寶寶版

寶寶版蔥雞湯（感冒）

在FB上看見詹姆士做的蔥雞湯 讓我也想替小羽做看看寶寶版本的蔥雞湯 感冒沒胃口食用很棒👍 *參考詹姆士食譜*

食材：雞腿肉、蔥、熱水

寶寶版 昆布柴魚高湯

高湯不管煮寶寶吃的飯或者給寶寶喝都是非常營養方便的東西。 媽咪可以一次煮起來做高湯冰磚 要用的時候就很方便囉❤️

食材：昆布、柴魚、水

【寶寶版】蘋果洋蔥馬鈴薯玉米濃湯/飯🌽

香甜濃郁，營養滿分，寶寶一定會喜歡😋 直接吃，拌飯、寶寶麵線、寶寶義大利麵都可以喲！ 用適合寶寶的健康美味調理方式，無調味料...

食材：馬鈴薯、甜玉米、蘋果、洋蔥、紅蘿蔔、母奶/奶粉/鮮奶、水

清蒸鱈魚寶寶版

食材：鱈魚、蔥絲、薑片、薑絲、甜椒絲、水、糖、鹽、醬油

珍珠牛肉丸寶寶版

白米1瓶蓋（小朋友藥水蓋子容量40ml） 牛絞肉（家樂福買的，寶寶低脂細絞肉一盒） 調味： 香油1滴 醬油4分之1瓶蓋（醬油...

食材：白米、牛絞肉、水蓮、紅黃甜椒、生蛋黃

寶寶版鮮蝦餛飩

小羽7-8個月的這個時期非常❤️自己拿食物吃， 長條型的餛飩剛好可以滿足他的手拿慾望 什麼食材都可代替使用，鮮蝦版需對蝦子無過敏...

食材：蝦子、瓠瓜、餛飩皮

寶寶版洋蔥雞湯（感冒）

因為小羽一直感冒好不了，我就用洋蔥+營養滿分的雞肉燉湯給他喝😊

食材：雞腿、洋蔥、蒜頭、蔥、薑

寶寶版黑棗泥（便秘食用）

寶寶有時還是會遇到便秘的問題 這時可以讓寶寶吃一些高纖食物幫助排便 這道料理甜甜的大人小孩都可食用

食材：黑棗、飲用水

寶寶版滑蛋牛肉粥

生病時想吃個簡單的粥品，這時就可以煮個方便營養滿分的粥來給寶寶吃

食材：白米、牛肉、雞蛋

蜜汁叉燒免烤箱寶寶版

食材：豬肉（梅花豬）、醬油、糖、蜂蜜、白醋、蒜頭

寶寶版 洋蔥蘋果湯（增強免疫力）

最近天氣開始變冷了，很容易感冒發生 這道湯品非常推薦給寶寶喝增加免疫力 甜甜的寶寶接受度都很高😊 平常就可以給寶寶喝囉

食材：洋蔥、蘋果、蒜頭

寶寶版番茄燉牛肉

適合6m以上的寶寶食用

食材：牛肉、番茄、洋蔥、紅蘿蔔、蒜頭、橄欖油

香菇肉燥（寶寶版）

因為是寶寶要吃，所以烹飪時間比較久，為了讓食材能入口即化的口感。

食材：五花肉（切絲）、蒜末、洋蔥（切丁）、香菇（切丁）、醬油（依個人口味增減）

Mimima❤️寶寶版 青椒炒牛肉

寶寶版食材切比較小，調味也淡一點，但一樣好吃！ 因為剛好家裡有香菇得用完，就順便一起炒一盤囉！

食材：牛肉條、青椒、沙茶醬、鮮香菇（可免）、醬油膏、鹽、米酒（可免）、太白粉

寶寶版 馬鈴薯燉肉🥔

🍽馬鈴薯燉肉🥔 材料：馬鈴薯1顆、紅蘿蔔半根、花椰菜1小朵、碎肉末適量、蒜末少許 作法： ➀將材料切為小丁狀 ➁放少許油將蒜末、碎...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、綠花椰菜、碎肉末、蒜末

寶寶版鱈魚雞蛋粥（感冒）

因為小羽生病感冒一直很不舒服 群組媽咪推薦我做看看奶油鱈魚雞蛋粥 可是因為小羽有上托嬰中心 所以不能使用奶油 所以我改良了一下

食材：米、鱈魚、雞蛋、洋蔥、馬鈴薯、地瓜、薑、高湯

寶寶版牛角麵包

減糖版牛角麵包 寶寶1y3m6d

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、速發乾酵母粉、鮮奶、上白糖、無鹽奶油、雞蛋、黑芝麻粒、鮮奶(塗刷材料)