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高鈣料理》小魚乾豆腐味噌湯
家樂福廚房小魚乾含有豐富鈣質，加入豆腐味噌湯甘甜好喝！更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com...
食材：小魚乾、豆腐、味噌、海帶芽、蔥、柴魚片
小魚乾高湯
42 道食譜進階搜尋：
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韓式排骨泡菜鍋 --돼지등뼈 김치찜--
키친2106簡單的泡菜鍋 只要這鍋 小孩馬上扒兩碗飯。
食材：豬排骨、酸泡菜、小魚乾 昆布高湯
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Olivia♥辣炒年糕
廚娘邱韻文辣炒年糕是道適合分享的料理， 在韓國可以在路邊買一小碗邊走邊吃， 和媽咪一邊聊天，邊享用香辣微甜， 又帶有嚼勁的韓國辣炒年糕～ 色...
食材：小魚高湯（小魚乾10條+熱水）、韓式年糕、洋蔥（切絲）、辣炒年糕醬、蔥絲
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吉祥飯糰
米妹食堂Mimi Kitchen《Monday不BLUE》 利用香Q的白飯，準備一個象徵吉祥的稻荷壽司飯糰，給自己一週滿滿的元氣與福氣。
食材：稻荷壽司皮、白米飯、水、乾香菇、和風魚湯湯包、簡易和風高湯、和風小魚乾、糖、生菜、白醬油
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吻仔魚昆布炊飯
蜜塔木拉吻仔魚鈣質豐富，昆布和紅蘿蔔有人體需要的維生素和胺基酸，利用泡過昆布的高湯取代水，全部材料放入電子鍋，一碗香噴噴的日式炊飯完成。
食材：白米、日式高湯、香菇（乾）、昆布（乾）、醬油、吻仔魚乾、小魚乾、味醂、昆布（泡過高湯）、水、紅蘿蔔、調味料
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辣炒年糕(微辣)
寶嘎想吃多少就煮多少，微辣好吃
食材：年糕、甜不辣、辣椒醬、蔥末、辣椒粉、泡麵、番茄醬、小魚乾昆布高湯、米酒、洋蔥、砂糖、麻油、蒜末、醬油
