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三杯雞｜少油少鹽家庭版 色香味樣樣俱全
鍋寶好食光【鍋寶好食光達人-吳老師上菜】 經典家常下飯菜：三杯雞 捨去傳統過油過鹹的調味方式 恰到好處的調味料與醬汁 吃起來香氣滿滿卻不死鹹...
食材：帶骨雞腿塊、老薑片、醬油、蒜頭、冰糖、香油、九層塔、米酒、麻油、辣椒(片)、水、醬油膏
少油三杯雞
8 道食譜進階搜尋：
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《少煙少油》容易上手三杯雞🐔
米米口的小餐桌家裏最常出現的家常菜，每每上桌先生小孩都愛吃😊微甜醬汁很容易搭配米飯就嗑光
食材：雞腿肉、九層塔、麻油、蒜頭、醬油、薑、米酒、糖
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簡易三杯雞（少油健康版）
Minera's kitchen正統三杯雞不加水，三杯指的是麻油、米酒、醬油，我完全沒照這比例哈哈哈～放了少少的油、醬油和水一起調和，用九層塔拌炒就是三杯雞的味道...
食材：雞里肌、薑、蒜、醬油、油、辣椒（可不加）
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少油簡單版三杯雞
謝太太的生活小事正統三杯雞作法對我來說實在太複雜太難了，加上自己煮就是為了不要太油膩，所以作了少油簡單版的三杯雞喔 喜歡我的分享嗎？歡迎加入謝太...
食材：去骨雞腿排、薑、醬油、蒜頭、味醂、辣椒、九層塔、麻油、水
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香噴噴三杯雞（少油版本）
柚子少油版本 多花一點時間 但是健康好吃好下飯！ 老公可是又秒殺了好多飯啊！
食材：雞腿切塊、薑片、麻油、蒜頭、醬油、蔥、素蠔油、九層塔、米酒、乾辣椒、糖、水
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三杯雞(簡單少油版）
煮婦享生活HappyLiving三杯雞用麻油.九層塔.醬油組成，簡單少油又下飯，可以扒完三碗飯！🍚🍚🍚 小火乾煎雞腿肉🍗，將雞油逼出！用少許麻油煸香薑片，並用醬...
食材：雞腿肉、蒜頭、薑片、九層塔、龜甲萬醬油(甘甜味)、香菇素蠔油
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三杯雞(少油版本)
Sidney的廚房樂園三杯雞~鮮甜Q彈的雞肉~可以拌飯的美味湯汁~每口都充滿著濃濃九層塔與辛香料香氣~鹹香下飯~絕對是白飯好朋友~帶便當也很適合
食材：帶皮帶骨雞肉、薑片、醬油、蒜頭、麻油、九層塔、米酒、辣椒、植物油、冰糖
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少油免啃骨三杯雞
陳太太的菜菜味三杯雞是我的愛菜， 但其實含油量高， 而且家裡的瓦斯爐溫度和菜鳥煮婦的技術， 無法做出鍋氣來。 後來參考阿基師的做法， 做出改良版...
食材：去骨雞腿、九層塔、米酒、蒜、薄鹽醬油、薑、糖、蔥、醬油膏、辣椒、水、鹽巴、白醋、油
