副食品

【寶寶食譜】奶油起士蛤蜊燉飯

好一陣子沒煮燉飯了，兩個孩子都很捧場👏🏻每顆米粒都吸飽湯汁，濃郁鮮美又不失口感，利用蛤蜊自然鹹鮮，不用任何調味就可以好美味😋 👩...

食材：蛤蜊、無鹽奶油、洋蔥、洋菇、四季豆、糙米混白米、燙蛤蜊的水、鮮奶、刨絲乾酪、有機巴西里碎片（可略）

寶寶雞肉豆腐餅

雞肉餅加了雞蛋和豆腐，口感不會過於乾柴且含有豐富的蛋白質，適合寶寶學習抓我食物吃和為小孩子的營養加分

食材：雞胸肉、雞蛋、嫩豆腐、蔬菜

3分鐘寶寶配菜 拌炒虱目魚柳

適合一歲以上，開始有吃鹹的寶寶！ 邊帶小孩邊工作，最適合煮快速料理～

食材：芝麻油、蒜末、薑末、去刺虱目魚柳、蔥花、寶寶醬油

【寶寶旅行中】副食:蛤蜊湯

（一歲副食）旅行中如何準備寶寶的副食呢？我買了旅行鍋，希望用簡單的食材，輕鬆預備營養健康的食物，蛤蜊湯又簡單又好喝，拿來測試旅行鍋...

食材：蛤蜊、香菇、薑、洋蔥、水

大人寶寶都能吃的美式炒蛋（超滑嫩）

軟嫩的蛋讓寶寶也可以吃的很開心喔！搭配配料的炒蛋很適合上班族在假日當早午餐食用 寶寶參考資料 11個月，長6顆牙

食材：雞蛋、奶油、熱狗、鮮奶油、甜椒、鹽巴、秀珍菇、玉米

寶寶煎餅-香蕉口味（可任意更換）

前陣子學會煎餅做法之後 覺得超級方便 所有東西都可以做成煎餅 方便小孩吃 米精和配方奶剩很多 發現做成煎餅是很好的方式 有媽媽在...

食材：雞蛋、低筋麵粉、香蕉（可換成其他）、米精（可有可無）、奶粉（可有可無）、水（可有可無）

《與寶寶👶🏻共食》 ～ 椰汁蘋果咖喱

想跟小寶寶共桌吃飯的溫馨嗎？為了讓寶寶不覺得自己跟其他人不一樣，可以將料理設計成家裡所有人都能一起享用的美食喔！

食材：紅蘿蔔🥕、洋蔥🧅、西洋芹、紫薯🍠、皇帝豆、蘋果🍎、咖喱粉、椰漿粉

［寶寶零食］植物奶雙色雪花糕

雪花糕做法簡單，不需要特別的工具，而且口感嫩滑，容易嘴饞和吞嚥，很適合做給小孩吃。一般雪花糕都是用牛奶做的，不適合對奶過敏的朋友，...

食材：玉米粉、植物奶、砂糖、椰子粉、黑糖

蔬菜燉粥（寶寶吃-電鍋版）

食材：小玉米、紅蘿蔔、食鹽、菜豆、洋蔥、高麗菜、雞蛋、香菇、白米

溶豆

食材：蛋白、嬰兒奶粉、玉米粉、火龍果泥、檸檬汁、糖

寶寶副食:洋蔥豬肉片

適合一歲寶寶副食品，實際上大人也覺得很好吃，帶便當更讚! 我在部落格記錄旅遊，食譜，歡迎來逛逛 💑： http://slfamil...

食材：豬肉片、洋蔥、醬油

焗烤寶寶粥千層麵│水餃皮完美變身

不會揉麵團不會調味也沒關係٩(^ᴗ^)۶ 只要使用熟悉的水餃皮加上愛吃的食材 組合+組合+組合=就可以變身成西式料理 帶著家裡的寶...

食材：水餃皮、菇類(切碎丁)、寶寶粥(150g/包)、起司絲、烘烤用鋁杯

媽媽寶寶餐-鮭魚奶香蛋黃義大利麵

食材：造型義大利麵、洋蔥、玉米、菇、鮭魚、配方奶、蛋黃

寶寶版漢堡排🐷🍔👶🏻

一直期待做漢堡排給寶寶吃 寶寶吃下肚的當然要使用天然原料 將原味食材切碎混合煎熟後就很有味道 （可自行搭配替換成寶寶喜歡的食材：豆...

食材：豬絞肉（細）、紅蘿蔔、嫩豆腐、玉米、油

［寶寶零食］蛋花洋菜糕（大菜糕）

蛋花洋菜凍是香港的經典小吃，我小時候非常喜歡吃（香港叫大菜糕）。來台灣後很難買到洋菜糕，所以只好自己做。洋菜含有豐富的膠質、礦物質...

食材：洋菜絲、蛋、冰糖

寶寶副食品-南瓜豬肉菜菜粥（8M以上）

連挑食的姪女都秒殺完食的寶寶粥 因為很香一歲半的大寶寶不調味也很愛喔！ 準備的材料可做：粥品一份約200ML可做為12份+上青菜...

食材：米、糙米、牛番茄、南瓜、洋蔥、南瓜(可從半顆切一小片來燉湯）、黑木耳、紅蘿蔔、高麗菜、雞腿肉帶骨帶皮、小白菜、豬絞肉（細）、橄欖油（也可以用別的油）

寶寶可麗網餅（適蛋奶不過敏者）

食材：地瓜、蘋果、雞蛋、鮮奶、低筋麵粉