、蒜泥、蒜片、蝦仁、蔥花、黑胡椒、白飯、鹽、是拉差辣椒醬、蜂蜜、檸檬汁

在家也能像在韓國餐廳吃韓式烤五花肉삼겹살

訴你在家也能像在韓國餐廳吃烤五花肉的方法^^ 這個周末請享用烤五花肉吧!! 在韓國時真的滿常吃五花肉的 於是準備了在家也能像在餐...

食材：五花肉、洋蔥、蘑菇、蔥、綠色辣椒、蒜、韓國包飯醬(一般是綠色)

可以是肯德基的葡式蛋撻🥧(酥皮版）

此食譜可以製作12個蛋撻 真的真的太懷念肯德基的蛋撻了🥺

食材：低脂鮮奶、鮮奶油、室溫雞蛋、砂糖、香草精or蜂蜜、酥皮

辣美奶滋蝦球

酥脆蝦球沾上微辣美乃滋醬，看球賽、週末小酌一下的好料理。

食材：蝦仁、麵包粉、酥炸粉、起司粉、沾醬、美奶滋、泰國甜醬、是拉差辣椒醬、玫瑰鹽、黑楜椒粉、萊姆（可省略）、洋香菜（可省略）

紅遍韓國歐姆蛋厚吐司에그드랍st샌드위치

去韓國有個必吃的吐司 就是歐姆蛋厚吐司(EGG DROP)!!! 這個吐司也常出現在電視劇的廣告中~ 吃過的人就知道它真的很好吃!...

食材：土司、雞蛋( 一份2顆)、美乃滋、培根、煉乳、起司、是拉差辣椒醬、酪梨、牛奶、奶油、歐芹片、蒜末、糖

(煮食影片)粢飯~是江南早點四大金剛之一

Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...

食材：糯米、肉鬆、榨菜、油炸鬼、糖、麻油

辣味棒棒腿

生酮可(keto friendly)

食材：雞翅、白芝麻、醬油、蔥花、黑醬油、麻油、是拉差

炸花椰菜

食材：花椰菜、麵粉、美奶滋、紅椒粉、是拉差、白胡椒粉、大蒜粉、卡宴辣椒粉、義式香料、蛋、白脫鮮乳buttermilk

🥚櫛瓜拌鹹鴨蛋是神鵰俠侶

🥒水嫩清爽的櫛瓜➕濃郁鹹香的鴨蛋 根本神鵰俠侶🥰 還能拿去冰冰箱當常備小菜👍 🏷這道適合：夏天涼拌、清粥小菜、下酒菜🍺

食材：櫛瓜、鹹鴨蛋