40 道「咖哩優格」食譜
咖哩優格嫩雞排
咖哩優格嫩雞排 viola料理師
雞胸肉這個食材,低脂又健康,只要掌握好熟成度,也是可以嫩口多汁的喔! 這次試驗用優格醃製,再下鍋把表面煎過鎖住肉汁,再用烤箱烤到肉...

食材:帶皮雞胸肉、地瓜粉、醬油、米酒、黑胡椒粉、糖、咖哩粉、優格

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優格咖哩烤雞腿鮮蔬
優格咖哩烤雞腿鮮蔬 Abby Feng
做過優格浴的雞肉,真是軟嫰多汁,淡淡的咖哩肉香搭配鮮蔬,營養滿分~

食材:棒棒雞腿、紅甜椒、原味優格、綠花椰菜、咖哩粉、橄欖油、蒜末(泥)、薑末(泥)、鹽

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優格咖哩雞(露營OK)
優格咖哩雞(露營OK) 菲。Phyllis!
不同於日式咖哩的偏甜口味,優格咖哩是印度式咖哩,醬汁幾乎都是來自於優格,是相對健康清爽又不會有很多添加物的咖哩,是不希望使用咖哩塊...

食材:雞肉、A. 蒜(末)、鹽、A. 薑(末)、咖哩粉、A. 辣椒、無糖優格、A. 月桂葉、洋蔥(小型)、牛蕃茄(小型)

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咖哩烤雞串佐優格蜂蜜芥末醬
咖哩烤雞串佐優格蜂蜜芥末醬 viola料理師
想吃烤肉,又不想太有負擔,可以選擇用優格醃製肉類,並使用優格調製醬料!這樣清爽的風味很適合不愛重口味的朋友喔。 *在家就能快速、簡...

食材:雞胸肉、醬油、優格、米酒、蜂蜜、黃芥末醬、咖哩粉、芥末籽醬

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優格薑黃咖哩雞
優格薑黃咖哩雞 主婦食堂

食材:帶皮雞胸、椰子油(或調合油)、洋蔥丁、番茄丁、青椒丁、牛奶、水、大蒜、優格、薑黃粉、咖哩粉、白胡椒粉、鹽

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咖哩雞胸熱沙拉佐咖哩優格沙拉醬
咖哩雞胸熱沙拉佐咖哩優格沙拉醬 廚房女漢子Rita's
特別推薦這款沙拉醬,非常輕爽好吃又減脂無負擔!與咖哩雞胸和茄子及酪梨都非常合拍喔~ 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔~ https:/...

食材:雞胸肉、日本茄子、咖哩粉、大蕃茄、紅椒粉、無糖優格、巴西里、鹽、法式芥茉、檸檬、橄欖油、蜂蜜、蒜頭粉(或1瓣蒜泥)

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咖哩優格烤雞
咖哩優格烤雞 Midori 咪豆栗的灶腳
只要前一天晚上把雞腿醃好,這一道可以算是快手烤箱菜! 烤的同時,再準備個一兩道青菜炒炒上桌,又是很豐盛一桌囉~

食材:去骨雞腿、原味無糖優格、咖哩粉、紅椒粉、辣椒粉、鹽、檸檬

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咖哩芥末苦茶油優格沙拉
咖哩芥末苦茶油優格沙拉 茶籽堂

食材:市售優格醬、蜂蜜、海鹽、黃芥末、茶籽堂冷壓鮮萃苦茶油、咖哩粉

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香炸優格咖哩雞翅
香炸優格咖哩雞翅 ivy
新口味的雞翅來囉 這個雞翅我在聖誕節時做過 真的很香脆美味 如果喜歡咖哩味道的朋友 一定會愛上這道炸雞翅的哦 ~ 詳盡內容請cl...

食材:雞翅、無糖優格、麵粉、鹽、咖哩粉

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咖哩優格雞肉串『牛頭牌咖哩新食代』
咖哩優格雞肉串『牛頭牌咖哩新食代』 Mayli Chen的簡單煮藝
參考了貝兒實驗室的中秋烤肉特輯~將把牛頭牌咖哩炒醬加上優格醃一個晚上讓雞胸肉讓雞肉有滋有味、軟嫩多汁~烤好了以後再灑上七味粉或辣椒...

