三文魚麵

奶油煙燻鮭魚義大利麵

白醬再搭上煙燻鮭魚真的很絕配💫 超簡單就可以煮出餐廳水準 用這餵飽男友絕對中💯

食材：義大利麵、煙燻鮭魚、鮮奶油、洋蔥、牛奶、花椰菜、蛋、鹽、檸檬、黑胡椒、橄欖油

奶油鮭魚筆管麵

清爽的白醬充分滲入到筆管麵的溝槽中，搭配著大塊鮭魚一起享用，滿是美味營養～

食材：筆管麵、鮭魚切片、鮮奶油（45%）、牛奶、白蘭地（可用白酒取代）、奶油、葛縷子（凱莉茴香）、橄欖油、鹽、胡椒、蒔蘿（取葉片or蒔蘿草取代）

義式起士鮭魚南瓜拌細麵—五木拉麵

食材：五木細關東麵、鮭魚肉、蒜末、洋蔥丁、南瓜泥、鮮奶、起士、番茄糊

鮭魚海鮮麵[記憶中的味味麵]

從小到大最愛吃煮泡麵，想什麼時間吃都可以 只要冰箱有的食材搭配最愛的海鮮風味泡麵，充飢的好良伴，簡單快煮，喜歡加一顆蛋增添風味，也...

食材：味味海鮮麵、蛋、鮭魚碎肉、海苔絲

鮭魚味噌拉麵_真麵堂

最符合忙碌的現代人的快速步調需求,一包真麵堂拉麵只要3分鐘水煮,調和高湯包,立刻可以享用一碗湯鮮麵 Q 的好風味拉麵。 自己擺上香...

食材：真麵堂鰹魚昆布風味、鮭魚片、真麵堂鰹魚昆布風味高湯、綠花椰菜、味噌、米酒、小番茄、花生醬、味霖、有機綠豆芽、白芝麻、青蔥、水

高蛋白「UP嫩雞奶油義大利麵」415卡

懶洋洋的不想下廚 卻想吃營養美味的義大利麵怎麼辦？ 小7一款奶油鮭魚義大利麵 超好吃的！ 但是蛋白質含量低，沒關係我有厲害的雞胸...

食材：UP低溫嫩雞包（灰玫瑰鹽）、鮭魚奶油風味義大利麵（7-11

青蒜鮭魚蕃茄義大利麵【完美絕配義式饗宴】

終於找到能讓我家兩隻小小孩接受的義大利麵了!就是百味來天使細麵，麵條大約只需煮五分鐘，挖出冰箱裡現有的食材，輕輕鬆鬆20分鐘美味上桌!

食材：百味來羅勒番茄義大利麵醬、百味來天使細麵、鮭魚、蒜末、洋蔥絲、青蒜絲、橄欖油

台酒花雕雞鮭魚鍋

平常下班後可料理的時間很短，台酒花雕雞麵是忙碌現代人的好朋友，利用調理包當湯底，輕輕鬆鬆就可以享用美味的花雕雞鮭魚鍋，料多、湯鮮、...

食材：鮭魚半片、台酒花雕雞麵、洋蔥、高麗菜、老豆腐、鴻喜菇、米酒、水

龍蝦味噌相撲火鍋

曾有個日本鄉野的傳說是這樣說的，在相撲鍋裡不太能吃到四隻腳的動物，例如牛、羊、豬…..等，因為相撲這運動運用了手和足的力量來爭取勝...

食材：野生龍蝦、蔥、洋蔥、香菇、白芝麻、貢丸、高湯粉、蚵仔、鰹魚露、鮭魚、白味噌、大白菜、日本清酒、紅蘿蔔、水、板豆腐、烏龍麵

塔香蒜味鮭魚義大利麵【完美絕配義式饗宴】

義大利麵的靈魂在於美味的醬料， 直接使用百味來的義大利麵醬， 可以省去自己熬煮醬料的麻煩，省時又方便。 我使用的這瓶醬料是羅勒蕃茄...

食材：百味來義大利直麵 n.5、百味來羅勒蕃茄義大利麵醬、鮭魚1/4片、蒜頭2大瓣、九層塔葉1小把、橄欖油、清水、鹽

白醬鮭魚燉菜

嘖嘖的料理影片在這：https://bit.ly/2rEGayc 奶油燉菜的材料非常自由，除了常見的馬鈴薯、紅蘿蔔以外，花椰菜、高...

食材：洋蔥：、鮭魚：、麵粉：、紅蘿蔔（小）：、牛奶：、花椰菜：、奶油：、東丸烏龍麵粉：、水：、黑胡椒：、鹽：

[低卡]鮭魚味噌鍋燒麵

很多正在減肥的朋友有一個錯誤的觀念.那就是把油脂的攝取量降到最低.其實, 身體必須要攝取適量好的油脂才能正常運作和提高代謝率.鮭魚...

食材：洋蔥(切塊)、水、鮭魚、米酒、雞蛋、大白菜、烏龍麵、新鮮海鮮、味噌、海苔片(撕成塊狀)、芝麻香鬆

奶油鮭魚筆管麵

用優格和蛋黃組合而成的醬汁帶著微微的酸甜味，和鮭魚散發出的香氣真是對味極了!! 帶著奶油香卻一點也不膩口的筆管麵，配著大塊鮭魚一起...

食材：鮭魚、杏鮑菇、蛋黃、洋蔥、原味優格、筆管麵、帕馬森起司絲、奶油塊、海鹽、黑胡椒、白酒、蒜末、鮮奶油

夏天的大人白酒晚餐：鮭魚冷麵食譜作法

大家都想吃點清爽的東西對吧～才一把這張照片ＰＯ上粉絲團 超受大家歡迎～這個鮭魚冷麵真的是好吃又簡單，需要立刻分享作法～ 說是冷麵，...

食材：鮭魚、義大利天使細麵、小番茄、洋蔥、大蒜、蘆筍、橄欖油、鹽巴&黑胡椒、煙燻紅椒粉、檸檬、煮麵水

炸醬鮭魚刀削麵『維力炸醬』

鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸等營養素,加入炸醬拌炒刀削麵,味道真是絕配!配上一盤燙青菜與水果,豐盛的一餐,提供一日的動能

食材：鮭魚、自製南瓜刀削麵、青豆仁、玉米粒、紅蘿蔔、香菜、維力炸醬、鮮香菇

北海道白醬鮭魚麋鹿義大利麵

營養滿分北海道白醬鮭魚麋鹿義大利麵

食材：鮭魚、小白菜、麋鹿義大利麵、蒜頭、北海道白醬塊、塩、水、油

奶油鮭魚蘑菇義大利麵

利用賣場的『蘑菇濃湯』就能做出快速方便的白醬義大利麵或燉飯，不想外食的爸媽，也可以自己在家動手做做看！

食材：新鮮鮭魚、奶油(煎鮭魚用)、義大利麵、洋蔥、蘑菇、綠花椰菜、玉米筍、蒜頭、黑胡椒、蘑菇濃湯罐頭、鮮奶、水