乳酪捲

培根起司豬肉捲

培根起司豬肉捲 烤過的豬肉捲不會太油，裡面有滿滿的起司，小孩子也愛吃，完全不用加調味料，培根起司都有鹹了，每到特別的日子，小孩就特...

食材：豬油網（網西）、起司、培根、豬豬片

免顧爐．義式海鮮燉飯／0水鍋

❤ 0水鍋料理【░ 西班牙海鮮燉飯】無毒蝦與媽媽魚的北海道干貝、新鮮蔬果，加上各種辛香料，混融於一體，燉煮的米飯徹底吸收甘甜湯汁，...

食材：帶殼無毒蝦、新鮮干貝、永齡有機白米、小卷(切塊)、調味已混和的海鮮食材、蛤蠣、蘆筍、蒜(末)、番茄(丁)、義式綜合香料粉、彩椒(丁)、白酒、洋蔥(丁)、白胡椒粉、米酒、薑黃粉、鹽、紅椒粉、起司粉、雞高湯

茄子起司捲

Eggplant Involtini 這個菜譜主要有用乳清奶酪Ricotta和義式蕃茄醬，蛋奶素可食, 來源於Essential ...

食材：茄子、Ricotta起司、Mozzarella起司、義式蕃茄醬、碎胡椒、橄欖油

鑄鐵鍋義式乾酪火腿卷

犒賞犒賞家中的兩位媽媽( 老媽與老婆 )的母親節要用甚麼好呢? 當然就是老公下廚作美食給她們吃囉~ 29cm大的鑄鐵鍋的與其他小...

食材：火腿片、家樂福綜合蔬菜罐頭、麵粉 (中筋/ 高筋皆可)、家樂福去皮番茄罐頭、酵母、家樂福艾曼諾乾酪(切片)、鹽、家樂福勃根地紅酒醬、糖、水、橄欖油

五分鐘簡單料理~培根起司捲餅<博客培根>

只要五分鐘就可以輕鬆完成一道很可口的早午餐。 以串起的方式食用也很方便，完全不沾手。 香酥的培根加上柔軟的起司，還有外酥內軟的餅皮...

食材：博客培根、起司片、pita餅皮

【低卡便當】營養師教你做！莎莎雞肉捲餅

【莎莎雞肉捲餅】熱量478.5大卡、蛋白質28克、脂質18.5克、醣類50克 - 晚上要和朋友聚餐，可以減少午餐的澱粉類食物，...

食材：捲餅皮、雞胸肉、起士片、小黃瓜、美生菜、番茄、洋蔥、香菜、橄欖油、黑胡椒粉、檸檬汁

奶油小卷粉紅麵

食材：小捲、蒜頭、洋蔥、白雪菇或鴻禧菇、有鹽奶油、牛奶、起司片、義式香草粉、牛番茄、番茄醬

烤起司蔬菜雞肉捲

輕鬆做出好吃又漂亮的 Chicken Cordon Bleu 烤起司蔬菜雞肉捲 Phoebe Feed Me

食材：雞腿肉、火腿片、起司、蘆筍、麵粉、西班牙紅椒粉、鹽、黑胡椒、麵包粉

脆皮起司麵包捲

這次加了一點法國麵粉，麥香味更明顯，咬下去外皮會卡滋卡滋好酥脆，但裡面口感柔軟有嚼勁，比單純只加高筋的麵包更好吃！

食材：高筋麵粉、T55法國粉、無鹽奶油、速發酵母、砂糖、鹽、牛奶、起司

豬肉起司餡餅

鹹香夠味的絞肉餡搭上乳酪絲、再配上煎到酥脆的餅皮，趁熱吃還會牽絲，放涼吃也一樣好吃。

食材：墨西哥捲餅皮、乳酪絲、豬絞肉、洋蔥、蒜頭、咖哩粉、番茄醬、鹽、糖

乳酪雞腿卷

簡單的雞腿料理。用錫箔紙包住烘烤，既可定型，又鎖住水分，鮮嫩多汁，培根與乳酪更增美味。

食材：帶皮去骨雞腿肉、乳酪片、西芹、香菜、培根片、黑胡椒粉

肉鬆起司蔥花馬鈴薯麵包捲

濃濃蔥香，人人都愛的鹹甜口味台式麵包。麵團裡加了馬鈴薯泥，麵包吃起來更鬆軟～

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、蔥花、蒸熟馬鈴薯泥、蛋、美乃滋、水或無糖豆漿或鮮奶、橄欖油、肉鬆、細砂糖、鹽, 黑胡椒、起司片、鹽、白芝麻、奶油、酵母粉

起司青醬海鮮義大利麵

食材：青醬、義大利麵、九層塔、花枝、胡椒粉+鹽、蝦仁、起司粉、小卷、杏仁粒、蘑菇、蒜頭、紅椒/黃椒、橄欖油、洋蔥、白胡椒.鹽、起司片

低卡簡單~夏威夷餅餅披薩(影片)

1分鐘食譜（從1:27開始）https://www.youtube.com/watch?v=i7Uv6eNyv_g

食材：墨西哥捲餅、番茄糊/番茄膏、鳳梨、火腿、生菜、pizza cheese、香料：黑胡椒、巴西里等

火腿起司雞肉捲

這道食譜英文名字叫做Chicken Cordon Bleu, 意思是名廚烹調的料理，做起來其實不難，雞胸肉加上火腿肉片、起司片捲成...

食材：雞胸肉、火腿肉片、起司片、鹽、黑胡椒粉

芝士雞肉捲

今天晚餐，開了一瓶冰酒， 白葡萄的香醇佐上雞肉拉絲的內餡， 油封番茄微酸的開胃交互入喉的迷迭香... 沒有喧鬧的歡樂.... 我從...

食材：馬滋瑞拉芝士 (切粒)、油封番茄(切碎)、羅勒(切碎)、檸檬(取皮屑)、醃肉材料：、橄欖油、迷迭香、蒜(切碎)、雞胸 (對半切)

【早餐】墨西哥捲餅

低油低鹽健康的墨西哥捲餅！滿足一次的所有需求，好吃又有飽足感喔！ 詳細食譜在這邊👉👉👉http://30219.psee.io/...

食材：墨西哥捲餅皮、雞蛋、油、起司、鹽、火腿、羅勒葉香料、洋蔥、美白菇、花生醬、美生菜