佛特蒙

牛肉咖哩

愛亂煮小娟

食材：牛肋條、馬鈴薯、咖哩塊（佛特蒙）、紅蘿蔔、洋蔥、美白菇

［便當菜］起司咖喱鯛魚

不務正業工程師

上次的鯛魚還沒吃完，試試不同的料理方式，偷吃一口超香超好吃好期待明天喔～ 個人認為持續做便當的關鍵，一定要簡單好處理才能持之以恆，...

食材：鯛魚片、佛特蒙咖喱塊、馬鈴薯、蛋、起司

日式辣味雞肉咖喱飯

Hsuan

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、佛特蒙辣味咖喱（中辣）、雞里肌肉（全聯）、洋蔥

家常咖哩雞

Shine Lin

沒有特別的食材 就是簡單的咖哩料理 再煮一鍋白飯 可以把所有人聚在一起🙂

食材：好市多去骨雞腿排、馬鈴薯、紅蘿蔔、佛特蒙咖哩塊、草菇（依個人）、雞粉（依個人）、鹽巴（依個人）、黑胡椒（依個人）、洋蔥、奶油塊或乳瑪琳

歐姆蛋豬肉咖哩飯

很想煮但吃不多的少女

咖哩的魔法，吃過的人就懂啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) （但戴牙套的人不要吃喔）

食材：佛特蒙咖哩、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、梅花豬肉片、水、蛋、花椰菜、白飯

豬肉咖哩烏龍麵 - 好菇道營養料理

小潔的廚房記事

節瓜、鴻喜菇及豬五花肉片, 都是易熟的食材~只要水滾依序放入食材, 輕鬆就能完成這鍋日式風味的咖哩烏龍麵~ 10分鐘料理, 快速又...

食材：日式烏龍麵 (冷凍熟食)、豬五花肉片、好菇道 鴻喜菇、節瓜 (中)、洋蔥、清水、佛特蒙咖哩塊

蘋果咖哩豬

王姿萍

懶人料理😊

食材：梅花肉、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、佛特蒙咖哩塊、水

濃香茭白筍咖哩飯

蓁馜

沒想到咖哩加茭白筍是絕配❤️

食材：洋蔥、紅蘿蔔、米、馬鈴薯、茭白筍、雞胸肉、蘋果、佛特蒙咖哩塊、水

椰香嫩雞蔬菜咖哩

Raintin Chang

香噴噴的嫩雞咖哩，一下子就可以淋上白飯一起吃囉！

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、玉米筍、嫩雞腿肉、佛特蒙咖哩塊、奶油、洋蔥、鹽、椰奶、蒜頭、醬油、糖

簡易卻濃郁的咖哩飯

Mia手作料理

濃郁的咖喱配上入口即化的蔬菜 雞肉也被燉到一夾就散 我的食譜加了花椰菜和洋蔥 偷偷切小一點會融化在咖喱裡 小朋友不愛吃蔬菜嗎？煮咖...

食材：小雞腿➕雞翅、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥末、佛特蒙咖哩塊、蒜末、花椰菜（可略

美味雞塊咖哩飯

Nana

看似複雜的咖哩飯其實是0失誤的，快速做出又美味讓人一碗接著一碗的咖哩飯

食材：佛特蒙咖理、洋蔥、咖哩粉(品牌不限)、馬鈴薯、原味優格(品牌不限)、紅蘿蔔、花椰菜、玉米筍、洋菇、麥克雞塊

上班族咖哩便當

淳淳

食材：佛特蒙咖哩塊、高麗菜、洋蔥、蛋、紅蘿蔔、馬鈴薯、雞胸肉、小雞腿