悶燒杯

悶燒罐料理-白木耳肉骨茶鹹湯

Weidy ~

1）白木耳、黑木耳泡水一夜備用。 2）豬培根肉。 3）手工魚餃。 4）大蒜瓣。

食材：白木耳、黑木耳、豬培根、手工魚餃、大蒜瓣、肉骨茶粉

【燜燒杯】味噌馬鈴薯燉肉【懶人除名邊緣】

懶(￣▽￣)惰

◆我又快要被懶人協會除名了(黯然) 但剛好冰箱裡有一切材料嘛！ 而且有燜燒杯的人最後好像都會走上挑戰肉じゃが 一途 ◆備料10～...

食材：醬油、清水、味噌、味醂 (可略)、米酒 (可略)、和露 (可略)、糖 (可略)、馬鈴薯、豬肉、胡蘿蔔、洋蔥

悶燒罐料理-養生花旗蔘燕麥清粥小菜

Weidy ~

1）白飯小半碗、燕麥一湯匙。 2）雞蛋一個、金針花少許。 3）花旗蔘片。

食材：白飯、燕麥片、花旗蔘、金針花、雞蛋

悶燒杯料理_白醬義大利麵

薑薑假日烘焙坊

在學校外面租房子，電費比一般住戶的電費來的貴，老是自己用電鍋煮東西，電費真的嚇死人，這時如果有個悶燒杯，就可以利用公寓提供的功用飲...

食材：義大利麵、雞蛋、雞柳、葉菜類、濃湯包

[悶燒杯料理] 低卡花椰菜粥

Ringo

手拙人也會的悶燒杯料理又來囉！ 這次要教大家的是超低卡的"花椰菜粥" 清淡的口味很適合減肥中的女孩兒享用~即使大口吃也不會有罪惡感...

食材：冷飯、花椰菜、洋蔥、紅蘿蔔、鹽巴、100度C熱水、悶燒杯

[悶燒杯料理] 紫米燕麥南瓜粥

Ringo

超級簡單的悶燒杯料理 即使不會做菜也能輕鬆上手 快來試試吧!

食材：紫米、燕麥、快煮麥片、洋蔥、紅蘿蔔、南瓜、杏苞菇、調味料：鹽巴、黑胡椒、100度C熱水

悶燒罐料理-蘿蔔燕麥清粥

Weidy ~

1）蘿蔔切丁備用。 2）燕麥一湯匙、小半碗白飯。

食材：蘿蔔丁、白飯、燕麥片

【悶燒罐】女人最愛的暖冬飲

Molly Lin

建議有痛經症狀的女性，可自製枸杞紅棗茶飲用保養，也可以在冷冷的冬天自行泡杯暖冬飲來保養身體，利用悶燒罐取代熬煮的時間

食材：紅棗、枸杞、黑棗、山楂、陳皮

悶燒罐料理-冰糖銀耳湯

Weidy ~

1）白木耳一小朵泡水一夜備用。 2）冰糖、枸杞子。

食材：白木耳、枸杞子、冰糖

悶燒罐料理-麻辣鍋米粉

Weidy ~

1）粗米粉一小把泡水一夜備用。 2）黑木耳3朵泡水一夜備用。 3）火鍋料切丁備用。 4）手工魚餃。 5）大蒜瓣。

食材：粗米粉、黑木耳、火鍋料、手工魚餃、小干貝、大蒜瓣

悶燒罐料理-紅糖生薑地瓜湯

Weidy ~

1）地瓜一條切丁備用。 2）老薑切片備用。 3）黑糖、紅糖。

食材：地瓜、老薑、黑糖塊、紅糖粉

悶燒罐實驗版：番茄燉飯

莉地亞小姐的零廚藝食譜

前幾天悶燒罐入手，立馬來實驗個悶燒罐版一顆蕃茄燉飯。 悶燒小撇步： a. 所有食材切成小丁增加受熱面積 b. 熱杯：滾燙熱水倒入...

食材：白米、蕃茄、五花豬肉片、cheese、花椰菜、金針菇

【燜燒杯】魚片味噌粥【懶人】

懶(￣▽￣)惰

◆今天是用草魚做，平常喜歡用鯛魚但昨天沒買到 ◆紫菜湯包可以用昆布煮湯再撈出來取代，但我懶惰，所以就丟個紫菜湯包解決XD ◆...

食材：魚片、薑絲、米酒、豆腐、熱水、紫菜湯包、味噌、生米 (米/飯選一)、白飯 (米/飯選一)

【悶燒罐】簡式廣東粥

Molly Lin

最近愛上使用悶燒罐，晚上準備食材，隔天早上就可以享用溫熱的早餐

食材：米、水、瘦肉、雞蛋

【悶燒罐】消水腫的紅豆水

Molly Lin

最近愛上悶燒罐的功能，消水腫紅豆水據說需要不能煮破紅豆的紅豆水才有功效，所以利用悶燒罐的悶燒功能，試用下來還不錯的方法！

食材：紅豆/綠豆、水

【悶燒罐】桂圓八寶粥

Molly Lin

最近迷上使用悶燒罐，實驗幾次之後發現，還是熱水煮過的食材比較有好的口感！ 前一天晚上睡覺前準備食材，隔天帶去上班當早餐，食材剛剛好...

食材：八寶粥、桂圓、桂花釀、黑棗、熱水

♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 悶燒杯煮粥超簡單

宛宛

悶燒杯再媽媽界是很夯的團購商品，寶寶開始吃副食品後，悶燒杯就是媽媽的好幫手了。外出時可以悶出一餐的粥量，用輕巧便利的燜燒罐做料理現...

食材：米、燜燒杯

【燜燒杯】只有蘿蔔的蘿蔔稀飯【懶人】

懶(￣▽￣)惰

◆煮一大鍋是因為我要用不同的料用三天的，所以是最單純的蘿蔔湯。燜粥只是順便。蘿蔔煮透要很好久喔所以適合用燜的 ◆可以自己加喜歡的...

食材：白蘿蔔、高湯、白飯