日本便當

《便當菜》和風南瓜甘露煮

食材：栗子南瓜、味霖、醬油、蜂蜜、日式高湯、糖

史努比便當＆日式漢堡排

在日本當家庭主婦後，起床做早餐和便當已經是一個頭兩個大，每天早上一起床我就是在戰場，一天中有幾場仗要打，其中最大最激烈的是在早上！...

食材：漢堡排(附有做法)、起司片、豬絞肉、白飯、牛絞肉、海苔、洋蔥末、小蕃茄、牛奶、花椰菜、麵包粉、各種配菜、蛋、鹽、胡椒粉、蕃茄醬、ウスターソース(伍斯特醬)

［每日便當］日式超可愛小飯糰

日式小飯糰：有點厚工的小飯糰，但成品萌萌的讓人心花朵朵開😍配料隨性想吃甚麼就放上甚麼 Instagram: fridays0705...

食材：米飯、壽司海苔、壽司醋、菇菇培根、肉鬆沙拉、玉子燒、熱狗/鑫鑫腸

日式馬鈴薯燉肉便當

荔枝姐姐的廚房裡，每天都有不同的手捏便當。 不求完美繁複，只需用心呈現，傳遞的是媽媽的叮嚀，母子的祕密，與家人間的親密對話。 因...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、豬肉片、蔥綠

［便當］麻婆豆腐、奶油白菜、日式蛋捲

食材：白飯、豆腐、絞肉、白菜、米酒、泡過水的香菇、蛋、醬油、奶油、糖、豆瓣醬、鹽巴、鹽、青蔥丁、泡軟的蝦米

日式薑汁豬排便當

吃膩了炸豬排，就來點不一樣的薑汁豬排吧！ 天氣漸漸變冷，使用薑來醃漬提味，健康又暖身～不油膩，熱量也較低唷~♫ ♡安夏の手作人妻...

食材：家樂福嚴選豬肉排、薑、米酒、醬油、日式醬油、黑胡椒、味霖、糖

料理甜甜圈【愛心便當 】創意日式便當

洪晨穎~要教大家，【愛心便當 】唷!!可愛又美味的愛心便當唷!!! 想知道更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作...

食材：草蝦(先去頭、腸泥)、蛋、美奶滋、麵粉、麵包粉、油(先熱油鍋)、梅花豬肉片、秋葵、大蒜泥、醬油、蜂蜜、花椰菜 (先燙熟)、菊苣菜、小番茄 (先對切)、壽司海苔(先切好大小)、白飯(先煮好，要放涼一點)

日式炒烏龍麵-也可當便當菜喔

料理簡單方便又不單調，營養滿分

食材：香菇、洋蔥、紅蘿蔔、松阪肉片、高麗菜、日式鰹魚露、金針菇

日式和風便當 Part 2 ☆*

喜歡日式便當的豐盛精緻 、鮮豔色彩、細膩擺飾，令人十分賞心悅目，幸福感十足。 今天利用家裡現有食材，也來嘗試料理，即使不出門郊遊，...

食材：米飯、香鬆、海苔、花椰菜、鵪鶉蛋、冷凍三色蔬菜、雞蛋

日式和風便當 Part 1 ☆*

喜歡日式便當的豐盛精緻 、鮮豔色彩、細膩擺飾，令人十分賞心悅目，幸福感十足。 今天利用家裡現有食材，也來嘗試料理，即使不出門郊遊，...

食材：米飯、香鬆、小熱狗、［香蒜拌海帶］海帶（長條狀）、［香蒜拌海帶］調味料蒜末、白醋、香油、烹大師鰹魚風味、辣椒、鹽、［醬煮昆布黃豆］黃豆、昆布、紅蘿蔔、乾香菇、日式蒟蒻、［醬煮昆布黃豆］調味料砂糖、醬油

和風燒肉野菇便當

微辣帶點焦香味的美味燒肉 還有超入味綜合菇&柚香燙青菜 20分鐘就可完成的懶人便當~! 外宿懶人廚房 https://ww...

食材：梅花肉片、綜合菇類、蔥、辣椒、醬油、米酒、冰糖

野餐-日式可愛便當【HOLA幸福食堂】

外出野餐，利用動物造型壽司當主角，搭配無油又美味的蘇打餅乾烤雞塊及黃金白糖地瓜薯條，保證讓小朋友驚呼連連，也為全家增添春日野餐的趣...

食材：白飯、壽司醋、糖與鹽、豆皮、造型用海苔、造型用起司片、造型用紅蘿蔔、造型用黑芝麻、小番茄、青花椰菜、小熱狗、蘇打餅乾、去骨雞腿肉、牛奶、鹽與胡椒、地瓜、白砂糖

奶油煎銀鮭日式便當(上田太太愛料理)

好久沒出現的鹽漬銀鮭,一早用奶油香煎後,鋪放到一樣用奶油拌過的青豆飯上,搭配日式醃漬物,生菜及草莓,阿桃說他是道地日本人在吃道地日...

食材：鹽漬銀鮭、奶油、三色豆、香草風味粉

日本閒妻萬聖節版懶懶熊便當

[歡迎轉分享哦~❣] 萬聖節快到了... 懶懶熊也要應景一下,變身小魔女^^ 小朋友看到這款萬聖便當肯定會又驚又喜^^ 也歡迎大...

食材：醬油拌飯、海苔、火腿、起士、水煮紅蘿蔔片、萬聖節水煮通心粉

日本閒妻miho聖誕雪人便當作法

[歡迎轉分享哦~❣] 下個月聖誕節就快到惹~ 就來個充滿歡樂氛圍的冬季聖誕雪人便當～☆ 也歡迎大家來找miho聊聊天哦^^ 日本...

食材：白飯、海苔、竹輪、蟹肉棒、水煮過的小熱狗、玉米、便當插子、營養家常菜色

滷排骨蓋飯_小七食堂

早在數百年前，在日本東北的家庭廚房內就可見到鹽麴的身影，日本傳統家庭會將鹽麴用於醃漬，不同於食鹽，它的鹹度較低、味道也較溫潤醇厚，...

食材：日本鹽麴滷排骨便當、石安牧場動福蛋、醬油、味霖、洋蔥、蔥花、油

日本閒妻miho卡通便當萬聖節南瓜作法

[歡迎轉分享哦~❣] 萬聖節快到惹~(#^.^#) 跟大家分享超簡單的可愛小南瓜裝飾 寶貝們看到這款小南瓜都超驚喜~♡ 放在便當和...

食材：南瓜、海苔、甜口味材料~奶油、砂糖、鹹口味材料~日式鰹魚露、日式鰹魚露（つゆの素)