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健康低油卡士達麵包
Winnie健康的卡士達餡,不添加奶油,使用香濃的鮮奶煮至而成,美味無負擔!! @@@ 歡迎造訪我的blogger @@@ 有更完整的圖文可以...
食材：高筋麵粉、奶油、砂糖、奶粉、鹽、雞蛋、5度C的水、酵母粉、*健康卡士達醬、*蛋黃、*砂糖、*低筋麵粉、*牛奶
低卡點心
152 道食譜進階搜尋：
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抹茶和可可半熟起司塔
廚房女漢子Rita's將人氣半熟起司塔做點變化，分別用抹茶和可可起司内餡來滿足喜歡不同口味的朋友～操作方法ㄧ樣，只是在内餡中額外添加了抹茶粉及可可粉！ㄧ...
食材：蛋黃（塗抹表面用）、高筋麵粉（手粉）、低筋麵粉、蛋塔模具、無鹽奶油、奶油乳酪、糖粉、馬斯卡澎、鹽、牛奶、馬斯卡彭、全蛋液、鮮奶油、無糖抹茶粉、玉米粉、無糖可可粉
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半熟起司塔
廚房女漢子Rita's原來半熟起司塔這麼好吃啊～用低粉做出的塔皮酥中帶脆！半流動的起司餡又濃又香，起司餡裡加入的微量檸檬汁為起司塔增加了微酸的風味，清爽...
食材：蛋黃（刷表面用）、高粉（當手粉用）、低筋麵粉、蛋塔模型、無鹽奶油、奶油乳酪、糖粉、馬斯卡澎、鹽、鮮奶油、全蛋液、鮮奶、玉米粉、檸檬汁
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超簡單 低卡巧克力餅乾 by 辣媽
辣媽Shania四種材料 輕鬆做好吃的低卡餅乾！ by 辣媽Shania
食材：鬆餅粉、無糖可可粉、植物油、鮮奶
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無油無糖無蛋無粉！一支飯匙做低卡美式餅乾
零電視之家ZeroTVHome美式餅乾一定都很甜很油，吃一片就要跑操場十圈來消耗熱量嗎？ 那可不一定唷！ 這款新手也能上手的低卡餅乾，不必加糖，也沒有泡打粉...
食材：成熟的香蕉、蘋果、燕麥片、冷開水、葡萄乾(或巧克力豆)
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雞肉煎餅 低卡助排便
華人健康網許多人因為怕胖所以餐餐都不敢吃多，就怕吃進太多卡路里。但每個人都有自己每天應該攝取的熱量，若攝取不足，糞便減少，大腸內壓力越小，會...
食材：雞胸肉、紅蘿蔔絲、牛蒡絲、雞蛋、生菜、淡醬油
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低卡,無蛋,無糖,無奶油 海苔鹹餅乾
辣媽Shania難得試出不加糖又好吃的餅乾... 沒有奶油, 沒有蛋的餅乾, 身體負擔少很多. 作法超級簡單! by辣媽Shania
食材：低筋麵粉、海苔片、鹽巴、植物油、水
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低卡*洛神麵包布丁「臺東農產好料理」
甜姐兒玩廚藝用牛奶取代了鮮奶油.蜂蜜取代了砂糖,美味之餘也降低了熱量的攝取,作法十分的簡單哦!加了洛神花的布丁,多了酸甜的口感,看起來更加美味...
食材：台東洛神花、台東初鹿鮮奶、蜂蜜、蛋、吐司
