冰塊

🐔健康版鹹水雞

#一鍋到底懶人料理 #台灣夜市美食小吃

食材：雞胸肉、雪白菇、鹽、花椰菜、花椒粒、白胡椒粉、玉米筍、蔥、胡椒鹽、蔥（切成蔥花用）、薑片、香油、冰塊、米酒、八角、月桂葉

芝士奶蓋芒果冰沙

大暑時節，盛夏當頭，來杯芒果冰沙最適合😙，這次使用happycall冷熱調理機，一秒打好冰沙～

食材：芒果、冰塊、鮮奶油、牛奶、糖、海鹽

400次特濃咖啡

一個假日早上 想給男朋友不一樣的咖啡🥰

食材：鮮奶、咖啡粉、砂糖、熱水、冰塊

［澎湖料理］沙拉小管

著個季節澎湖餐廳必點美食之一。

食材：澎湖小管、冰塊、美乃滋、水

紫米燕麥香蕉冰沙

冰沙也可以吃得很營養！紫米富含花青素，燕麥有維生素B群和膳食纖維，光泉紫米燕麥糙米漿內含新鮮研磨烤花生，更增添風味。嚴選米漿，再加...

食材：光泉紫米燕麥糙米漿、香蕉、冰塊

夏日消暑網美咖啡店冰品～芒果冰沙

天氣這麽熱，來打杯芒果冰沙吧，酸酸甜甜冰冰涼涼，好消暑阿！在家天天都能端出咖啡廳網美飲品。 這台韓國OZEN 真空抗氧破壁食物調...

食材：芒果、冰塊、蜂蜜、水、檸檬片

蛋蜜汁

食材：柳橙汁、檸檬汁、蜂蜜、雞蛋、冰塊

清涼苗條-自製西瓜汁

自己做西瓜汁，不加糖，原味無負擔

食材：西瓜、冰塊、水

木瓜牛奶

兩份的木瓜搭配一份的鮮乳，特別對味！ 外食族特別容易忽略水果與乳品。 來杯木瓜牛奶補足一日所需之1/4鈣質，保健骨骼；抗氧化營...

食材：冰塊、木瓜、全脂鮮奶

全聯食譜之爸爸回家做晚飯-消暑奇異果優格

給自己一首歌的時間, 為自己做出一杯消暑優飲!! 沒錯啦, 真的只需要切一切、接下來的就交給調理機~ 簡單, 快速! 喜歡透過影...

食材：奇異果、芭樂、蜂蜜、優酪乳、冰塊

柚香銀耳白木耳飲

中秋簡單加料，多重美味隨心配 銀耳就是這麼百搭👌 晚上喝也不怕胖😎 現在打開銀耳露即可馬上DIY 中秋柚香特調飲品隨你點❤ 看料...

食材：亞大T8銀耳露、柚子醬、冰塊、冰水

泰式酸辣涼拌。洋蔥➕小卷（魷魚、松阪豬）

食材：洋蔥用小顆的 （如大顆的2、魷魚（可改小卷、鮮蝦、松阪豬、檸檬、泰式醬、冰塊（如是超商買的1包

草莓煉乳香酥年糕（福牛賀新春）

煎的蛋香四溢的紅豆年糕搭配微酸的草莓，再淋上少許的煉乳吃在嘴像享受甜點一樣幸福。

食材：年糕、草莓、水蜜桃（可省略）、麵糊、蛋、低筋麵粉、太白粉、冰塊（冰水1湯匙）、煉乳

派對解渴飲品 蝶豆花蘋果醋飲

大吃特吃之餘沒有好喝的飲品搭配美食怎麼說的過去呢~拍照打卡的吸睛焦點，蝶豆花蘋果醋飲食譜趕快學起來！解膩助消化，清爽去油膩，油膩大...

食材：蝶豆花辦、蘋果醋、氣泡水、蜂蜜、冰塊

關於鳳梨（2021，R103）

食材：關廟鳳梨、關廟麵、鳳梨、麻醬、馬鈴薯、醬油、紅蘿蔔、冰塊、樹薯粉、糖、洋蔥、水、牛奶、奶油

一個人的餐桌 之 自製手搖茶～桑葚綠茶

只要三種材料，綠茶茶包、純桑葚原汁、冰塊，就可以做出一壺超好喝的手搖茶！

食材：綠茶茶包、純桑葚原汁、冰塊

芋頭牛奶

在家自製濃郁好喝的芋頭牛奶，黃金配方比例比飲料店賣的還好喝！使用免蒸煮的蜜芋頭A100，喝香甜綿順的芋頭牛奶不再是複雜耗工的事情啦...

食材：蜜芋頭A100、冰塊、牛奶、活力鮮無糖特濃鮮奶油 A500