吐司蛋

簡單早餐 / 優格蛋沙拉

「蛋沙拉」是簡單又討喜的點心，用優格替代美乃滋，口感一樣滑順好吃，少油脂的負擔。

食材：有機蛋、原味優格、腰內肉片、厚片吐司、洋蔥、素蠔油或醬油、黑胡椒粒、水果(蘋果)選喜歡的即可、黑胡椒粉、莓果(冷凍黑莓)、白胡椒粉、油

吐司比薩

美味的比薩可以輕鬆完成✅喔 大家一起來試試

食材：厚片吐司、玉米、蕃茄、小黃瓜、起司絲、太陽蛋

香蔥蛋煎吐司（一歲寶寶早餐/點心）

中秋節烤肉買太多吐司一下子吃不完，拿來做親子共食早餐或點心，太好吃了！才剛煎好馬上被掃光🤣🤣🤣

食材：鮮奶吐司（白吐司也可）、雞蛋、青蔥、鹽、食用植物油（我是用芥花油）

酪梨蛋吐司

簡單的酪梨撒上胡椒與水煮蛋拌勻，塗在吐司上就是非常營養沒有負擔的早餐喔！趕快一起來試試看吧！

食材：吐司、酪梨、水煮蛋、胡椒、檸檬汁

堅果法式吐司（飛利浦氣炸鍋）

吐司買太多不知道怎麼辦嗎？ 簡單的食材氣炸鍋輕鬆幫您解決😋

食材：厚片吐司、砂糖、牛奶、蛋、堅果

上班族快速鮪魚蛋沙拉三明治（手殘也能做）

濃郁的鮪魚香加上烤到香酥的奶油吐司，超級簡單又美味~ 中間有QQ的蛋白，酥脆的生菜，手殘的人也可以做！！！！

食材：吐司、水煮蛋、小黃瓜、美乃滋、鮪魚罐頭、起司、生菜、奶油（可加可不加）

奶油法式吐司

奶油香和香酥感

食材：吐司、蛋、牛奶、奶油、糖粉

庫克太太三明治Croque Madame

🇫🇷簡易法式早餐🇫🇷 Croque Madame 簡單來說就是法國版的烤起司火腿三明治，只是加了顆太陽蛋像女仕的帽子得名庫克太太（...

食材：好吃的火腿、好吃的蛋、好吃的吐司、好吃的奶油、好吃的起司（我用comté)

洋蔥起司培根吐司

鹹口味的吐司，實在很適合當早餐，柔軟有彈性的吐司，包著洋蔥、培根和起司，鹹香鹹香的，超美味，不需回烤就好好吃。 也歡迎到女漢子的臉...

食材：模型24x13x7cm、牛奶、煉乳、洋蔥、全蛋、培根、棕櫚糖或糖、黑胡椒粉、鹽、三明治起司10片、速發酵母、巴西里葉（可省略）、高筋麵粉、橄欖油

葡萄乾吐司布丁

覺得吐司太乾？ 可以試試看這一道～😙

食材：吐司、牛奶、蛋、糖、香草精（可省）、葡萄乾、糖粉（裝飾用）

法式培根三明治

快速簡單做好午餐！

食材：吐司、起司片、培根、美乃滋、蛋、牛奶、砂糖、奶油

法式吐司早餐

簡單做早餐

食材：牛奶、吐司、蛋、奶油、二砂、火腿

蛋包三明治 🥪

法式士司改良版！👍 簡單料理一鍋用到底！😘😘😘

食材：土司、蛋、培根片、小黄瓜、紅黄彩椒、起士片

黃瓜鮪魚起司蛋吐司

食材：鮪魚罐頭、水煮蛋、小黃瓜、美乃滋、紅蘿蔔(配色）、吐司、鹽、起司片

霍爾早餐（培根 荷包蛋 奶油吐司）

好吃大滿足

食材：培根、蛋、吐司、奶油、糖、黑胡椒、鹽

法式刈包

香菜是本體（？） 備註：照片已經吃一半

食材：吐司、蛋、比吐司稍大的容器、起司（推莫扎瑞拉、烤箱、培根或其他（可先煎過、烤盤、香菜末、烘焙紙、花生粉、小碗（打蛋、融化的奶油、（香蒜）黑胡椒、鹽

法式吐司

食材：厚片吐司（3公分）、蛋、牛奶、鮮奶油、糖、肉桂粉、蜂蜜