食材:雞胸肉約 300G、牛頭牌咖哩炒醬、原味優格、七味粉

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泰式咖哩優格嫩雞
泰式咖哩優格嫩雞 Natalie's 小廚大作
香香微辣,鮮嫩多汁,清爽又下飯 正適合炎炎夏日的最佳菜色。 專文: https://www.facebook.com/Natal...

食材:雞胸肉、番茄、(紫)洋蔥、九層塔葉、泰式咖哩粉、優格、魚露、蒜末、黑胡椒粒

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咖哩優格醬佐雞肉沙拉
咖哩優格醬佐雞肉沙拉 塔咪的生活狂想曲
辛香的咖哩粉與優格混拌成醬,與雞絲涼拌入味,盤底鋪滿生菜做成沙拉,撒些碎花生,甜甜鹹鹹、微辣辛香的滋味協調好美妙,為炎熱的夏日裡譜...

食材:雞胸肉、生菜、碎花生、咖哩粉、美乃滋、原味優格、蜂蜜、鹽、白胡椒

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咖哩優格Couscous
咖哩優格Couscous 安琪拉的小天地
香辣的咖哩粉配上優格,平衡了咖哩粉強烈的風味,試試這道簡單又清爽,適合炎炎夏日的料理!

食材:Couscous、黑色葡萄乾、雞高湯、胡蘿蔔絲、荷蘭芹末(Parsley)、烤香杏仁片、原味優格、橄欖油、白酒醋、咖哩粉、白砂糖、鹽、黑胡椒

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咖哩優格焗白菜
咖哩優格焗白菜 阿泡
用優格取代奶油跟鮮奶,減少熱量攝取一樣美味

食材:太白粉、水、咖哩粉、咖哩優格醬、鹽巴、糖、黑胡椒(可略)、五香粉(可略)、奶油、高麗菜、豌豆、蕈菇類、起司、乳酪絲

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咖哩優格醬
咖哩優格醬 阿泡
跟肉排一起食用很香

食材:無糖優格、咖哩粉、薑末、蒜末、橄欖油、黃芥末醬、鹽巴、胡椒粉、糖

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蘋果優格咖哩雞
蘋果優格咖哩雞 晴天好食光
想把簡單的咖哩煮出餐廳的香滑口感以及小朋友喜愛的溫和口味,就加入“優格”與“蘋果泥”吧!優格不僅可以緩和辣味還能軟化肉質,加上微微...

食材:蘋果、無糖優格、咖哩塊、去骨雞腿肉、蘑菇、紅蘿蔔、洋蔥

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【咖哩優格醬】直逼西堤沾醬的美味
【咖哩優格醬】直逼西堤沾醬的美味 Marven小姐不麻煩
想做這款風味獨特的沾醬 但買了價格不美麗的法式芥末醬後 用沒幾次就被冰封萬年了嗎? 這次嘗試用市面上只要$35的法式沙拉醬 ...

食材:原味優格、法式沙拉醬、咖哩粉、蜂蜜、鹽、胡椒、蒜末

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貝兒實驗室。優格咖哩烤雞肉串
貝兒實驗室。優格咖哩烤雞肉串 貝兒實驗室
今年中秋烤肉來換個口味,端上充滿印度與中東風情的優格咖哩烤雞肉串,一口咬下溫暖濃郁的氣息旋即佔領了口腔,有滋有味、軟嫩多汁的雞肉不...

食材:雞胸肉或雞腿肉、紅洋蔥,切成約2公分方片、烤肉用竹籤串、希臘式無糖原味優格、橄欖油、檸檬汁、匈牙利紅椒粉、孜然粉、肉桂粉、薑黃粉、卡宴辣椒粉、蒜頭,磨泥、薑,磨泥、鹽及研磨胡椒

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