乳酸

輕乳酪蛋糕

盛夏的午後，來一份輕輕柔柔像雲朵般的輕乳酪蛋糕，搭一杯冰涼的美式咖啡，跟自己來個午茶約會吧！

食材：起司乳酪、乳酸飲料、細砂糖、低筋麵粉、雞蛋

乳酸黑木耳纖果佐豆腐．柯媽媽の植物燕窩

一口吃下，鮮果的酸甜、豆腐的滑嫩與黑木耳QQ圓的Q彈，在口齒間恣意交融，獨特層次的口感，搭配醬汁的乳酸滋味，輕爽又解膩，並能攝取多...

食材：芒果、奇異果、小番茄、芙蓉豆腐、黑木耳QQ圓(鮮奶口味)、可爾必思發酵乳、白開水、檸檬汁

奈雪同款乳酸珍珠奶昔的做法，健康好喝！

奈雪的茶同款乳酸珍珠奶昔，想要了解更多，可以关注我们的微信公众号【优闲狐茶饮】或者到我们的官网： http://www.uxian...

食材：咔乐多、饮爆点奶精、饮爆点黄金糖浆、超Q珍珠、饮用水、冰块

德式酸菜 德國酸菜 /高麗菜乳酸發酵酸菜

高麗菜季節到了，買菜送高麗菜不稀奇了，連加油、看電影都送高麗菜。 這時候來製作高麗菜泡菜真的是太適合了。可以變化口味還能縮小體積，...

食材：高麗菜半顆、鹽2%

【一鍋到底】自製乳酸飲料可爾必思

夏天即將到來，發現可以自製乳酸飲料可爾必思，當然要來DIY喝一下。 參考資訊：夢幻廚房自製可爾必思 https://icook....

食材：無糖優酪乳、細砂糖、檸檬

黑糖桂圓蛋糕

很香很補的蛋糕

食材：蛋、黑糖、砂糖、桂圓、萊姆酒、養樂多（乳酸飲料）、低筋麵粉、鹽、泡打粉、小蘇打粉、油、切碎的核桃撒在表面

水果小冰棒-手繪食譜

夏天裡孩子一直想吃冰？那就給他們吃最健康的水果小冰棒吧！用每家都有的製冰盒和新鮮水果做成的小冰棒，小朋友吃得完，大人嘴饞也沒負擔哦...

食材：芒果、鳳梨、葡萄、奇異果、火龍果、(任何喜歡的水果)、蘋果汁或乳酸飲料、短冰棒棍(或水果叉)

晴空果凍〞

澈藍的蝶豆花凍與酸甜的乳酸凍， 交織成彷若晴空的藍白色彩， 不論賣相或滋味，都很清爽消暑唷~♪ （150ml布丁杯x7杯，1杯約6...

食材：[乳酸果凍]市售乳酸飲料、[乳酸果凍]吉利T粉、[乳酸果凍]細砂糖、[蝶豆花果凍]水、[蝶豆花果凍]蝶豆花、[蝶豆花果凍]吉利T粉、[蝶豆花果凍]細砂糖

超簡單！自製馬斯卡彭起士

Marcarpone起士，食用搭配應用多樣，自己做掌握食材來源，省錢健康又安心。

食材：牛奶、鮮奶油、攪拌碗、乳酸（用20g的水稀釋）、橡膠刮杓、篩網與紗布、攪拌用木鏟

黑糖桂圓堅果蛋糕

桂圓具有鎮定、滋補的功能，配上黑糖和堅果一起組合出絕佳好滋味～

食材：多多(乳酸飲料)、桂圓(龍眼乾)、無鹽奶油、室溫雞蛋、黑糖、低筋麵粉、無鋁泡打粉(可不加)、核桃、杏仁角(或碎核桃)

萬聖節食譜~眼球果凍

食材：黑咖啡液體、洋菜粉、1-菠啾乳酸野草水-全家有賣、1-藍色色膏、可爾必斯/健酪、1-洋菜粉、蔓越莓果汁、2-水、球型製冰盒、2-蝶豆花、針筒、2-洋菜粉、玻璃罐

乳酸芒果凍『諾鈣C發泡錠』

酸酸甜甜的乳酸凍,加入香氣十足的芒果丁,在夏季是最消暑的甜品,寶貝吃的好開心^^. 每一口法國製的諾鈣 C維他命 +鈣發泡錠 ，不...

食材：諾鈣C發泡錠、乳酸飲料、糖、吉利丁、芒果丁

乳酸CC飲『諾鈣C發泡錠』

家裡冰箱有濃縮乳酸菌，今天就來個飲品大變身，乳酸菌＋諾鈣ｃ，好搭好好喝喔

食材：諾鈣ｃ、開水、濃縮乳酸飲料

CC乳酸冰磚 X 諾鈣C發泡錠

熱屬倫的夏天，都會讓我忍不住想要喝涼的。但單喝開水又會太無趣。將諾鈣C和乳酸飲料合體冰到冰箱後，隨時都可以有好喝的冰飲，超方便的！

食材：諾鈣C發泡錠、乳酸飲料、水

高纖水果乳酸C凍飲『諾鈣C發泡錠』

芭樂、香蕉本身就是一個營養價值非常高的水果，纖維質也是排行前幾名的。 身在台灣這個水果王國真的很幸福! 炎炎夏日，來碗高纖水果乳酸...

食材：芭樂、香蕉、養樂多、愛玉凍、諾鈣C發泡錠

黑Q乳酸飲．柯媽媽の植物燕窩

一開始只需將黑木耳QQ圓倒入玻璃杯中，然後再將乳酸飲品直接倒入杯中至杯口處，最後再輕輕地稍微互相攪拌一下，即可立即品嚐酸甜滋味中又...

食材：黑木耳QQ圓(可可)、活益比菲多

【可爾必思】乳酸乳酪蛋糕

加入了可爾必思乳酸菌發酵乳的乳酪蛋糕，吃起來香醇濃郁且綿密入口即化，清爽酸甜口感實在是好滋味呢!可爾必思乳酸菌發酵乳，不只是飲料，...

食材：奶油乳酪、無鹽奶油、可爾必思乳酸菌發酵乳、糖粉、低筋麵粉、蛋、新鮮檸檬汁

【可爾必思】乳酸健康核桃餅乾

加入了「可爾必思乳酸菌發酵乳」的乳酸健康核桃餅乾，吃起來香醇濃郁實在是好滋味呢!可爾必思乳酸菌發酵乳，不只是飲料，更能調製飲品，製...

食材：可爾必思乳酸菌發酵乳、無鹽奶油、糖粉、低筋麵粉、牛奶、蛋、核桃、鹽