微波食譜 鮭魚茶泡飯 小煮婦 這是一道清冰箱隔夜菜料理,用前一天吃剩的鮭魚、白飯,發揮一點創意,就成了日式的好味道。 喜歡我的省時創意料理,可以追蹤粉專喔 ... 食材:白飯、鮭魚、御茶園無糖綠茶、海苔、冷開水、白芝麻、柴魚片 16 說讚
鮭魚炒花椰菜米/微波料理/gourlab 懶人食尚lazycook 沒廚房也能炒飯,來碗鮭魚炒花椰菜米!外宿、減肥、減醣的好選擇!!Salmon sautéed cauliflower rice!!... 食材:鮭魚菲力、干貝、紅蘿蔔、木耳、花椰菜米、蛋 6 說讚
1/4 鮭魚飯 5分鐘 微波 料理 wew351 此為微波煮法/快煮/無油煙/低糖 食譜 因為大人可以隨便吃,可是小孩總不能叫他吃泡麵吧,就懶惰的健康料理與大家分享。 常溫鮭魚... 食材:鮭魚片、鹽巴、微波爐、飯友(味島香鬆 海苔口味)少許、保鮮膜、噴槍 5 說讚
lanni 鮪魚青椒(微波版) lanni幸福餐桌 這算是懶人版的一道菜,旅居英國的女兒說在日本網上看到一道青椒的作法很簡單,做後連原來不吃青椒的她都說不錯吃!正好友人送了幾個自種的... 食材:小青椒(可再加紅椒)、鮪魚罐頭、調味料:鹽、研磨黑胡椒、香油、芝麻粒 169 說讚
微波料理~麻婆黃魚 三姉妹の手作料理Lab 簡單3步驟,主菜輕鬆上桌! ❤♡Like us on FB♡❤ www.facebook.com/3sisters888 ★... 食材:黃魚、嫩豆腐、肉醬、蔥末 44 說讚
[微波爐料理] 嫩薑蒸鱈魚 claire 不到5分鐘就能輕鬆端上桌的鱈魚料理! 完整食譜及更多文章:http://claire630530.pixnet.net/blog/... 食材:鱈魚、嫩薑、蔥段、鹽 白胡椒 米酒 886 說讚 1 跟著做
微波日式醬燒鯛魚 Charie Lin 多攝取魚類可增加DHA、EPA、Omega-3 真的是好處多多 平常多是煮火鍋大吃魚肉 發現微波最愛的美食也超快超容易:) 食材:蒜、辣椒、雕魚片、日式醬油 619 說讚 1 跟著做
泰式檸檬魚(微波版) snoopy家的廚房 利用微波爐3分鐘就可做出一道~泰式檸檬魚 檸檬的酸,讓魚吃起來更鮮美 酸酸甜甜帶點辣味讓筷子都停不下來... 食材:鱸魚、辣椒末、蒜末、香菜末、檸檬汁、【醃料】米酒、【醃料】鹽、【調味料】魚露、【調味料】糖 882 說讚 4 跟著做