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【低成本懶人料理】歐巴鮮摘綠脆雞
CHEF YOU雞排也可以吃的很韓！ 清爽的生菜搭配香酥雞排，清爽解膩無負擔！ 另外海苔和泡菜豐富了味覺的層次感 超！級！好！吃！ 懶得在家烤肉...
食材：路邊攤雞排、超市新鮮生菜、超市味付海苔、超市泡菜
味付海苔
21 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「味付海苔」的零失敗食譜
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【低成本懶人料理】職人鹽水壽司
CHEF YOU每次看到爭鮮迴轉台上五花八門的選擇，忽然靈光乍現！ 將鹹水雞以握壽司的方式呈現，說不定能創造出新的火花✨ 色香味俱全的跨文化料...
食材：路邊攤鹹水雞、超市味付海苔、便當店香米飯
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【低成本懶人料理】重磅起司一口酥
CHEF YOU雞排做的迷你夾心三明治，很特別吧！ 不只可愛也很美味呦🤤💕 超級適合當朋友來家裡的時候當點心～ 快點動手做看看吧！ #低成本 ...
食材：路邊攤雞排、超市起司片、超市味付海苔、超市蘇打餅
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【低成本懶人料理】大人味の便當
CHEF YOU又到了鳳凰花開的畢業季，不一樣的是這次主角換成了自己⋯ 焦慮與不安應該是每個進入職場前的新鮮人共同的心境吧 「萬一要自己帶便當...
食材：路邊攤鹹水雞、便當店香米飯、時令水果、超市味付海苔
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明蝦沙拉蛋捲
Ann11澎湖野生大明蝦 蝦肉清甜飽滿、份量十足，搭配地瓜泥、蘋果條、美生菜..等食材做成沙拉蛋捲，口味豐富、清爽不膩。不需花太多時間、技法...
食材：澎湖野生大明蝦、市售熟地瓜、半切味付海苔、美生菜+胡蘿蔔絲、蘋果條(1cmX6條)、雞蛋、橄欖油、蜂蜜芥末沙拉醬
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團圓照燒海苔豬肉捲
綺樂廚房把味付海苔包進肉裡面捲起來，利用照燒醬料理，切面的肉捲海苔螺旋樣很討喜，甘甜的醬汁讓這道料理更美味下飯～
食材：培根豬肉火鍋片、味付海苔（大片）、李錦記甘甜醬油露、米酒、味霖、水、蒜頭
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豆渣海苔香鬆《不剩食的美味魔法》省錢惜福
幸福文化【不剩食就是不浪費食材，是惜福的料理，更是省錢妙方，想不到還能煮的這麼美味！更多料理請參考《不剩食的美味魔法》https://go...
食材：豆渣、味付海苔、白芝麻、大豆油、醬油、五香粉、砂糖
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青江菜拌飯 (露營OK)
菲。Phyllis!將孩子不愛吃的青菜川燙一下，加麻油拌一拌，切段拌入飯中，會不知不覺吃下一把青菜的量喔! 心機媽媽一定要試試看。
食材：青江菜、香油、鹽昆布(或味付燒海苔)、白飯
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照燒海苔豬肉卷 🍱OK
🎈波波小姐的廚房豬肉加上海苔，跟甜甜鹹鹹的醬汁一起燒至入味，味道超棒且很適合當成便當菜哦！非常下飯～ 做法簡單，可以很快就完成～ 歡迎來我的F...
食材：豬火鍋肉片、味付海苔、醬油、鹽、味霖、胡椒、酒、醋
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海苔蝦仁豆腐羹
金箔的健康煮如果海苔不小心保存，導致變軟，就可以這樣拿來煮羹湯，不浪費食材。 女兒很愛吃蝦，味付海苔煮滾後就是一鍋濃郁海味的紫菜湯，勾芡後加入...
食材：元本山味付海苔、蝦仁、鹽、雞蛋豆腐、白胡椒粉、白醋、太白粉、香油、水
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香酥海苔知心竹輪
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫每次看卡通-我們這一家裡花媽，其中都會有小小單元教學日式料理，花媽很喜歡用竹輪當料理，原本對竹輪不感興趣的我都被她誘惑了! 前一陣...
食材：元本山-味付海苔、竹輪、酥炸粉糊(3大匙粉+水)、蔥、沙拉、椒鹽
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南瓜咖哩雞粒粒飯
芝醬南瓜蓉溶入咖哩。甜辣甜辣。超好吃～ 粒粒飯可以造成不同形狀 （我是比較懶啦。因為要放進便當盒。所以便造成飯團形狀啦。哈哈）
食材：雞柳、南瓜、甘荀、白蘑菇、洋蔥、咖哩磚、牛油、橄欖油、白飯、味付海苔
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「味付海苔」的零失敗食譜
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5分鐘吃香鬆玉米大口飯糰-蕃茄醬懶人料理
ching最怕煮完菜以後，滿桌的髒亂要清潔。懶人料理首推使用塑膠袋小幫手來做大口飯糰，可以不弄髒手和桌子，更重要的袋口一翻，還能帶著走，好吃...
食材：可果美蕃茄醬、大片味付海苔、白飯、香鬆、玉米粒、沙拉醬
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5分鐘吃葱花肉排大口飯糰-蕃茄醬懶人料理
ching肚子好餓！不過我只要8分鐘，就可以做出一份超～～美味的葱花肉排大口飯糰。 一、二、三…哇！ 一共有八層，真的是大大的滿足，咬下的每...
食材：可果美蕃茄醬、雞蛋、橄欖油、豬肉片、黑胡椒粒、大片味付海苔、白飯、起司、青葱
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蒜片霜降牛肉飯糰【全聯料理王大賽】
小潔的廚房記事霜降牛肉油脂分怖均勻,外層煎至焦香,內層多汁軟嫩,放涼後切成小塊同金黃蒜片包在飯糰裡,是道方便又美味的輕食料理喔。
食材：元本山味付海苔、美國翼板霜降牛肉、白米、蒜仁、清水、香鬆、壽司醋、無鹽奶油、海鹽
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燒肉海苔包飯
Jenny Lu家裡早餐兩大主角蛋跟麵包剛好同時吃光光 看到買給女兒吃的海苔 剛好早餐換換口味 煮個飯 (我喜歡糙米白飯1：1有白飯口感又有糙米...
食材：飯、肉片(豬雞牛都可)、韓式烤肉醬、白芝麻、小黃瓜絲、味付海苔
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【元本山幸福廚房】海苔吐司蛋捲
小栗姐姐對媽媽的記憶就是,早餐一定要吃!且媽媽做的蛋料理是我最喜歡吃的。 但要吃的豐盛又營養的早餐要如何在家裡也能輕鬆做呢? 使用元本山系...
食材：厚片吐司、蛋、塔塔醬、元本山海苔堅果夾心、元本山味付切片海苔、紅甜椒、酸黃瓜、水煮蛋
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烤肉鬆飯糰
佳雯的愛妻便當孩子下課回來總是喜歡吃點心.不喜歡他吃餅乾類點心.這次運用剩餘白飯加上海苔堅果夾心口味搭配味付醬油口味海苔片.將溫熱白飯拌勻堅果夾...
食材：溫熱白飯、原本山海苔堅果夾心、元本山味付海苔、豆油伯醬油、肉鬆
