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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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第一道料理 開始減醣生活,健康生活 開始著手料理 #彩椒菇菇
食材:紅甜椒、黃甜椒、青椒、鴻禧菇、鮮味炒手、黑胡椒
這道簡直就是素烤肉風味呀! 彩椒和鮑菇卷成一道美味的全素料理。 富含維生素和纖維,口感鮮美多汁。 搭配寶吉祥的日式醬料香菇調味露和...
食材:紅黃甜椒、杏鮑菇、味噌調味醬、地瓜粉、香菇調味露、白芝麻粒、三杯料理醋、小黃瓜、開水、玄米油
給自己看的食譜,如果有看不懂的地方忽視即可
食材:去骨雞腿肉、彩椒紅、辣椒、地瓜、蒜頭、珊瑚菇、薑、米酒、耗油、醬油、醬油膏、鹽
色香味俱全的鮮菇炒彩椒,低卡低脂是健身減重者最佳食譜。今日這道菜採用薑片進去爆炒,素食的朋友也可以食用。以多種新鮮菇類配上富含維生...
食材:籽熊寶鮮果鮮榨山茶油、鹽巴、素鮮味炒手、鴻禧菇、太白粉、白精靈菇、黑胡椒、彩色甜椒(黃、紅、青、紫椒)、薑片
老薑與菇類煸香,再與彩椒快炒,一道清爽又清甜的家常菜即可上桌!蔬食或素食者也可以享用喔! 歡迎您來逛逛喔~ https://ww...
食材:鴻禧菇、雪白菇、黃甜椒、紅甜椒、青椒(小)、老薑、鹽、黑胡椒粒
青椒是一種低熱量,纖維豐富的蔬菜。 加上菇類含有的多醣體 ,更可以幫助活化免疫系統 ,增強抵抗力,進而達到防癌的效果。
食材:青椒、美白菇、鮮味抄手、蒜末、水
食材:青椒、杏鮑菇、蝦仁、紅蘿蔔片、蒜頭、鹽、黑胡椒
多補充鮭魚及天然的蔬食,增強抵抗力。
食材:鮭魚切塊、鴻禧菇、紅甜椒、薄鹽醬油、迷你奶油、米酒、高麗菜絲
很下飯的一道快速料理
食材:青椒、鴻喜菇、愛之味鮪魚罐頭、芝麻香油、黑胡椒、鹽
食材:青椒、杏鮑菇、石榴醋、紅蘿蔔片、糖、雞粉、鹽
食材:金針菇、青椒、薑絲、鹽
菇類含有豐富的營養成份,常吃可幫助每日的新陳代謝,物美又價廉,也是料理的必備食材之一。油封與油漬是一種延長食材保存期限,並強化食材...
食材:好菇道舞菇、杏鮑菇、紅甜椒、黃甜椒、青椒、蒜片、初炸橄欖油、普羅旺斯巡禮乾燥綜合香料、月桂葉、迷迭香、海鹽
食材:新鮮香菇、青椒、鹽巴、蒜末、柴魚粉、白胡椒粉、黑胡椒粒
發明了這個食譜,昨天初次嘗試其實有點小失敗(賣相的部分),但是味道是很讚的! 超級適合當年菜的,而且又很健康,賣相部分我大概知道怎...
食材:杏鮑菇、香菇(我是買厚肉香菇)、蠔油、甜椒跟青椒、醬油、香菜(配色用)、胡椒粉、老薑、五香粉(可加可不加)、麵粉
食材:鮭魚、洋蔥切絲、青椒切絲、鴻禧菇、鹽、黑胡椒粒、橄欖油、紅蘿蔔絲、烤盤紙
綠色蔬菜炒菇類都有一種天然微勾芡的感覺,豬肉片製造了天然油脂的來源,菇類吸附油脂釋放出甜味。此菜色營養豐富,青椒和胡蘿蔔富含維生素...
食材:青椒、好菇道舞菇、豬肉片、鹽巴、胡蘿蔔、蒜頭、薑片
杏鮑菇一直被稱作「素食界牛肉」,不只高蛋白、低熱量,還超有咬勁。炸得酥酥的,再淋上品高的純素黑胡椒醬,整個香到不行,完全是人間美味...
食材:杏鮑菇、青椒、紅黃彩椒、馬鈴薯粉、品高 素食黑胡椒醬、品高 黑胡椒鹽1g
青椒在蔬菜裡面,是一個相對平價的選擇,很適合家常食用。
食材:青椒、雪白菇、味醂、柴魚片、蠔油、醬油