找到 道的「微波」食譜
食材：義美冷凍水餃、熱開水
食材：雞胸肉、茄子、九層塔、醃醬汁、黑龍蔭油膏、味霖、太白粉、白胡椒粉、醬料
突然想吃個布丁時，不妨試試用微波爐做看看吧！ 製作布丁的食譜有很多種，我覺得用微波爐是其中最容易的方式。 === 詳細食譜:http...
食材：牛奶、砂糖、蛋、水、滾水
完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/46920120 用無糖仙草茶自製仙草凍， 再...
食材：無糖仙草茶、日本伊那寒天PG-10果凍粉、細砂糖、牛奶、黑糖醬
食材：雞胸肉、七味粉、✍醬料~、海鹽、冷開水
食材：茄子、豬絞肉、辣豆瓣醬、蔥、香菇素蠔油、太白粉、蒜末/薑末、砂糖、水
食材：茄子、蛋黃醬
食材：豬絞肉、紅蘿蔔、洋蔥、蒜末、薑末、咖哩塊、水、番茄醬、味噌
💚影片版教學：https://youtu.be/4hfYHtOFHjk 💚毛豆比一般豆類有更多優質蛋白質還可控制血糖與體重，也是健人...
食材：毛豆仁、海塩或塩、黑胡椒粒
以微波蒸煮盒製作的簡單料理 零技巧 相較於冷沙拉 溫沙拉更有飽足感 也能讓不愛吃沙拉的人稍稍喜歡沙拉 有別於市售過度添加醬汁的沙拉 ...
食材：豬頸肉（鹽麴醃漬）、櫛瓜、鹽、四季豆、日式蔥鹽醬、青花椰菜、鹽麴、生菜
食材：豬梅花肉片、四季豆、日式燒肉醬、蔬菜（自由搭配）
食材：雞胸肉、海鹽、日式唐辛子
食材：麵包、牛奶、雞蛋、砂糖、肉桂粉、喜歡的水果
食材：椰子細粉、洋車前子粉、海鹽、無鋁泡打粉、冷水（可用全脂牛奶代替）、冷壓初榨橄欖油、熱水
今天工作太忙了，只好簡單幫老公備餐，微波處理菜很快，煎完蛋皮直接處理紅蘿絲，紅蘿蔔絲一定要炒一下好油，讓胡蘿蔔素出來喔！對身體很好~
食材：雞胸肉、小黃瓜、調味料、芝麻油、七味粉、蒜末、大辣椒
加入一把五彩的糖針，讓簡單的香草蛋糕霎時變為適合慶祝用的別緻蛋糕。只要用我們的DIY香草蛋糕微波烘焙粉，加上一把色彩繽紛的糖針，就可...
食材：DIY香草蛋糕微波烘焙粉、牛奶或無奶漿類、油、色彩繽紛的糖針、糖粉
食材：DIY抹茶蛋糕微波烘焙粉、牛奶或無奶漿類、油、克巧克力片
食材：DIY巧克力蛋糕微波烘焙粉、牛奶或無奶漿類、油、一球香草冰淇淋、巧克力醬、櫻桃