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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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番茄具有燃燒脂肪的作用,表皮的茄紅素含有很強的抗氧化作用。 對預防癌症跟預防老化都有效!
食材:番茄、柳橙、可用市售柳橙原汁代替
看到冷凍袋就想到小時候的古早味,簡單好做的單純味道最適合懶人,將材料丟進電鍋,輕輕鬆鬆就可以吃到甜美的冬瓜冰棒!
食材:冬瓜糖、水、冷凍袋
檸檬 芳香又富含維他命C,簡單的茶飲,實際口感如何,自己嘗試看看就知道。
食材:冬瓜茶、檸檬原汁、冰塊
只要你願意! 簡單又容易就是好媽媽的愛意!! 快來給孩子們展現暖暖的好心意!!! 歡迎來愛媽享樂生活逛逛~http://ca...
食材:低筋麵粉、白芝麻、二砂糖
豆漿是台灣古早味的早餐飲品,黃豆含豐蛋白質、異黃酮可降低心血管疾病及癌症罹患率。 黑芝麻含豐富亞麻油酸、花青素、蛋白質、膳食纖維,...
食材:黑芝麻醬(醬舖子)、黃豆(非基因改佳)、白糖 (冰糖)、水
炎炎的夏日午後,來杯健康冰涼的天然水果茶,配上一盤小點心,是在舒服愜意不過的事了~ 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】的粉絲頁 htt...
食材:鳳梨(小顆)、檸檬、百香果、蘋果、紅茶包、砂糖、水
一顆奇異果含有豐富抗氧化維他命C、維他命E,加上豐富葉酸、膳食纖維(每百克奇異果肉約3.4g纖維)與酵素,根據美國食品研究調查,奇...
食材:奇異果 (去皮)、優酪乳、冰塊
自己洗的愛玉子天然又退火,再加入蜂蜜檸檬,養顏美白一起來~ 歡迎來♥甜姐兒粉絲團♥尋找幸福滋味~ 《粉絲團》: https://w...
食材:愛玉子、冷開水、檸檬、二砂糖、蜂蜜、諾鈣C發泡錠
雪酪與冰淇淋的不同在於鮮奶油也就是油脂的比例不同,好吃的雪酪就是多一點水果的清新及少一點脂肪的肥胖,熱愛冰淇淋但又想少吃些熱量,就...
食材:西瓜、砂糖、鮮乳、鮮奶油
最近,天色明亮的時間漸漸拉長,讓人又開始盼望起美好的夏日,翻出收在茶罐裡的薰衣草,決定給自己一壺南法的味道,尤其在這屋外一片銀白的...
食材:紅茶葉、熱水、鮮奶、薰衣草、黑糖或紅糖
夏日消暑解渴飲 冰冰涼涼的糖漬檸檬水, 清涼透心底阿!!
食材:檸檬、冰糖、話梅、蜂蜜、冷開水、冰塊、小黃瓜片/草莓
充滿香氣的水果組合。 覆盆子酮,具有可以分解脂肪的酵素對減重有加分效果。也含有具美白成分和抗氧化成分的花色素苷。
食材:覆盆子(冷凍的亦可)、葡萄柚(紅肉)、可用市售葡萄柚汁替代
天然水果作成的冰棒好吃又安心,沒有色素、防腐劑、增稠劑等等的添加物,純天然的夏日點心不能少了這一樣!加了寒天讓口感更佳,清涼瘦身的...
食材:西瓜、砂糖、鹽、寒天粉/洋菜粉、水
經常飲用天然釀造酢,能使人體血液酸鹼保持平衡。最常見就是調製成飲品,在高溫氣候下似乎仍不夠消暑,來做成雪酪吧!雪酪是用新鮮水果或果...
食材:葡萄、穀盛紅麴葡萄健康醋、糖、水、檸檬汁
酸V 酸V~~~ 爆炸的清涼快感!
食材:百香果、檸檬原汁、雪碧、冰塊
蜂蜜薑汁水是近期很受歡迎的促進代謝自製飲品,和手上最近剛收到的一款冷泡茶飲組合,茶香甘醇又兼俱養顏美容的飲料~搖一搖就完成了~~ ...
食材:即品冷泡茶-蜜香紅茶、冷開水、薑泥、蜂蜜
有著濃郁香氣的奶茶,入口後有淡淡薑和香料天然的辛香,很適合在冷冷的冬天享用,一口飲下,整個身體都有了暖意 歡迎到戀戀家尋找其他好...
食材:紅茶、薑片、丁香、鮮奶、糖、水
美好的一天,從早餐開始吧!打一杯活力蔬果豆奶昔,好好寵愛自己!這個飲品是以藍莓及蔓越莓為基底,再加入其他新鮮蔬果後,以無糖豆漿攪打...
食材:藍莓、蔓越莓、小黃瓜、紅蘿蔔、西洋芹、奇異果、鳯梨、無糖豆漿