1歲以上

【寶寶食譜】1歲以上 營養餐

寶寶很愛這道食譜是針對1歲以上的寶寶所設計，食材選用了多種不同的蔬菜、肉類及澱粉類食物，讓寶寶可以獲得均衡的營養。此餐色彩繽紛、味...

食材：米、寶寶肉鬆、吻仔魚、寶寶低鈉鹽、小蝦米、小番茄、大白菜、蛋、南瓜

寶寶食譜｜蜂蜜雞蛋糕(1歲以上)

食材：低筋麵粉、雞蛋、糖、蜂蜜

（副食品）1歲以上～ 香菇肉丸子

方便又好吃🤣🤣

食材：乾香菇、豬肉片

寶寶副食品：乳酪絲酪梨蒸蛋 （1歲以上）

酪梨是營養價值很高的食物，新鮮酪梨我會切塊直接給寶寶食用，冷藏後的酪梨做烘蛋or炒蛋都很好吃，冷凍保鮮的酪梨放入電鍋做蒸蛋最快，調...

食材：酪梨切小塊、雞蛋、水、雙色乳酪絲

【麵哥副食品】洋蔥香菇肉燥(1歲以上)

自從兒子跟我們一起用餐後，就要考量很多了，1歲的小朋友調味料不能太多，所以就出現了寶寶版的肉燥，用慢火炒軟的洋蔥取代冰糖，用泡開的...

食材：瘦豬絞肉、乾香菇、清醬油、洋蔥(大)、白胡椒粉、蒜末、泡香菇水

雞蛋糕【副食品(1歲以上)】

家中小妞很喜歡吃這個，因為它有著可愛圖案的外型，可以滿足她的好奇心，邊吃邊賞玩。 另外，自己做的用料單純，不用擔心有不好的額外添加...

食材：雞蛋、白砂糖、玉米粉、低筋麵粉、牛奶、無鹽奶油

乳酪脆餅【副食品1歲以上】

之前烘培幾次酸奶脆餅（優格酸奶溶豆～曉廷愛烘焙的廚房）, 有一天我决定自己挑戰試用乳酪奶油和切達乳酪做了這款乳酪脆餅。很開心, 竟...

食材：乳酪奶油、切達乳酪、細砂糖、嬰兒奶粉/全脂奶粉、玉米粉、牛奶、蛋白、檸檬汁

南瓜蒸蛋【副食品1歲以上】

這道料理寶貝一口接一口吃得好開心~ 而且料理步驟很簡單~ 加入南瓜使得整體很香甜~ 擔心小孩會不愛吃南瓜的可以試試看喔~ >...

食材：南瓜、蛋、水(或高湯)

鮮蔬水餃【副食品1歲以上】

給寶寶不一樣的副食品~這次寶寶吃的開心~一次吃了5顆~看寶寶這麼喜歡~下次想要連水餃皮都自己做~例如:胡蘿蔔還是菠菜的水餃皮~現在...

食材：高麗菜、紅蘿蔔、細絞肉、玉米粒、蔥末、水餃皮、鹽、高湯(可省略)

燕麥椰子餅乾 「副食品(1歲以上)」

寶寶的下午茶零嘴 香脆燕麥椰子餅乾 個人部落格： http://haruko5350.blogspot.my/2015/11/27...

食材：蛋白（40克）、有機即食燕麥、蛋糕粉/低筋粉、椰蓉/ 椰茸/ 椰子粉、蔗糖/細砂糖

和風親子丼【副食品1歲以上】

這道料理寶貝超喜歡的~全部吃光光~ 寶寶目前介於1-2歲,考慮到營養等因素, 所以肉的食材選擇主要還是魚與雞肉,(而其他肉類或海鮮...

食材：去骨雞腿肉(雞胸肉)、洋蔥、日式醬油、雞蛋、高湯(昆布或柴魚)、白米、蔥絲

香煎馬鈴薯餅【副食品(1歲以上)】

蛋香的玉米馬鈴薯餅,是道大人及小寶寶都適合的點心…馬鈴薯直接裹上蛋液煎…不需油炸…減少油膩感…對小寶貝來說較無負擔…一片一片拿取上...

食材：馬鈴薯、玉米粒、鮮奶或配方奶、蛋、椒鹽(可省略)、鹽

QQ烤飯團「副食品(1歲以上)」

這個飯團簡單易作，包著小朋友最愛的玉米又加了好吃的魚鬆和甜甜的美乃滋~小小一顆方便拿又好吃!

食材：五穀飯、玉米粒、魚鬆、美奶滋、蜜汁醬油、白芝麻、乾淨塑膠袋

紫薯小鬆餅【副食品(1歲以上)】

超簡單~只要三樣食材就能完成美味的小點心，無油、無泡打粉、免打發，更不添加糖完全是紫薯天然的香甜滋味。 適合1Y+

食材：紫薯泥、低筋麵粉、雞蛋(約46g)

奶油蒜片飯【副食品(1歲以上)】

這種天氣家中寶寶容易感冒，用蒜頭來增加寶寶的免疫力，加上滴雞精或是雞湯來代替水煮飯，更是營養滿分~香氣十足連大人也都愛吃^^

食材：蒜片、白米、奶油、滴雞精或雞湯、水、鹽

蜂蜜小饅頭變形版【副食品1歲以上】

心血來潮想為寶貝們做營養小饅頭當點心，想不到材料調的太稀，可能是蜂蜜加的太多吧? 無法塑型捏成小球狀! 靈機一動就將粉漿裝入塑膠袋...

食材：片粟粉(日本太白粉)、蛋黃、蜂蜜、寶貝喝的奶粉

番茄雞肉義大利麵【副食品1歲以上】

這是寶貝第一次吃麵~味道看起來很讓他喜歡呢~ 簡單又自然的好味道~ 酸酸甜甜適合胃口不好的寶貝們~ >>適合1歲以上的小孩

食材：番茄、去骨雞胸肉(雞腿肉)、洋蔥末、義大利麵、高湯

酥脆地瓜捲-手指食物 副食品(1歲以上)

早餐要快速又方便，快但又要兼顧到營養健康 這可當寶貝的手指食物練習用餐，是可當正餐又可當點心的營養的餐點，煎厚一點吃起來軟軟的，薄...

食材：低筋麵粉、牛奶、太白粉、雞蛋、地瓜、無鹽奶油