親子料理

專為小孩設計的餐點,除了要營養均衡、沒有過多調味添加物之外,也要善用各式食材顏色搭配與形狀,幫助增進食慾、多吃一口不喜歡的食材,讓小孩健康長大!

米媽愛玩飯~進擊的胖達
米媽愛玩飯~進擊的胖達 廖紹臻

米密超愛看進擊的巨人. 某天. 米密:媽媽你可以做進擊的巨人的造型飯嗎? 嗯.............一樣是進擊咩~

食材:白飯、海苔、馬鈴薯雞肉咖哩

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元氣滿滿阿寶便當
元氣滿滿阿寶便當 Yeh Julie

簡單的食材 健康 又營養,給女兒滿滿的元氣 一掃星期一的慵懶!

食材:佛蒙特甜味咖哩塊、南瓜蘋果馬鈴薯胡蘿蔔里肌肉、沙拉油、水

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日本閒妻miho卡通便當數種愛心作法
日本閒妻miho卡通便當數種愛心作法 日本閒妻miho

[歡迎轉分享哦~❣] 跟大家分享數種可愛又簡單的愛心裝飾作法^^ 放在便當或餐點都可增加可愛度哦^O^ 也歡迎大家來找miho聊聊天...

食材:小熱狗(清燙過放涼)、日式煎蛋捲、魚板(粉色)、乾義大利麫條(炸過也可以)、愛心便當插子

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海綿寶寶咖哩飯《家樂福廚神大賽》
海綿寶寶咖哩飯《家樂福廚神大賽》 泰咪

卡通便當常常很可愛,但又味道不夠或是保鮮度難掌握。所以,如何掌握新鮮、好吃、營養均衡、小孩又愛的四大大原則,往往是媽媽的頭痛之處。 ...

食材:花椰菜、紅蘿蔔、小香腸、玉米、白飯、海苔、起士片、雞蛋、小里肌肉、蘋果咖哩醬、其他孩子喜歡食材、麵包粉、麵粉、貼身暖暖包

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卡通便當 - 巧虎咖哩飯
卡通便當 - 巧虎咖哩飯 泰咪

卡通便當常常很可愛,但又味道不夠或是保鮮度難掌握。所以,如何掌握新鮮、好吃、營養均衡、小孩又愛的四大大原則,往往是媽媽的頭痛之處。 ...

食材:花椰菜、紅羅蔔、小香腸、玉米、雞蛋、白飯、海苔、小里肌肉、蘋果咖哩醬、其他孩子喜歡食材、暖暖包、麵包粉、麵粉

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愛心便當-TOTORO
愛心便當-TOTORO [Witi✿Kitchen]

Totoro 與好朋友一起去旅行

食材:海苔(眼.鼻.牙)、白飯、肉鬆、起司剪出嘴、鬍鬚 墨魚麵、鵪鶉蛋、起司圈(直徑0.5)、黑芝麻、川燙綠花椰、玉米筍、鴻喜菇、海苔片(直徑0.2

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小黑熊郊遊去
小黑熊郊遊去 Kuliko Wang

郊遊會想到什麼?,可愛的小熊,哇~加入大量的時蔬,就是營養又健康的便當嘍!

食材:桂冠德式香腸、芹菜、起司、胡蘿蔔、火腿、小黃瓜、白飯、香鬆、熱狗、海苔

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米媽愛玩飯~豆豆龍.
米媽愛玩飯~豆豆龍. 廖紹臻

年輕時的記憶...

食材:白飯、黑芝麻、義大利麵、海苔、起司片

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米媽愛玩飯~我是圓仔.不是趴趴熊
米媽愛玩飯~我是圓仔.不是趴趴熊 廖紹臻

米密超愛"圓仔".只好實現他的願望囉~

食材:白飯、海苔

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米媽愛玩飯~"杯麵"..悲劇了
米媽愛玩飯~"杯麵"..悲劇了 廖紹臻

愛玩樂高的孩子不會變壞....愛玩飯的媽媽也是吧?!

食材:白飯、海苔、起司

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米媽愛玩飯~雪寶來囉~
米媽愛玩飯~雪寶來囉~ 廖紹臻

食材:白飯、海苔、紅蘿蔔

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米媽愛玩飯~愛睡覺的拉拉熊
米媽愛玩飯~愛睡覺的拉拉熊 廖紹臻

想要讓孩子更愛吃飯.... 愛料理上的分享.開啟了米媽的玩飯之路.

食材:糙米飯、蛋、海苔、起士片

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米媽愛玩飯~跑跑薑餅人
米媽愛玩飯~跑跑薑餅人 廖紹臻

米密玩薑餅人玩上癮了..一天到晚發訊息....

食材:糙米飯、沙拉醬、醬油、果醬、白飯、蕃茄醬

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米媽愛玩飯~月兔在我家.
米媽愛玩飯~月兔在我家. 廖紹臻

沒時間去看霍夫曼的月兔.只好動手做了.

食材:白飯、海苔、紅色拌飯料

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可愛黑米親子便當
可愛黑米親子便當 beer0312

用台灣健康黑米做便當,讓小朋友長的頭好壯壯! 黑米營養價值比一般白米高,每百克含蛋白質11.3克,普通白米僅含6-8克。蛋白質含的必...

食材:黑米、小番茄、綠色蔬菜、水煮蛋、火鍋料

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古錐大眼蛙
古錐大眼蛙 Magi Homa

這是很容易上手的造型,只要簡單的三個圓就搞定囉!

食材:白飯、海苔、海苔粉、番茄醬、青花菜、胡蘿蔔

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萬聖節來了~小黑貓喵喵喵
萬聖節來了~小黑貓喵喵喵 Kuliko Wang

萬聖節的腳步還沒來,小黑貓已經在準備嚇人嘍!快來一起玩唷~

食材:白飯、海苔、起司、火腿、德式香腸、竹輪、龍鬚菜、青花菜、小黃瓜

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大野狼和小綿羊的party
大野狼和小綿羊的party Kuliko Wang

童話故事裡的大野狼和小綿羊一起從桌遊的世界逃跑出來了,是什麼好玩的遊戲讓童話故事變得瘋狂和刺激? 真人實境桌遊/密室脫逃遊戲-大野...

食材:白飯、咖啡/黃拌飯料、魚板、海苔、香鬆、青花菜、熱狗、西洋芹、起司

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