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甘藷起司可樂餅沙拉碗 │ 日式洋食
大愛食光把富含植物蛋白的毛豆加入可樂餅，炸得金黃香酥後，再搭配蔬果沙拉，吃起來剛剛好！清爽不油膩！
食材：甘藷、馬鈴薯、切達起司、紅蘿蔔、瑪茲瑞拉起司、麵粉、毛豆仁、全蛋、紅黃小番茄、奶油、新鮮麵包粉、洋菇、鹽、鮮奶油、小波菜、黑胡椒、帕達諾起司粉、紅綠橡生菜、初榨橄欖油、巴沙米可醋、綜合堅果
地瓜點心
713 道食譜進階搜尋：
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豬里肌地瓜脆捲
Grace Chc家裡買了一袋地瓜都快壞了，趕緊想辦法來料理一下～發現這個免炸不油膩更健康也好吃，小朋友都很喜歡喔！真的很簡單。更多圖文解說可以看原...
食材：豬里肌肉、栗子地瓜泥、火腿、麵包粉
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紫瓜薄餅(寶寶版)減油減糖
手作御膳房相信大家都知道紫地瓜迷人的成分吧！阿木我也不例外..這麼營養的東西我怎麼能放過呢！如此的高鐵高鈣根本是寶寶界的聖品嘛👍
食材：紫地瓜、低筋麵粉、白糖、黑糖、無鹽奶油、玉米粉、水
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寶寶副食-法式地瓜卷
Yau Kuen Tang用兩片方包做出來 份量不多 但很有飽肚感~~ 更多寶寶副食: https://www.facebook.com/waitingbb/
食材：紫地瓜/黃地瓜、麵包、蛋漿
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地瓜戚風蛋糕
嘎嘎香氣十足的地瓜與橙汁及蘋果泥相容後，散發出無法言喻的好滋味，配上軟綿的蛋糕體下午茶的最佳茶食一定要試試
食材：地瓜、橙汁、蘋果、蛋黃、鹽、細砂糖、蛋白、塔塔粉、低筋麵粉、泡打粉、食用油
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蕃薯包
艾華斯爸爸的舊同事送上大量自家種蕃薯 於是分送部分給鄰居和朋友 我們白烚了兩條作早餐 很香甜美味呢~~ 家中還有數條，拿了其中一條做了這...
食材：高筋粉、全麥粉、豆漿、酵母、鹽、黑糖 (豆漿有糖的話請略減)、牛油、蕃薯茸、蕃薯茸(內餡用)
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雙色地瓜紅酒蔓越莓吐司
蘋果家的鮮果百匯春天就該來點春天的色彩，雙種地瓜的顏色與營養通通做到吐司內，讓我們吃吐司也很健康喔，更有春天繽紛的色彩! 當地瓜與麵糰的結合，竟能...
食材：紅酒蔓越莓乾、奶粉、黃色地瓜泥、紫色地瓜泥、高筋麵粉、速發酵母粉、糖、鹽、老麵、椰子油、水(牛奶，豆漿)
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簡易地瓜芝麻鬆餅燒【光泉鮮乳】
肉桂打噴嚏我喜歡地瓜，尤其是黃心地瓜，肉質鬆鬆的好好吃，料理什麼樣的點心都很美味。 這道點心材料與步驟很簡單，約只需準備牛奶、鬆餅粉、地瓜，...
食材：份量、地瓜(黃心)、貳砂糖(砂糖可)、光泉牛奶(加入地瓜)、黑芝麻、鬆餅粉、光泉牛奶
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鳳梨鮮蝦麵包小食&薑味厚奶茶
貓兒食堂草蝦就著蒜片煎香，以鹽和胡椒簡單調味，搭配鳳梨片一起鋪排在切片麵包上，就是一道相當適合宴客和佐餐的美味小食，與什蔬沙拉一起享用，再...
食材：法國麵包、草蝦、綜合生菜、鳳梨片、蘋果、熱紅茶、蒜片、小蕃茄、熱牛奶、鹽、小黃瓜片、生薑末、黑胡椒、蒸熟地瓜、黑糖、新鮮巴西利、切達乳酪、肉桂粉
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甜蜜地瓜晶晶球
旭家蒟蒻甜蜜的地瓜搭配上蒟蒻晶米碰撞出美妙的滋味，只要簡單的食材再加上一台不是很好的烤箱就可以完成啦(烤箱很高級也行)，是一個很適合全家大...
食材：地瓜、蒟蒻晶米、玉米粉、砂糖、奶油、蛋黃
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地瓜沙拉三明治+堅果牛奶
小潔的廚房記事地瓜在烘烤的過程中,容易讓地瓜皮變得較乾、硬,讓人不易把將有高營養價值的地瓜皮一起吃進肚。相較於蒸煮方式,更能保留地瓜皮中的植化素...
食材：全麥吐司、地瓜、市售堅果飲隨身包、雞蛋、熱水、鹽、牛奶、砂糖、美乃滋
