減肥便當。薑汁燒肉 Milla Huang 真是沒想過我有一天也會想要寫食譜,本身自己是廚房白癡(以下稱廚癡),幾乎不會做菜(只會泡泡麵跟煮水餃) 連煎個太陽蛋都很容易破掉,... 食材:老薑、醬油、糖、豬肉 2 一起做 1,306 讚 10 分
3步驟便當菜.義式香料烤雞腿 Ariel玩樂廚房 外食時,很容易吃到過鹹且口感乾硬的義式香料烤雞腿排,其實只要簡單三步驟,也能自己在家做出餐廳料理,不論搭配白飯或義大利麵都很適合喔! 食材:去骨雞腿、白酒、義大利綜合香料、月桂葉、鹽或胡椒鹽、研磨綜合胡椒或黑胡椒、芥末籽醬(可省略) 6 一起做 5,973 讚 45 分
簡易便當菜-鹽麴煎雞腿 Irene的美西灶腳 [Irene的美西灶腳]鹽麴這個調味料,之前曾經非常流行過,其實看上去很像味噌,裏頭成分有米、水、鹽和酒精,用來醃肉、烹煮蔬菜都很... 食材:鹽麴、雞腿 224 讚 45 分
【吳双❤ 愛妻便當】南瓜燉雞肉 吳双 逛市場時,看見一個老婆婆說,可以跟她買個南瓜嗎?他自己種的 自從看了中醫說:過敏時不能吃南瓜真的好久沒吃了,但我明明超愛南瓜的~ ... 食材:南瓜、雞腿肉、無鹽奶油、野菇 186 讚 15 分
米奇便當 Jay媽的私房菜 米奇便當:花仙子干貝 + 起士蛋飯 + 米奇蕃薯 + 薑絲番薯葉 + 蒜香皎白筍 + 蔥燒菇菇 + 燙五角豆 + “ㄆㄚˋ菜”土雞湯 食材:花仙子萃麗包、干貝、番薯、筊白筍、番薯葉、菇 39 讚
薯泥蛋捲【淬釀夏日花便當】 Lina /布魯媽媽 煎到金黃微焦的蛋皮將滑順的火腿薯泥捲起,淋上甘醇的淬釀日式和風醬油露_北海道昆布~再隨意佐點生菜沙拉~~ 夏日清爽的輕食便當,超級... 食材:馬鈴薯、奶油、鮮奶、火腿、黑胡椒、鹽、雞蛋、淬釀日式和風醬油露_北海道昆布 4 一起做 1,895 讚 30 分
豬肉蘆筍捲【淬釀夏日花便當】 男人廚房1+1 李時珍《本草綱目》說蘆筍能「癭結熱氣、利小便」;兩千年前《神農本草經》上將蘆筍列為「上品之上」,稱久服輕身益氣延年。所以在夏天這樣... 食材:蘆筍、梅花豬肉片、淬釀日式和風醬油露_北海道昆布、米酒、糖、白芝麻 2 一起做 1,893 讚 10 分
日本閒妻miho卡通便當數種愛心作法 日本閒妻miho [歡迎轉分享哦~❣] 跟大家分享數種可愛又簡單的愛心裝飾作法^^ 放在便當或餐點都可增加可愛度哦^O^ 也歡迎大家來找miho聊聊... 食材:小熱狗(清燙過放涼)、日式煎蛋捲、魚板(粉色)、乾義大利麫條(炸過也可以)、愛心便當插子 922 讚 10 分
寶島第一味~酒釀玉荷包香腸卡通便當 Chuck 食安問題嚴重,自己帶便當安心許多! 把簡單的食材做成好吃又好看的便當~ 今天起一起來帶便當吧 食材:寶島第一味玉荷包香腸、綠花椰菜、紅蘿蔔、小黃瓜、火腿、白飯、蕃茄醬 63 讚 10 分
[減肥便當]無油鮭魚菇菇炒飯 週末食光 若大家減肥都有點成就了我們今天就稍微吃一點米飯來增加飽足感!整個便當都沒有放油,利用鮭魚釋放出來的油脂來炒飯,既香又沒負擔喔~整個... 食材:鮭魚、白飯、青江菜、洋蔥、杏鮑菇、鹽、黑胡椒、大蒜 3 一起做 851 讚 30 分