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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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這道料理食材豐富營養,本來是想做給小橄欖滋補的,畢竟感冒了兩個星期,而中間食慾又很差。但沒想到,小橄欖病癒後更不愛吃粥了,只愛吃固...
食材:豬骨高湯、白米、新鮮山藥、新鮮綠色蔬菜、煮好的吻仔魚、蔥、烤熟的鮭魚(可省略)
魩仔魚其營養價值包括鈣、維生素A、維生素Cゝ鈉、磷、鉀等。 魩仔魚的脂肪含量雖少,鈣質卻非常豐富,並且含有維生素A和維生素C,以...
食材:白米、開水、魩仔魚、紅蘿蔔、蔥
食材:高湯、米、薑、香菇、紅蘿蔔、昆布、絲瓜、鹽、吻仔魚
食材:米、高湯、蒜頭、地瓜葉、吻仔魚、鹽、紅蘿蔔
寶寶副食品❤️吻仔魚蔬菜粥 添加魚類、蔬菜類,讓寶寶頭好壯壯不挑食
食材:吻仔魚、薑、紅蘿蔔、洋蔥、乾香菇、鴻禧菇(好菇道)、水、米
我另外加了之前做好的紅蘿蔔泥! 我的寶寶現在5個多月,只要顆粒不要太大,她都可以接受哦!
食材:大白菜、吻仔魚、蒜頭泥、飯
有吻仔魚的鮮、高麗菜的甜 寶寶一碗吃光光
食材:米、吻仔魚、高麗菜丁、水
吻仔魚的鮮味加上菠菜的營養,讓寶寶頭好壯壯
食材:白米、水、菠菜、吻仔魚
營養的吻仔魚蛋粥~
食材:吻仔魚、雞肉、蛋黃、香菇、洋蔥、黑木耳、小白菜、米豆、7倍粥(糙米白米各半)
適合開始吃粥的寶寶
食材:菠菜、吻仔魚、豬肝、白米
補鈣的吻仔魚又來囉☺️
食材:吻仔魚、白菜中型、蒜泥、薑泥
最愛簡單又方便寶寶粥🍲🍲🍲 用電鍋煮粥真輕鬆♥️♥️♥️ 小提醒: 1.電鍋煮青菜通常會讓青菜變色,若是不喜歡青菜變色,就得用瓦...
食材:波菜、吻仔魚、白飯(已煮熟)、塩、橄欖油
吻仔魚補鈣又沒有魚腥味軟軟的很好入口最適合寶寶吃了❤️
食材:吻仔魚、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、水煮蛋(可有可無)
用莧菜也很好吃!本來要用莧菜的!故意買了海菜來做~所以這道做起來沒什麼味道,但是很營養👍🏻 為什麼選海菜? 因為它含豐富的鐵(...
食材:吻仔魚、海菜或莧菜、蒜泥、薑泥、蛋、米
吻仔魚有豐富的鈣質,高蛋白、低熱量,紅蘿蔔對眼睛很好,還有豐富的維生素A,馬鈴薯有維生素B,維生素C,助消化又可以抗癌,寶寶吃了很...
食材:糙米、白米、吻仔魚、紅蘿蔔泥
試了二個月的副食品終於來到六個月了,問過醫生後就決定可以開始添加魚或肉的蛋白質了。首選就是吻仔魚! 吃了二個月已經試過很多蔬果了,...
食材:糙米、吻仔魚、蘋果小、胡蘿蔔小、水