全聯肉

電鍋-蓮子山藥排骨湯

蓮子與山藥、排骨一起煮湯，清甜的湯頭，電鍋ㄧ鍋到底，簡單方便好料理。

食材：山藥、蓮子、全聯排骨肉、鹽巴

麻油薑香炒菠菜里肌肉

菠菜吸附麻油薑片香氣與枸杞清甜結合在一起，推薦給您。

食材：菠菜、枸杞、薑片、麻油、鹽巴、全聯里肉塊

菜脯竹筍排骨蒜頭湯（電鍋一鍋到底）

這道菜使用了菜脯、竹筍和排骨，非常豐富而美味。這道湯的營養價值也很高，其中的菜脯富含纖維素和維生素C，竹筍含有蛋白質和鈣質，排骨則...

食材：全聯竹筍、全聯排骨肉、蒜頭、菜脯

肉骨茶 - 湯鍋料理 🍳

下雨的天氣，煮鍋湯，暖心也暖胃 ❤️

食材：肉骨茶包、全聯排骨、高麗菜、鮮味抄手、水、白胡椒粉、米酒

電鍋-牛蒡玉米排骨湯（一鍋到底）

湯配方包含牛蒡、玉米和排骨，富含蛋白質和膳食纖維。牛蒡和玉米烹煮出清甜的味道，湯頭清淡而濃郁，十分美味。

食材：牛蒡、玉米、全聯排骨肉

洋蔥香菜燒芋頭排骨

香菜排骨燒芋頭是以綿密的芋頭作為主要材料，再加上豐富的豬肉排骨和清新的香菜調味，口感香氣豐富，營養價值高。

食材：全聯排骨肉、芋頭、洋蔥絲、蠔油、鹽巴、香菜、蒜頭

濃醬牛肉咖哩

全聯冷藏牛腱 1 盒 (518g) NT$ 269

食材：好侍佛蒙特咖喱 (辣度：3)、牛腱、黑巧克力、大型洋蔥、壺底醬油、中型紅蘿蔔 (80g?)、鴻禧菇 (2 株)、全聯厚肉香菇 (1盒)、杏包菇

超簡單蘿蔔糕

食材：蘿蔔（選胖的）、蘿蔔糕粉（全聯有賣）、統一肉燥醬（可加可不加）、起司（可加可不加）、沙拉油、糖、櫻花蝦 (可加可不加)，家裡剩

醬燒豬肉秋葵

食材：秋葵、豬頰心肉（全聯）、醬油、蒜末、柴魚粉

媽媽味滷肉

傳給女兒的食譜，ㄧ定要簡單又好吃😋

食材：全聯五花肉（或梅花肉塊）、豆輪（圈圈）、豆皮、三角豆腐、蔥、薑、酒、醬油、水

自製漢堡

自己做的漢堡簡單、美味又健康

食材：全聯漢堡、切片牛番茄、荷包蛋、好市多漢堡肉、大陸妹

馬鈴薯紅蘿蔔燉肉-特福饗味萬用鍋

萬用鍋一鍋到底的馬鈴薯紅蘿蔔燉肉簡單不需顧鍋，喜歡馬鈴薯燉煮後釋出澱粉的濃稠湯汁富含蔬菜甜味融合肉香，馬鈴薯鬆綿，紅蘿蔔軟爛充滿甜...

食材：豬脥心肉（全聯2盒）、馬鈴薯、萬家香無添加醬油、紅蘿蔔、味霖、洋蔥、米酒、水、糖、油

胡椒醇厚肉骨茶湯

這道骨茶湯以高麗菜和豬肉為主要食材，其中豬骨湯煮出的湯頭油潤鮮美，加入豐富的胡椒和香料，口感醇厚，滋味濃郁，在冬天享用最適合不過了...

食材：全聯排骨肉、肉骨茶包、蒜頭、黨歸、黃耆（可略）、小磨坊白胡椒、醬油、蠔油、高麗菜

醬炒青龍椒豬肉

食材：青龍椒、豬頰心肉（全聯）、醬油、蒜末、蠔油、白胡椒粉

鹹菜排骨煲

排骨帶著鹹菜的鹹香和夾雜著8角的香氣，脆脆的鹹菜豐富的口感，高蛋白的排骨和鮮美的鹹菜，帶給食物豐富的口感和獨特的風味。

食材：全聯排骨肉、鹹菜、薑末、辣椒、蔥花、8角、醬油、黑醋、冰糖

大同電鍋香菇瓜子肉(一鍋到底)

電鍋料理 一鍋到底簡單方便 30分鐘上桌 暴風拌飯極品

食材：全聯豬絞肉、乾香菇、瓜子肉、小辣椒、薄鹽醬油、米酒、蒜頭

酸菜繪麵

製作簡單，適合夏天的酸爽口味 因為高麗菜酸是自己醃漬，所以沒有外面鹹，購買外面的高麗菜酸可以試一下味道會不會太死鹹再做決定要不要...

食材：高麗菜算、蒸煮麵、糖、太白粉水、酸菜水、高麗菜、全聯三層肉、水

芋頭筍子燒排骨

芋頭和竹筍增添口感豐富的鮮甜，排骨醃製過後肉質鮮嫩，整道菜品香氣撲鼻，營養豐富。

食材：全聯排骨肉、小芋頭、醬油、蔥段、米酒、乾豆豉泡水、水、竹筍、糖、蒜頭末、太白粉、胡椒粉、月桂葉（可略）、蒜頭拍扁