3 道「冰糖木耳湯」食譜
冰糖木耳湯
冰糖木耳湯 Yao

食材:乾白木耳、冰糖、黑糖

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冰糖木耳蓮子湯
冰糖木耳蓮子湯 艾比麻

虛火上升的人可常喝清心潤燥的冰糖蓮子湯,《本草綱目》記載蓮子「清心去熱」,除煩熱、清心火、養心安神,對於心火內熾所致的煩躁不眠具有較...

食材:白木耳、生蓮子、紅棗、枸杞、冰糖、水

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冰糖木耳紅棗蓮子湯(尼的廚房)
冰糖木耳紅棗蓮子湯(尼的廚房) 郭保尼

有平民燕窩之美名的白木耳,在這冷冷的天氣喝上一碗,既能養顏美容,也能溫暖心窩唷!快來試試~~

食材:白木耳、蓮子、紅棗、枸杞、南杏、冰糖、水

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