寶寶副食品

寶寶手指食物-毛豆馬鈴薯煎餅（6m)

完全沒用到蛋哦！ 蛋過敏的寶寶可以參考這個食譜

食材：馬鈴薯、毛豆、低筋麵粉

寶寶餐10M-莧菜吻仔魚粥

魩仔魚比較獨特的營養素是鈣質，每100公克魩仔魚有300多毫克的鈣，可視為高鈣食物之一。此外也可提供低脂優質的蛋白質，容易被人體消...

食材：白莧菜、吻仔魚、邊仔骨高湯飯、芹菜

草莓薯泥荷蘭寶寶鬆餅（美國馬鈴薯）

什麼？！馬鈴薯也能做甜點？！蓬鬆香脆的荷蘭寶寶鬆餅搭配鬆軟綿密的馬鈴薯泥， 淋上酸酸甜甜的草莓果醬，撒上草莓、藍莓等當季新鮮水果，...

食材：美國褐皮馬鈴薯、美乃滋、雞蛋、鮮奶、鹽巴、細砂糖、香草精、中筋麵粉、奶油、杏仁粒、餅乾棒、草莓果醬、草莓、藍莓、薄荷葉、糖粉

寶寶手指食物-起司玉米餅（9m)

副食品 手指食物 BLW

食材：玉米粒、中筋麵粉、起司片、蛋

牛奶咖喱燉飯&香脆煎魚 寶寶副食品 共食

一分鐘快剪影片底加↓ https://youtu.be/fIWL5Pe7bf4 先把咖喱燉飯材料弄好入鍋 等待同時準備香脆煎魚 ...

食材：紫米、白米、紅蘿蔔、牛奶、花椰菜、片栗粉、水、橄欖油、洋蔥、魚片/塊、紅蘿蔔(切塊)、寶寶咖喱塊

菜菜合一(副食品)

如果寶寶嘗試過幾種不同的葉菜類都不會過敏的話，可以將多種蔬菜混在一起做成冰磚，攝取豐富多樣化的營養唷~

食材：甜香A菜、油菜、芥蘭

玉米黃金磚(副食品)

飽滿金黃的香甜玉米配上營養滿分富含脂溶性維生素的胡蘿蔔，加上甜甜的洋蔥，不用加任何調味料就很好吃了，寶寶們大部分都很愛唷!

食材：有機甜玉米、洋蔥、有機紅蘿蔔、酪梨油、花椰菜

寶寶副食品「紅蘿蔔蒸蛋」柔軟好吃 ♪

軟嫩口感的「紅蘿蔔蒸蛋」與粥拌在一起一塊享用非常美味，紅蘿蔔刻意切成小塊狀讓寶寶吃起來較有口感唷 ♪ 更多美味料理請到~ Miss...

食材：紅蘿蔔小塊狀、蛋黃、水

氣炸鍋副食品- 寶寶香蕉蘋果蛋糕🍌🍎

氣炸鍋烤起來比較有蛋糕的感覺，如果需要比較詳細的前置步驟，請參考食譜中的“電子鍋副食品-寶寶香蕉蛋糕”，步驟是差不多的，只是一個用...

食材：香蕉、蘋果、配方奶、低筋麵粉、蛋黃、橄欖油、柳橙

寶寶紅棗燕麥粥

二寶現在９個月大了,副食品吃三餐,中餐跟晚餐都是偏鹹粥口味,早餐一直想讓他吃點不一樣的 後來終於想到甜粥也可以,於是動手做了這道,...

食材：米森無麩質燕麥片、紅棗、冰糖、水或紅棗水

豬肉咖哩飯（副食品版）

雖然是咖哩，但沒有用到咖哩，吃起來卻很像咖哩

食材：米、梅花豬肉、蘋果、洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹、油、鹽、白胡椒粉

［8M+副食品］紅棗芝麻小蛋糕

食材：大紅棗、低筋麵粉、全蛋、芝麻粉

蒜頭蛤蜊雞湯（大人寶寶都愛喝）

食材：土雞肉、蛤勵、蒜頭、枸杞、薑、洋蔥

寶寶蛋糕-無糖香蕉戚風生日蛋糕

女兒兩歲生日，希望作一個壽星也能一起放心享用的生日蛋糕，所以參考了carol老師的全麥香蕉戚風蛋糕食譜，嘗試改成無糖配方。 以香蕉...

食材：蛋黃、植物油、蛋白、香蕉、檸檬汁、鮮奶油、細砂糖、低筋麵粉、藍莓、牛奶、奇異果

電子鍋副食品-寶寶香蕉蛋糕🍌

用蒸的口感比較像發糕😆 適合可以吞嚥顆粒的大寶寶喔！

食材：低筋麵粉、蛋、香蕉、橄欖油、配方奶

玉米燕麥煎餅（寶寶副食品）

適合1歲以上寶寶 手指食物

食材：燕麥、牛奶、無鹽玉米粒、胡椒粉、起司（可加可不加）

［寶寶版］紅蘿蔔豬肝粥

適合已開始吃固體食物的寶寶們

食材：白米+糙米(比例各半)、豬肝切片、紅蘿蔔、芹菜、薑片、鹽