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麻辣乾鍋炒餅
耶加雪菲將蔥油餅煎好切條，搭配牛肉、蔬菜、辛香料一同爆炒，比起一般的炒麵或年糕，蔥油餅的層次更豐富，更能鎖住濃厚的麻辣湯汁，而且去好市多就...
食材：金御園蔥抓餅、乾辣椒、青蔥、香菜、玉米筍、青椒、牛肉片
做法
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「做法」的零失敗食譜
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蔬食馬鈴薯濃湯｜Vitamix調理機
大侑健康企業享受這道芹菜馬鈴薯濃湯的簡單美味吧！只需少量食材與步驟，就能輕鬆煮出風味十足的湯品。 食譜來源: Vitamix 💟Vitam...
食材：芹菜、蒜頭、馬鈴薯塊、洋蔥、蔬菜高湯、腰果奶(植物奶)、鹽（可選）、黑胡椒粉
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水果雪酪｜Vitamix調理機
大侑健康企業這款水果冰沙使用自製蘋果汁、香蕉和一些小胡蘿蔔，簡單又健康，是結束任何一餐的完美選擇。 食譜來源: Vitamix 💟Vita...
食材：蘋果汁、香蕉(去皮)、小胡蘿蔔、冰塊
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蜂蜜枸杞白木耳露
Klaudia Ho適合夏天的飲品
食材：白木耳、枸杞、水、蜂蜜
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醬燒里肌豆腐卷
Iris當你想要來個蛋白質大餐，可以不再吃無聊的雞胸肉，用里肌肉包豆腐，再使用醬香醇厚、鮮甜回甘的李錦記 頭道零添加原釀醬油，簡單調味、美...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、里肌肉片、板豆腐
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酸高麗菜 麻辣燙 ~隨興簡食
簡單隨手做の筆記食材：酸高麗菜、關廟麵、麻辣燙
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和風洋蔥醬拌茄子
Vivivya食材：茄子、和風醬、白醋、鹽
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青龍炒小魚乾-快速版🍳
姆姆媽咪廚房菜 🍳職業婦女就是要快速料理， 才不會ㄧ直被小朋友問： 好了嗎？可以吃飯了嗎？🙄🙄
食材：青龍辣椒、豆豉小魚乾、紅蔥頭、開水、鮮味炒手
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燒塔香香菇豆腐（全素）
Miss J簡易蔬食料理下飯料理登場！ 充滿著九層塔香氣的下飯豆腐料理， 滿滿的蛋白質，香菇有豐富的多醣體、礦物質及維生素 一起來試試吧！
食材：板豆腐、九層塔、香菇調味露、鮮香菇、味噌調味醬、日本津輕醬油、芝麻油、玄米油、開水
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雙蛋飯糰
零與壹的料理實驗世界用阜杭豆漿飯糰， 微波爐加熱後， 內外包裝蛋條與蛋液， 更美味，又營養
食材：阜杭豆漿飯糰、雞蛋
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豆包蛋
鄭恬豆包富含豐富的蛋白質能延長飽足感,雞蛋更是營養豐富,含優質蛋白質與多種維生素,用兩種最簡單又平價的食材,搭配李錦記 頭道零添加原釀...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、豆包、雞蛋、香菜、蒜末、砂糖、水
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季節限定
ching4月底是青芒果的季節，這時候很適合拿來製作情人果，這一次ching拿自己醃製的紫蘇梅做調味，搭配季節限定的青芒果製作出獨特風味的梅...
食材：青芒果、鹽巴、紫蘇梅、砂糖
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醬煮黃金豆腐杏鮑菇/李錦記頭道原釀醬油
潔西卡的家常美味用「李錦記 頭道零添加原釀醬油」簡單煮出健康又美味的醬煮黃金豆腐杏鮑菇！這款醬油堅持零添加、二次釀造，鮮味濃郁又回甘，輕鬆提升整道...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、杏鮑菇、鹽滷豆腐、小番茄、水、油、香菜
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簡易蘿蔔絲餅
Yuki LW懶人快速早餐餅～外酥裡嫩
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、蝦皮、雞蛋、青蔥、香菜、中筋麵粉、白胡椒、鹽、油
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青椒香炒豆干
陽光草莓就愛滷蛋食材：青椒、豆干、蔥段、蒜末
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旬味醬香野菜炊飯
貓兒食堂充滿濃郁醬香的野菜炊飯香氣四溢，入口清爽雅緻，融合豐富多樣的各色旬味蔬菜，從土地到餐桌，品嚐來自土地的豐餚，營養均衡，兼顧美味與健...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、昆布高湯、白米、鮮香菇（切絲）、鴻禧菇、紅蘿蔔（切絲）、玉米筍（切片）、毛豆
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辣牛肉蘿蔔湯
貓兒食堂下班沒時間煮大餐，這道「辣蘿蔔牛肉湯」無須長時間熬煮，ㄧ鍋到底即能完成，牛肉搭配豐富的蔬菜，有菜有肉營養均衡，湯頭利用「李錦記 頭...
食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、牛肉 （切片）、辣椒粉、白蘿蔔 （切片）、香油、蔥 （切段）、昆布高湯、豆芽、鹽、蒜泥
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奶油焗烤白菜
Yuwei在微涼的午後，廚房飄起溫暖的奶香， 一層層細心鋪陳的白菜，浸潤在奶油與起司的懷抱中， 慢火烘烤，時間在爐裡慢慢柔軟，像冬天裡一封手...
食材：白菜、培根、紅蘿蔔、蝦米、蒜頭、奶油、麵粉、牛奶、鹽巴、起司
