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海味櫻花蝦干貝小米五穀飯
楊草莓其實我很少煮白米飯 常常都會自己組合一些料跟飯一起煮看看 比較常加的是地瓜 南瓜 昆布或是豆類 這次加了櫻花蝦和干貝絲煮成雜糧飯 ...
食材：白米、五穀米、小米、櫻花蝦、乾干貝、醬油、香油
五穀飯
96 道食譜進階搜尋：
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免沾手飯團
蜜塔木拉沒時間做早餐或是做便當時，免沾手飯團，快速簡單又美味，加入大量的蔬菜和雞蛋，吃飽又吃的營養健康。
食材：紫米五穀飯（白飯亦可）、塩、蛋、糖、美乃滋、紫高麗菜細絲、醋、紅蘿蔔細絲、玉子燒、生菜、其他、海苔
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雞蓉玉米五穀粥【好侍北海道白醬料理】
花椰菜愛料理用五穀米煮粥，因糙米不易吸水，所以湯較清，加入好侍北海道白醬奶油玉米塊，讓湯頭更濃稠，味道更濃厚，快來試試看吧！
食材：五穀飯、水、蔥花、雞丁、胡椒粉、蛋、好侍北海道白醬奶油玉米塊
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素五穀飯碗粿
大翁養生廚房將催芽的糙米，紅糯、燕麥、蕎麥、小米煮熟的飯，加入再來米粉製成碗粿，吃得到濃濃的雜糧香氣，口感營養更好，也更好消化，對容易脹氣及腸...
食材：有機再來米粉、催芽雜糧糙米飯、水、香菇、蘿蔔乾、紅蘿蔔〈小〉、有機素碎肉、油、有機白胡椒粉、醬油膏
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QQ烤飯團「副食品(1歲以上)」
elaine這個飯團簡單易作，包著小朋友最愛的玉米又加了好吃的魚鬆和甜甜的美乃滋~小小一顆方便拿又好吃!
食材：五穀飯、玉米粒、魚鬆、美奶滋、蜜汁醬油、白芝麻、乾淨塑膠袋
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海鮮豆腐鍋
小潔的廚房記事韓國人喜歡吃一些帶湯水的食物，海鮮豆腐湯通常就是配一碗米飯。在這個湯裡有蔬菜、蛋類還有海鮮，營養又美味。
食材：韓國辣椒粉、蒜末、鹽 醬油 黑糊椒粉、洋蔥、五穀飯、小卷(手指長)、西瓜、花身仔(魚)、奇異果、嫩豆腐、大黃瓜、青蔥、芹菜、雞蛋、清水、韓式燒酒
