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培根蛋早餐燕麥粥
KOKO好食光🥓美O美三明治的健康改版🍳 經典的培根蛋三明治相信是不少人的愛，這次把吐司改成好像比較健康的高纖燕麥片，美味依舊而且10分鐘就能快...
食材：雞蛋、洋蔥、培根、即食大燕麥片、高湯塊、清水、鹽和黑胡椒、青蔥（裝飾用）
即食大燕麥片
30 道食譜進階搜尋：
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酒釀桂圓燕麥粥
ㄚ文星期六寒流來襲，早晨吃上一碗酒釀桂圓，身體瞬間暖和了起來。
食材：明德眷村甜酒釀、桂格即食大燕麥、紅棗、龍眼乾、水
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雜糧蔓越莓餅乾 氣炸鍋可
夏*於此酮食原味麵體完成後可以加入喜歡的穀粉(芝麻粉綜合穀粉亞麻粉....等等) 也可以加入可可豆碎粒跟可可粉做成濃郁的可可餅乾喔 添加的...
食材：室溫無鹽奶油、低筋麵粉、室溫雞蛋、糖粉、無糖可可粉、蔓越莓、可可碎豆、黑芝麻粉、亞麻仁粉、糖、即食大燕麥片、水、什麼鹽都可以、鹽
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芝麻豆腐生乳酪蛋糕
夏琳微光甜點 Lumière使用燕麥片取代麵粉作為餅乾底，豆腐取代部分鮮奶油增添濃郁口感與豆香，甜點也可以健康又美味。 想看更多我的甜點作品，歡迎追蹤我的i...
食材：八吋慕絲圈或可分離式蛋糕模、即食大燕麥片、糖粉、板豆腐、鹽、奶油乳酪、竹炭粉 （可省略）、杏仁粉、三溫糖 （可換砂糖50g)、熟芝麻粒、無糖優格、香草精、馬斯卡彭乳酪 （可換奶油乳酪）、植物油、吉利丁片、鮮奶油、芝麻粉
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高纖輕盈～蜂蜜椰子油穀麥（燕麥餅）
可可威達有點擔心年假期間飲食過量…趁著家事空檔快手烤一盤大人小孩都喜歡的蜂蜜穀麥（燕麥餅），口感酥脆滋味香甜，高纖健康，簡單搭配優格或鮮奶...
食材：即食大燕麥片、鹽、椰子油、龍眼蜜
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【寶寶食譜】菇菇派【好菇道好食光】
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房滿滿滿滿的菇菇，搭配無油派皮，清爽不膩口，菇控限定🍄 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://...
食材：即食大燕麥片、鮮奶或無糖豆漿、水、好菇道雪白菇、好菇道舞菇、大蒜粉、綠花椰、義大利香料、玉米筍、巴西里碎片、雞蛋、乾酪粉
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茄汁手作燕麥肉丸造型麵
家樂福廚房酸酸甜甜的番茄紅醬、美味多汁的肉丸和超級可愛的動物造型麵，組合起來就是大小朋友的最愛！ 歐洲之旅相關料理: https://goo...
食材：德國AG金麥有機造型麵、TDI普利亞番茄義大利麵醬、牛絞肉、豬絞肉、洋蔥、蘑菇、聖女番茄、桂格即沖即食大燕麥片、牛奶、水、鹽、胡椒、家樂福初榨冷壓橄欖油、芝麻葉
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臘八粥
毛媽卡洛琳農曆十二月初八是釋迦牟尼佛成道之日，這天又稱臘八節或稱法寶節，有些寺廟會煮粥供佛。在民間煮臘八粥祭祀祖先，祈求豐收和吉祥。而粥的內...
食材：紫米、糙米、糯小米、即食大燕麥片、紅豆、枸杞、紅棗、去核桂圓、老傳家水果綜合糖
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椰香堅果隔夜燕麥
Feng Lin隔夜燕麥是歐美流行的料理(是一道懶人料理)，會被命名為「隔夜燕麥」，可能是多半在前一天晚上準備後，隔天睡醒就可直接享用。做法也相當...
食材：即食大燕麥、小磨坊椰漿、冷開水、綜合堅果、蘋果、芭樂、柳橙
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繽紛水果燕麥粥【BrotherMax】
晴天好食光善用分裝盒將新鮮水果泥及牛奶燕麥粥放冰箱保存，食用時可依喜愛任意搭配水果，冷熱都很適合的水果燕麥粥，是開始嘗試副食品的寶寶到大朋友...
食材：(快煮即食)大燕麥片、鮮奶(或奶粉沖泡)、藍莓、奇異果、蘋果、葡萄乾(可省略)、杏仁片(可省略)
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甜在心地瓜燕麥餅
丹彡。私。廚。無油！無糖！無麵粉！用麥片跟地瓜就能烤出健康小餅乾！
食材：地瓜、桂格大燕麥片（即食）、蔓越莓、牛奶
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♡擂茶堅果燕麥小餅乾(無油無蛋)♡
Charlotte W是一款將Granola改造的小點心 滿滿的穀物與堅果加上擂茶 營養價值不輸市售能量棒又不怕吃了會胖 酥脆爽口讓在減肥的人也能享受美...
食材：即食原味大燕麥片、擂茶粉、綜合水果穀片(muesli)、低脂鮮奶、無調味堅果、無糖花生醬
