找到 741 道的「波菜」食譜
清炒菠菜 周喵喵紀錄房菜

喜歡吃菠菜 可以幫助吸收鐵

食材:菠菜、蒜頭、鹽巴、油、水

涼拌菠菜 好奇煮婦

上月初在日本新宿車站吃到生拌菠菜,100g要價450日元。找尋記憶中的味道,但因為怕洗菜的生水不太衛生,所以我還是用沸水先燙過較安心...

食材:菠菜、核桃、椰糖、蒜末、鹽、油、香油

菠菜口感變滑順了! 蘇菲稻草

雖然大家都知道菠菜營養價值很高,但是想多吃幾口就會覺得菠菜刮牙齒。 提供市場界傳授秘方㊙️讓菠菜口感、味覺一下子就變得滑嫩!順口!...

食材:菠菜、A菜、沙拉油、鹽巴、爆香蒜頭

菠菜蓋飯 梅奧佮槑㕭

梅奧:Das Essen schmeckt mir sehr! 我今仔日規工攏食菜。 對透早食到暗,每一盤攏好食。 尤其是這項。

食材:菠菜、蕃茄,切小塊、鹽、鮮奶油、胡椒、薑黃粉、任一新鮮或乾燥香草、蒜頭,切丁、咖哩粉、洋葱,切丁

培根菠菜餡餅派(全麥無油) KOKO好食光

💪變身大力水手卜派💪 採用燙麵法,只需醒麵1小時、免揉、免發酵的Q潤餅皮(也可以當Pizza皮),簡單用平底鍋乾烙就很好吃~這次的餡...

食材:全麥麵粉、熱水、大蒜、鹽、培根、奧勒岡(可省略)、菠菜、鹽和黑胡椒、起司粉(可不加)

【濃濃麻油香:韓式涼拌菠菜】 律師寶的馭夫料理

韓式料理有眾多的小菜,涼拌菠菜就是其中一個很受歡迎的小菜,這樣做不但可以讓油脂幫助吸收菠菜的營養,吃起來也不會澀澀的^^ 做好後放冰...

食材:菠菜、蒜頭、麻油、鹽巴、芝麻

健康蔬食 菠菜 蛋 Renasiley

很健康的口感

食材:菠菜、蛋、鹽

松阪豬拌菠菜 金魚腦的食驗筆記

清淡且充滿蛋白質的一道菜,配碗飯就完成一餐。 突發奇想用沒喝完的無糖白木耳湯取代太白粉勾芡,效果還可以:D

食材:豬肉、豆腐、熟黃豆及黃豆汁、白木耳湯、菠菜、蒜末、薑末、蔥花、香油、花椒粉、油

菠菜烘蛋 留學生小廚房🍝

食材:菠菜、蛋、鮮奶油、洋蔥、培根、鹽、起司條

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西柚蘋果菠菜蘿汁 Carmen Li

食材:西柚、蘋果、菠蘿

菠菜青醬義大利麵 梅奧佮槑㕭

梅奧:Die Nudeln sind sehr lecker und ich bin heute ein Vegetarier! 今...

食材:汆燙好的菠菜、青醬、鹽、煮好的義大利麵、胡叔、Feta起司、葵花籽或任一堅果

菠菜蛋花湯 Jasmine的家家酒小廚房

我小時候懷念的味道

食材:菠菜一包、蛋、雞粉或鮮味塩或料理塩

奇異果菠菜小棠菜汁 Carmen Li

食材:奇異果、菠菜、小棠菜

蒜香培根菠菜軟法麵包 靜姐

食材:液種、高筋麵粉、麵粉、高筋蛋白粉、冷開水、橄欖油、乾酵母、新鮮大蒜、砂糖、食鹽、菠菜汁、培根、奶油

日式家常菜/簡易方便的涼拌菠菜炸豆皮 有馬次郎*分享日式菜

這道菜是在日本常見的小菜。 雖然是很普遍的小菜,但是做法很簡單,趕時間的早餐或便當都很適宜。 照片的青菜和炸豆皮是使用日本的小松菜(...

食材:菠菜、炸豆皮、香油、醬油、白芝麻

快速便當菜-燙炒菠菜 莘蒂在德國的家鄉味

從洗菜到完成10分鐘內完成,早上準備便當時間緊迫簡單操作!也可用同樣手法炒青花菜🥦跟高麗菜 ALDI:Baby Spinat一包1...

食材:菠菜Baby Spinat、蒜、鹽、油

波菜魚丸湯 芳美食

回故鄉苑裡一定會買的(苑裡魚丸) 魚丸裡加入油蔥和胡椒製作遠遠的就能聞到香氣 打個蛋花賣相較好但不加較能吃出魚丸本身的味道 波菜+魚...

食材:魚丸、波菜、白胡椒粉、鹽、雞粉

雞蛋菠菜水餃 Mandy

因為買了一大盒菠菜,所以自稱喵喵的L就想來包水餃。 我今天負責備料,她負責用餡料 只能說備料真的很花時間

食材:豬絞肉、菠菜、雞蛋、蒜頭、姜、蔥、鹽、醬油、黑胡椒、香油、糖、蝦米、花椒粒(1小匙)+熱水、太白粉、小碗水

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