找到 道的「冷飯」食譜
天冷冷的很適合吃熱熱的湯，而且最近高麗菜又很便宜！
食材：高麗菜、蛤蜊、醬油、魚丸、白胡椒、香菇、米酒、豬肉、紅蔥頭醬、蝦米
食材：皮蛋、小蕃茄、沙拉油、蒜頭、市售雞湯、黃檸檬汁、魚露、生薑末、S&B 柚子青辣椒醬、洋蔥丁、蝦仁、剝皮辣椒、香菜、隔夜冷飯
［前一晚備料］隔天只要30分鐘，完成！ ［自製豬排醬］ 番茄醬 60ml 醬油 40ml 味醂 40ml 伍斯特醬 50ml ...
食材：厚里肌豬排、麵粉、蛋液、麵包粉、海苔（大）、白飯、高麗菜、豬排醬、鹽、白胡椒粉
總是有吃不完的剩飯，好吃又健康.
食材：冷飯、味淋、薄鹽醬油、白芝麻、高筋麵粉
食材：番紅花、雞高湯、牛蕃茄（切塊）、大蒜（切碎）、洋蔥（切丁）、大蒜、五穀米、紅酒醋、蘑菇（切片）、橄欖油、紅椒（切片）、鹽、青椒（切片）、冰開水、青花菜、紅椒末、小蕃茄（對切）、新鮮巴西利末、鴻禧菇、茄子（滾刀切塊）、綠橄欖、酸豆、黑胡椒
對於外宿族的我們來說，能吃到健康又美味的一餐是多麼的幸福，這道果木冷燻肉煲飯，一次滿足外宿族對家對溫暖的渴求。
食材：果木冷燻五花肉、後腿肉、糙米、雞蛋、健康
食材：蒟蒻米、韭菜花、瀝乾板豆腐、豆芽菜（切碎）、蔥白、空心菜梗、青江菜梗
下飯又簡單的一道菜。 冷掉也好吃喔 來試試看吧 希望你們喜歡喔！
食材：米血、蔥、薑、蒜、九層塔、油、醬油膏、糖、鮮味炒手、米酒
食材：蔬菜、剩飯
食材：圓糯米、二砂糖、桂圓乾、紅標米酒
炊飯是懶人最愛的一種料理方式 將所有的材料和生米與調味料放進鍋子 20-30mins就有一鍋熱騰騰的美味 單吃或著拿來捏飯糰 甚至做...
食材：海苔、筊白筍、芋頭、紅蘿蔔、米、味霖、白醬油
食材：冷飯熱飯（冷飯亦可）、鮭魚2片、魚鬆（或三島香鬆）、壽司用海苔皮
食材：雞肉、乾香菇、米、薑、麻油、米酒、鹽
想不想體驗冷涷蛋做出來的溫泉蛋的口感呢？ 那就把蛋冷涷起來，然後隔天做個溫泉蛋吧。 參考了大石壽子先生的方法，利用兩天的早晨，做了如...
食材：新鮮生雞蛋
冷壓 苦茶油，怎樣最好呷？當然是【趁新鮮拌上一碗熱呼呼的白米飯 】呀！ 輕鬆享受美味又能健康呷飽！ (✔) 小小孩、心肝寶貝，...
食材：冷壓 苦茶油、熱呼呼的白飯、醬油膏or蠔油、白芝麻粒
食材：蝦、蛤蜊、隔夜冷飯、昆布高湯、白酒（米酒）、鮮奶油 WhippingCream
吃冷飯能減肥！ 冷飯轉為抗性澱粉，控制血糖的上升速度 阻礙體內脂肪的合成。太讚啦!!~所以今天跟著營養師做一做~蔬果拌冷飯僅3百卡
食材：冷飯、玉米筍,竹筍,花椰菜、木耳,杏包菇,玉米、調味料橄欖油、黑胡椒、檸檬汁、醬油
食材：冷飯、紅蘿蔔、蛋、鹽、海苔香鬆、肉鬆、鮪魚玉米沙拉、壽司海苔