懶人

日式佃煮金針菇~下飯懶人料理

一道快速又省錢的懶人家常料理，主要食材金針菇以日本常見的佃煮方式來製作鹹鹹甜甜的…醬汁中加入日本柚子青辣椒醬更清爽，鹹中帶甜配上咕...

食材：金針菇、蔥花（裝飾）、S&B 柚子青辣椒醬、醬油、味醂、水

懶人白切肉

有肉有湯，電鍋搞定

食材：大黃瓜、三角肉或三層、鹽巴

懶人蔬食白醬

食材：馬鈴薯、紅椒、白胡椒粉、黃椒、鹽巴、青椒、香菇粉、美人菇、秘密武器、玉米筍、冷開水

懶人菜譜-涼拌鮪魚洋蔥

夏天好熱，來一道涼菜，包肉片、包海苔生菜，很棒喔！

食材：紫洋蔥、香菜、鮪魚罐（油漬的）、鹽、烹大師（干貝味）、橄欖油

懶人系列：百香果綠茶

食材：百香果、綠茶、熱情果汁、冰塊

懶人電鍋版~蔥油雞

材料簡單，只有雞腿排，減醣的料理多個變化，營養又滿分，輕鬆的一餐又解決了！

食材：雞腿排(好市多)、青蔥、薑

椰子雞煲/火鍋湯底（終極懶人版）

懶人火鍋湯底，製作過程只需15分鐘。

食材：鮮雞、椰青水、蓮子

🥣懶人早餐-披薩餡

是我的外國室友們平常很愛吃披薩（自己做的那種），然後我也看著看著自己學著做，這個就是分享給跟我一樣不愛吃披薩皮的朋友🍕

食材：起司（必備）、番茄醬（必備）、蛋（必備）、吐司（必備）、生菜、火腿、鮪魚罐頭

懶人必備（魯肉燥）電鍋料理

這個是忙碌媽媽的必學料理，加了白胡椒粉很像統一肉燥麵的味道，拌麵拌飯都超好吃*\(^o^)/*

食材：豬絞肉、油豆腐（可省略）、蔥頭酥、糖、醬油、味霖（可省略）、八角、水、白胡椒粉（可省略）

清淡牛肉麵（懶人版）

香辣，湯好喝。

食材：牛肉切片、高筋麵粉、蔥、辣豆瓣醬、香菇素蠔油、雞蛋

【懶人料理】韓式牛肉

食材：肥牛、洋蔥、蘋果、金針菇(可省略)、魔芋絲(可省略)、蒜頭、水、醬油、糖、芝麻油(可省略)

杏仁瓦片 (懶人版)

市售杏仁片圓薄香脆可口，您可知那是師傅一片一片的抺平，十分費工 當然，抺薄一點，就可再多賣些數量 自家吃不要客氣，厚一點沒關係，一...

食材：細砂糖、蛋白、低筋麵粉、薄杏仁片、奶油

快速親子丼（正常懶人法）

用半成品很快就能完成一個親子丼 當作冷便當、加熱變成熱便當都好吃 小撇步裡有超級懶人法喔

食材：唐揚雞炸雞塊、洋蔥、醬油、蛋、味醂、白飯、米酒、鹽、水

懶人系列：中西式早餐

每日需營養豐富的早餐

食材：韮菜、豬肉、鹽、雜丸、黑椒、香腸、火腿、雞蛋

懶人料理 當歸豬腳湯

只要有電子鍋 壓力鍋 大同電鍋 把食材通通丟鍋裡，不用理 就可以得到營養滿點的煲湯

食材：豬腳、當歸、薑片、蒜頭、蔥、胡椒、桂皮（剛好有就加）、鹽、米酒

鍛鐵煎盤食譜｜懶人料理．牛排飯

今天要來用【德國 Petromax 鍛鐵煎鍋】來做一道超簡單、超快速、超好吃的牛排飯。只需要幾個簡單的步驟，完美的一餐就完成囉！

食材：無骨牛小排、青蔥、大蒜、白飯、醬料、醬油、糖、米酒

懶人溫泉蛋

懶人做法方便簡單

食材：雞蛋、65度到70度的熱水、保溫杯、鰹魚醬油