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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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巴馬火腿與蜜瓜是經典的配搭,配上蜜糖油醋汁令它更開胃!
食材:蜜瓜、巴馬火腿、橄欖油、車厘茄、蘋果醋、菲達起司、蜂蜜、羅勒葉、黑胡椒
食材:熏雞、羅曼、乳酪塊、凱撒沙拉醬
沙拉是一道健康又美味的料理,且又很容易做。我們家夏天常常吃呢!不僅提供豐富的營養和纖維,還能讓人在夏日保持涼爽。今天,我們將為您介...
食材:芝麻葉、費達起司、橄欖油、鹽、胡椒
夏日的清爽料理,馬鈴薯適合來做沙拉,雞蛋提供蛋白質,調味的部分,用無糖優格取代美奶滋,減少熱量的攝取,搭配酸甜的奇異果,增加沙拉的...
食材:馬鈴薯、雞蛋、奇異果、胡椒粉、起司醬
今年因氣候因素,小番茄量少且貴,很幸運的和鄰居團購到一箱美濃的橙蜜香小番茄! 因為家裡有好多小番茄,就想說有些當水果吃,有些就拿來...
食材:橙蜜香小番茄、小黃瓜、費達起司、香菜
只要選對食材,輕食沙拉不僅健康也能吃的很飽。
食材:去骨雞腿排、櫻桃莫扎瑞拉乳酪球、德腸、櫛瓜、蕃茄、水果甜椒、玉米筍、黑胡椒粉、鹽、百搭香料、橄欖油
外觀宛如精緻的 起司蛋糕 但內在卻是滿滿的 健康蔬菜泥 每一口都是 清爽、細膩與自然甘甜 食譜-新光西門-楊淑玲 💟Buyde...
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、黃地瓜、花椰菜、美乃滋、大豆胜肽
我的早餐馬上就完成啦
食材:穀物吐司、低脂起司、沙拉、蛋、玉米、胡椒鹽
日式昆布醋醃生魚片多提鮮亦去腥.用萊姆汁代替醋,更清爽呢! 配藍紋起司與香菜一起,溫和起司獨特發酵味,像凱撒沙拉醬. 醬汁濃郁也不...
食材:生食條件小土魠魚、萊姆汁、昆布渣(可用少許昆布粉)、生菜絲、香菜末、藍文起司、昆布柴魚高湯、胡椒粉
即興的下酒菜。 兼具快速出餐、零廚藝及適合下酒等特色,適合喝一杯時隨手做幾個來配酒。
食材:義式沙拉米、切塊乳酪、義大利麵條
食材:吐司、起司片、培根、沙拉醬、乳酪絲、蛋
在國外吃到的美味沙拉 試著自己做
食材:芝麻葉適量、橘子瓣、橄欖油、櫻桃蘿蔔、紅酒醋/巴薩米克醋、生火腿、第戎芥末、花生堅果核桃南瓜籽碎粒、烤蛋白、甜菜根
好吃又便宜、快速又營養的鯖魚厚片吐司~小朋友也很喜歡哦
食材:鯖魚罐頭、起士、美乃滋沙拉醬、厚片吐司
食材:馬鈴薯、雞蛋、馬鈴薯泥玉米蛋沙拉、沙拉、起酥片、剩下的蛋黃+蛋白、玉米粒罐頭、牛奶、無鹽奶油、乳酪絲、糖、橄欖油
簡易製作,輕鬆解決早餐。 實在是現在很多團購厚片,最單純的蒜味厚片,都要$25元以上,更別說其它口味了,而料也不見的多。 全聯...
食材:厚片吐司、蕃茄醬、鮪魚罐頭、義大利香料、玉米粒、鳳梨罐頭、起司絲、沙拉醬、火腿片、起士片、黑糊椒
小朋友很愛
食材:小黃瓜、紅蘿蔔、橄欖油、牛奶吐司、胡椒粉、起司片、千島沙拉、雞蛋、番茄醬、海苔粉
這款 鮮蝦芝士吐司,少了油脂多了清爽,高蛋白的攝取,適合喜歡輕食或健身的你,沙拉醬減半使用無糖優格代替,清爽的醬汁包覆著Q彈的蝦肉...
食材:熟白蝦、雞蛋、萵苣(蘿蔓亦可)、起司片、低脂沙拉醬、無糖優格
很早以前,阿公阿嬤最愛吃饅頭,偶爾會大氣的夾一顆煎好雞蛋來補充營養,現代人比較不愛吃饅頭,其口感和風味沒有麵包來得變化多,其實饅頭...
食材:饅頭、雞蛋、小磨坊香蒜胡椒海鹽、食用油、起司絲、沙拉醬