找到 510 道的「木耳」食譜
木瓜雪耳雞腳豬骨湯 Kristy Yeung

食材:青木瓜、雪耳、雞腳、豬骨、蜜棗、南北杏、鹽

白木耳露(電鍋) Chang Pei

黑木耳,腸道清道夫,含有豐富纖維素和特殊的植物膠質,能促進腸胃蠕動。 白木耳,含多醣體,能增強免疫力

食材:白木耳、黑木耳、紅棗、枸杞、糖、水

嫩薑絲黑木耳燒雞腿肉 壹津食煮

一道就算不用特地再炒蔬菜也營養足夠的料理,裡面的嫩薑絲洋蔥絲黑木耳絲滿滿的纖維質,與酸甜鹹香的口味,白飯秒殺,超級下飯!

食材:半隻小土雞去骨切塊、嫩薑絲(兩根嫩薑)、洋蔥絲(半顆大洋蔥)、醬油、黑木耳絲(兩大朵新鮮木耳、有機素蠔油、太白粉水、青蔥絲、烏醋、辣椒絲適、味霖、水、酒

滷汁再利用(滷木耳金針菇) 靖潔的日常烹調😋

食材:滷汁、金針菇、木耳、蔥

酸甜家常菜~鳳梨炒木耳!(影片) 小田太太の玩樂廚房

食材:新鮮鳳梨、鮮黑木耳、醬油、嫩薑、白芝麻油 或 香油

👩🏻‍🍳豬肉絲炒木耳 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

這道肉質很嫩。嫩到2歲小孩都吵著要吃。老年人都能咬的下⋯而且黑木耳對心血管很有幫助⋯ 適量=吃多少放多少。隨意量

食材:豬肉絲、木耳-切絲、米酒、紅蘿蔔-切絲、醬油、蒜頭-切碎、太白粉、香油、鹽巴

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木耳炒韭菜花 靖潔的日常烹調😋

冷鍋冷油烹調~ 用不沾鍋較容易烹煮~

食材:韭菜花、木耳、紅蘿蔔、蒜末、辣椒、雞蛋、油、醬油膏、水

木耳 炒豬肝 出色文化

食物中的鐵質來源,可分為血鐵質、非血鐵質兩種,其中血鐵質被人體吸收率高於非血鐵質。血鐵質主要來自動物,包括:肉類、禽類、魚類等,當然...

食材:豬肝、黑木耳、紅蘿蔔、蔥、薑片、鹽、米酒、味精、太白粉、初榨橄欖油

花椰菜木耳 Hsin-Ying Chou

食材:花椰菜、木耳、紅蘿蔔、蔥、薑、蒜、蛋、醬油膏

鳳梨炒木耳 Jane Hsu

鳳梨買酸了,就拿來炒吧!加入木耳,辣椒,增加口感,酸酸辣辣,很開胃呢!

食材:鳳梨、木耳、辣椒、薑絲、蒜末

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黑椒玉米筍炒木耳 席綸媽咪廚房菜 ♡

吃起來,有鐵板燒的香味唷!

食材:全聯玉米筍、全聯黑木耳、蒜頭、鮮味炒手、黑胡椒粒、美極鮮味露、水

醋溜薑絲炒木耳 醺夜煮廚

濃郁的醋香及薑絲炒出脆嫩的雲耳,無論是趁熱吃,或放涼吃,都是在炎熱的夏天促進食慾的開胃小菜。

食材:雲耳、薑、糯米醋、大蒜、米酒、辣椒、糖、水、香油

夏日涼拌菜.黑木耳拌豆芽 Ariel玩樂廚房

食材:黃豆芽、黑木耳、白醬油、胡蘿蔔、香油、青蔥、糖、鹽、香蒜粒

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冰糖銀耳紅棗湯(影片) 安木白。Amber

一年四季都很適合食用的滋補養顏甜品「冰糖銀耳紅棗湯」,可以說是平民燕窩。銀耳的膠質,對皮膚很有幫助,相信女性朋友們都會喜歡的一道美味...

食材:乾燥白木耳、去籽紅棗、冰糖、枸杞

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芹菜炒豆乾 🏡小小的廚房,大大的愛😘

食材:芹菜、豆乾、鮮味炒手、木耳(可省略)、蠔油、紅蘿蔔(可省略)、蒜頭

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子薑燒木耳 Sammi Liang

食材:薑、蔥、醬油膏、辣椒、米酒、木耳、黑胡椒、豆皮、水

絲瓜炒木耳竹笙 金魚媽媽的廚房

食材:澎湖絲瓜、木耳、鹽、竹笙(沒有可省略)、魚露、蒜頭

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