微波爐蒸魚

［微波料理］清蒸鱈魚

兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房

會不會太簡單啦！口感真的和清蒸一樣，肉質軟嫩鮮甜，低脂肪、高蛋白質，五分鐘不到就是一道菜。

食材：鱈魚、鹽、醬油、薑片、蔥段

清蒸比目魚｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

okane

完整內容👉https://youtube.com/shorts/4DdUtrPvu_M

食材：比目魚、青蔥、薑、蠔油、醬油、紹興酒、片栗粉、鹽、胡椒、雞粉、水、沙拉油

清蒸比目魚片｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

okane

完整內容👉https://youtube.com/shorts/XGqJU4T93Nc

食材：比目魚片、橄欖油、醬油、白醋、芥末、檸檬汁、小番茄、巴西里

微波清蒸魚

齊玉笙

10分鐘就能完成的一道媲美廣式海鮮餐廳的清蒸魚

食材：鱸魚、薑片、鹽、酒、醬油、薑、糖、麻油、水、薑絲、蔥

椒鹽清蒸鱈魚/ LG智慧變頻蒸烘烤微波爐

潔西卡的家常美味

今天來體驗LG NeoChef™ 智慧變頻蒸烘烤微波爐，一機多功能，能微波與蒸烘烤，多功能的機種很是方便。 用囤積在冷凍庫裡的鱈...

食材：鱈魚、米酒、薑片、胡椒鹽

樹子蒸比目魚（微波爐）

Lun

食材：比目魚（中大型）、蔥、薑、樹子粒、魚露、米酒、糖

[微波爐料理] 嫩薑蒸鱈魚

claire

不到5分鐘就能輕鬆端上桌的鱈魚料理! 完整食譜及更多文章:http://claire630530.pixnet.net/blog/...

食材：鱈魚、嫩薑、蔥段、鹽 白胡椒 米酒