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夏天~涼拌豆芽*韓式不辣
jj5色廚涼拌就應該簡單的調味，引出食材本身的味道。低卡清脆爽口的綠豆芽，是30幾度高溫下最涼爽的前菜！ 食譜參考：韓國國寶級泡菜達人姜順...
食材：綠豆芽、鹽(燙豆芽用)、鹽(涼拌用)、蒜末、青蔥(剁碎)、辣椒絲、白芝麻、涼拌麻油
夏天晚餐
27 道食譜進階搜尋：
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夏天首選料理--涼拌小黃瓜
餓了夏天天氣悶，來盤「清涼小黃瓜」消暑消暑，絕對感到非常地涼爽。雖然外面賣的好吃，卻很貴，所以自己做的料理是最棒的喔~~~推薦給各位！
食材：小黃瓜、鹽巴、蒜頭、味醂、醋、香油
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吃出夏天的味兒-涼拌冬瓜百香果-簡單好吃
小牛的媽媽話說天氣熱到爆，熱到讓人不想踏出家門一步。但對於賢惠的煮婦為了家人，就算外面有十顆太陽或者刮著刀風、下著劍雨也會無視的上市場打理一...
食材：冬瓜、百香果(可用百香果醬代替)、糖
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夏天清涼料理～韓式涼拌冬粉
E歐膩的懶人食譜輕鬆做一道什麼都是適量加入的懶人夏日料理，又可以吃到好多青菜，愈冰愈好吃唷～ 道地韓式涼拌冬粉一定會有的波菜換成了夏天爽脆的小黃瓜，別...
食材：韓式冬粉、肉絲、醬油、洋䓤、香油、小黃瓜、韓式辣醬、黑木耳、胡椒粉、紅蘿蔔、白芝麻、香菇
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夏天的大人白酒晚餐：鮭魚冷麵食譜作法
小林大家都想吃點清爽的東西對吧～才一把這張照片ＰＯ上粉絲團 超受大家歡迎～這個鮭魚冷麵真的是好吃又簡單，需要立刻分享作法～ 說是冷麵，...
食材：鮭魚、義大利天使細麵、小番茄、洋蔥、大蒜、蘆筍、橄欖油、鹽巴&黑胡椒、煙燻紅椒粉、檸檬、煮麵水
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夏天美味湯品-竹筍彭皮排骨湯
ching夏天一定要喝的竹筍湯，加了彭皮和排骨的美味，是嚐一口就能馬上感受到的清甜，沒有胃口的熱天，就是要喝上一碗，用竹筍的膳食纖維補充一天...
食材：竹筍、排骨、彭皮、薑、鹽巴
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夏天的萬用日式高湯
大塚太太日式料理非常重視高湯的使用，不論味噌湯、茶碗蒸、煮物、炊飯等等，只要加了日式高湯，整個風味和層次感都會不一樣了。這款昆布柴魚萬用高...
食材：昆布、柴魚片、水
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夏天就是要這ㄧ味：檸檬莎莎醬涼拌豆腐
菲比菜好吃夏天就是要吃爽口的涼拌菜！不僅是快速料理，還好開胃！軟嫩的豆腐配上有口感的蕃茄粒、洋蔥粒跟現刮的檸檬皮，不僅香味夠，口感也很足喲～
食材：牛蕃茄、洋蔥、橄欖油、檸檬汁、鹽、胡椒、檸檬皮
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飛利浦微電鍋冬瓜金針菇湯~夏天溫補~
賴美美冬瓜金針菇湯~(加蒜頭,加薑片)夏天溫補~ 夏季氣候相當炎熱，這時候也是人體新陳代謝旺盛的時期，要補養身體應以涼補為主。
食材：冬瓜、金針菇、蒜頭、薑片
