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甜白果四神排骨湯
莊加菲婆家是客家人、四神都加鮮白果跟糖煮成甜湯、口味超特殊～白果四神排骨湯是一道甜湯、喝過的就知道、大家一定要試試、尤其是不敢吃內臟的人...
食材：排骨、新鮮白果、四神藥材、薑片、冰糖
新鮮
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「新鮮」的零失敗食譜
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枸杞百合絲瓜 | 鮮甜軟嫩
Lily | 佳豐的百合餐桌絲瓜是我很喜歡的蔬菜之一 也是媽媽教我的第一道家常菜食譜 承包了很多童年的媽媽味😇 我喜歡水加多一點，因為絲瓜煮出來的湯汁特別鮮...
食材：絲瓜、新鮮百合、薑、枸杞、水、鹽
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(台中港)新鮮三點蟹
直播煮•【蔡樂樂】•女煮播（台中港） 新鮮魚市場 漁船剛回來 原汁原味 不加任何調味 鮮甜美味
食材：三點蟹
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鯛魚肝高麗菜凍
sumi自己弄生食條件1整條鯛魚,偶爾帶卵. 可與頭肝一起蒸熟後做另一道菜. 因天氣還熱時,用寒天粉凝固冰涼的. 蒸汁去多餘魚油完全沒腥....
食材：新鮮鯛魚肝與卵、新鮮鯛魚頭、酒、高麗菜絲、紅蔥頭絲、寒天粉、鹽、醬油、昆布柴魚高湯
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鹹蛋豆腐蝦
MC TOM食材：嫩豆腐、鹹蛋、新鮮蝦子、蔥末、蒜末、辣椒末、太白粉、鹽
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小黃瓜炒蝦仁 / 簡單家常菜
Amy's Kitchen現剝蝦仁新鮮吃得出，起鍋前加點酒釀風味營養都升級，蝦仁免醃太白粉都很Q彈。
食材：新鮮蝦子、小黃瓜、白胡椒粉、蒜瓣、鹽、辣椒、明德甜酒釀、油
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義式香料燻雞胸
Iris玩轉廚房使用煙燻的烹飪方式，可使食物賦予特殊的香氣和風味。而煙燻前搭配香料醃漬食物，更能讓煙燻後的食物香氣和風味提升一個層次。
食材：醬油、米酒、雞胸肉、鹽、生米、橄欖油、砂糖、黑胡椒粒、紅茶包、義大利香料、新鮮迷迭香
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小孩愛吃的番茄炒牛肉
莉娜麻麻的廚房番茄炒牛肉簡單又好吃， 最近番茄價格有比較便宜一點點， 我們這裡的市場是一斤100元（之前140）， 做給孩子吃的調味比較少， 完...
食材：新鮮牛肉切片、番茄、米酒、蔥段、醬油、玉米澱粉、番茄醬
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鯖魚罐頭義大利麵
KOKO好食光🐟罐頭就是你的美味易開罐🐟 這道義大利麵是懶得外出買菜時的權宜之計，風味主要來自鯖魚罐頭和油漬蕃茄乾。鯖魚營養價值高，偏偏就是魚刺...
食材：義大利麵、大蒜、油漬蕃茄乾、波菜、新鮮巴西里、水煮鯖魚罐頭、鹽、胡椒、硬質乳酪
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桂花糖
園藝享活家～愛媽(Candy)用新鮮的桂花，為家人自製一罐糖桂花，美味又健康。 拌炒白砂糖製作而成的一種食物，散發著淡淡的清香，它是一種食物的輔料，用來泡茶、襯...
食材：水、冰糖、新鮮桂花
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電鍋版竹筍雞湯
Meng Chieh Kuo簡單懶人料理 用電鍋就能這道電鍋版竹筍雞湯，此道菜色用竹筍及雞肉烹調而成，添加一點點剝皮辣椒，不需過度調味，湯鮮肉嫩簡單上桌。
食材：新鮮竹筍、雞腿塊、剝皮辣椒+汁
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金沙蝦球
MC TOM食材：新鮮蝦、地瓜粉、蔥末、鹽、鹹蛋黃、生雞蛋、蒜末
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柿餅酪梨壽司捲（全素）
Miss J簡易蔬食料理想來點清爽又符合季節的料理 這款壽司捲以全素食為基底，利用柿餅和酪梨增加口感和營養價值，搭配海苔和糯米飯襯托，味道獨特鮮美。酪梨含...
食材：新鮮酪梨、起司片、安保柿餅、越光米飯、海苔片
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銀耳白木耳綠豆湯🌱
亞大T8銀耳高溫持續警報🌡️🔥 冰涼消暑綠豆湯搭銀耳 ！ 豐富膠質讓綠豆湯更潤滑、順口～ 一起來享受熱天限定的美好滋味⛱️⛱️
食材：新鮮銀耳、綠豆、水、砂糖
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翡翠綠拿鐵｜Vitamix調理機
大侑健康企業這款綠拿鐵清新順口，帶有鳳梨的果香與香草優格的柔和甜味，融合菠菜與西洋芹，清爽又營養，是輕盈的一天起點首選！ 食譜來源:Vita...
食材：香草豆奶優格（或低脂香草優格）、鳳梨（去皮）、西洋芹（梗段）、菠菜（新鮮）、冰塊
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泰式酸辣蝦
MC TOM食材：新鮮蝦、香菜末、辣椒末、檸檬汁、泰式酸辣醬、蒜末
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冰糖紅棗銀耳湯
Lucia ke食材：新鮮白木耳(全聯)、紅棗、枸杞、冰糖、水
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餛飩皮炸蝦
MC TOM食材：新鮮蝦子、餛飩皮、糊椒粉、鹽、太白粉、米酒、黃芥末醬
