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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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利用土雞腿肉來煮苦瓜湯,因為夠油,可以中和掉一些苦味。孩子若是敢吃苦瓜,這個拿來當粥的湯底,絕對非常營養。
食材:土雞腿肉、苦瓜、薑、水
食材:雞腿肉、蒜頭、洋蔥、高麗菜、花椰菜、白飯、雞蛋、田園香滴雞精
混合兩種冰磚當粥底,日式雞肉湯加上南瓜蔬菜,湯頭喝起來有種層次感。另外加上蝦仁和甘藍,讓粥可以有新鮮食材混入,不僅味道提升,更可以...
食材:南瓜苦瓜洋蔥冰磚、鴻禧菇雞肉柴魚湯、紅藜麥飯、蝦仁、甘藍球芽、水
有時用地瓜馬鈴薯泥來取代米的澱粉,也是很不錯的選擇。地瓜甜味可以中和苦瓜的苦味。搭配起來覺得很好吃😋 這次加了點吻仔魚,增加鈣...
食材:苦瓜雞肉冰磚、地瓜馬鈴薯紅蘿蔔冰磚、高麗菜、吻仔魚、水
山藥俗名淮山,是薯蕷科薯蕷屬多年生蔓性根莖類植物,可供食用、藥用或保健利用。可以提供澱粉和蛋白質所需。 用山藥和雞肉一起烹煮,...
食材:雞腿肉、山藥、黑木耳、枸杞、薑絲、水
電鍋懶人版 此次食材皆可入鍋燉煮。 意外發現味道聞起來很像玉米濃湯。
食材:洋蔥、豆腐、高麗菜、雞胸肉、紅蘿蔔、米酒、白米、RO水
番茄含有多種維生素、礦物質及優質的膳食纖維。 豐富的茄紅素更具抗氧化的能力,可增強免疫力和抗老化。 用來做副食也很提味。
食材:白米、Ro水、牛番茄、盒裝嫩豆腐、高麗菜、雞胸肉、蔥、米酒、全蛋
秋葵,又稱羊角豆。是近幾年來被視為是高檔營養的保健蔬菜,一般清燙就很好吃。寶寶吃就是要吃食物的原型,品嚐食物本身的味道。 這次選...
食材:雞胸肉、秋葵、娃娃菜
食材:雞絞肉、胡蘿蔔、洋蔥、杏鮑菇、秋葵
副食品系列沒有烹調技巧,純粹提供給新手媽媽多變化的食材搭配,餐餐不同,寶寶愛吃💕添加調味料後,大人就能一起分享囉!
食材:雞胸肉、南瓜、玉米、米
🍼寶寶副食品-香菇雞肉粥│9m+
食材:香菇、雞里肌肉、米
萬聖節到囉,來個應景又美味的「南瓜雞肉粥」♪ 南瓜富含膳食纖維,可使排便順暢,多種維生素可提高免疫力。雞肉含有蛋白質可增強體力,與...
食材:南瓜、雞肉、五倍粥
因為寶寶👶最近有點厭粥 所以媽媽正在想辦法研發 我覺得很好吃,連我自己都有吃
食材:雞肉🐔、紅蘿蔔🥕、馬鈴薯🥔、熟米、高湯
食材:蛤蜊、蒜頭、雞腿肉、枸杞、紅棗、青蔥
很香很好吃😋
食材:竹筍(大)、芹菜、金針菇、雞胸肉、蔥
牛蒡含豐富纖維質和胺基酸哦👍🏻 雞肉也是補充蛋白質的好食材👍🏻 我家的寶寶3餐都吃不一樣的,這樣才能多攝取到不同肉類和蔬菜哦!
食材:雞胸肉、牛蒡、金針菇、紅蘿蔔、水煮蛋(可有可無)、米、水
這道完全就是我們大人吃的香菇雞湯呀! 超級香的!雖然沒有加鹽但也很好吃! 寶寶ㄧ定愛❤️
食材:金針菇、乾香菇、舞菇、木耳、泡乾香菇的水、雞胸肉
天啊!這個我煮出來居然吃起來有鮭魚的味道😳😳 怎麼回事?😂 但是是好吃的😆 寶寶也會愛吃哦❤️
食材:栗子南瓜中型、牛番茄、洋蔥、舞菇(蘑菇⋯都可)、雞胸肉