黑芝麻醬

日式蒜香燒肉/にんにく豚焼肉

蒜香濃郁！日式蒜味燒肉作法超簡單！ 🍺相關食譜：「和風橙醋燒肉」、「日式豬肉丼/豚バラ丼」、「日式薑燒豬肉/豚肉の生姜焼き」、「...

食材：豬梅花薄片、高麗菜、青蔥、洋蔥、蒜頭、醬油、香油、味醂、黑胡椒粉、熟白芝麻

韓式涼拌豆芽콩나물무침

韓國餐廳最經典的飯饌，作法竟然超簡單！做好放冰箱，想吃隨時有！ 🥗相關食譜：「韓式素菜小菜三道」、「韓式燒烤小菜三道(五辛素)」...

食材：黃豆芽、味醂、蒜頭、米酒、蔥、清水、鹽、黑胡椒粉、醬油/魚露、砂糖、芝麻油、熟白芝麻

金平牛蒡絲

金平牛蒡絲是日式的經典小食。外表不起眼，但常作菜食，令人身輕的牛蒡，因為富含大量的膳食纖維和營養成分，又有纖維之王和東洋人蔘的美名...

食材：牛蒡、蠔油、老抽、水、細砂糖、味醂 10 g、米酒 10 g、由豐將冷壓初榨台灣小農黑芝麻油、熟白芝麻

迷你香焦酥

食材：手抓餅、香焦、蛋黃、黑芝麻粒

簡易韓式辣雞湯(二)

雞胸肉新吃法！低脂高纖燉雞湯，香香辣辣好過癮！ 🍲相關食譜：「韓式辣雞湯(簡易版)」、「韓式豆芽湯콩나물김치국」、「韓式泡菜麵疙...

食材：雞肉絲、乾香菇、高麗菜、洋蔥、青蔥、蒜頭、醬油、芝麻油、粗辣椒粉、黑胡椒粉、雞粉、雞高湯

寶寶手指食物-芝麻小饅頭（10m)

副食品 手指食物 BLW

食材：中筋麵粉、芝麻粉、黑芝麻、速發酵母、白開水

香蕉愛上芝麻的眼淚 - 黑芝麻香蕉薄餅

忙碌的早晨總是沒時間準備早餐 有空的日子 烤一大片薄餅 一次解決三天早晨的煩惱 搭配當季水果 或是煎顆荷包蛋和培根都很棒 尤其餅...

食材：香蕉、雞蛋、黃豆漿（黑豆漿）、即食純燕麥片、S&B 芝麻鹽

蜂蜜瑪德蓮 (原味、巧克力、黑芝麻)

這個小小的瑪德蓮太好吃了，會不自覺的一個接一個! 剛烤好的外酥內軟，室溫放個一兩天，變的濕潤鬆軟口感，都好喜歡! . Laura'...

食材：無鹽奶油、雞蛋、砂糖、低筋麵粉、無鋁泡打粉、蜂蜜、巧克力豆(裝飾用)

南瓜栗子黑芝麻桂圓蛋糕

無糖低油無泡打粉寶寶蛋糕好吃～寵物也可以吃噢！

食材：南瓜+栗子泥、黑芝麻醬、全蛋、低筋麵粉、水、橄欖油、桂圓肉

雞蛋沙拉醬口袋麵包早餐

Panasonic NN-BS807 把蛋煮熟⋯ 方便！

食材：火腿（自己加減分量）、蛋（自己加減分量）、芝麻沙拉醬（自己加減分量）、吐司（或口袋麵包）、希臘優格（自己加減分量）、起司片、海鹽（自己加減分量）、黑胡椒粉（自己加減分量）

家常豆腐+高麗菜炒肉

簡單家常菜組成的便當，很快就可以煮好，一鍋到底不用洗。

食材：高麗菜、肉片、豆腐、醬油、糖、水、黑芝麻、蒜泥、得意的一天日本玄米油 600M

【麥典實作工坊】小丑魚吐司

夏天總覺得食慾不振，白吐司單調提不起胃口。 超夯超Ｃｕｔｅ的小丑魚吐司讓人食欲一振。 簡單又健康，讓吐司多采有趣！ 舌尖上的美味，...

食材：麥典實作工坊麵包專用粉、鹽、黃金乳酪粉、細砂糖、黑芝麻醬、冰水、黑芝麻粉、奶油、即發乾酵母

醬烤秋刀魚

秋刀魚的滋味是眾所皆知的美味，但是單純烤來吃似乎沒什麼變化，來，我們簡單調醬，用烤的方式來熟成魚肉，這香氣和口感，保證您會愛上秋刀...

食材：秋刀魚、蒜頭、薑、醬油膏、砂糖、鹽巴、黑醋、麻油、米酒、白芝麻

香蕉芝麻燕麥餅乾（高蛋白）

香蕉、芝麻、燕麥做成的餅乾！加入大豆蛋白粉提升蛋白質含量，加入無糖葡萄乾增加甜味跟口感的豐富度，再加入奇亞籽增加膳食纖維～ 口感...

食材：純黑芝麻粉、香蕉、大豆蛋白粉、燕麥、無糖葡萄乾、泡打粉、奇亞籽

小丑魚吐司

夏天總覺得食慾不振，白吐司單調提不起胃口。 超夯超Ｃｕｔｅ的小丑魚吐司讓人食欲一振。 簡單又健康，讓吐司多采有趣！ 舌尖上的美味，...

食材：麥典實作工坊麵包專用粉、鹽、黃金乳酪粉、細砂糖、黑芝麻醬、冰水、黑芝麻粉、奶油、即發乾酵母

簡單自製芝麻燕麥GRANOLA

GRANOLA沒聽過？能量棒總吃過吧！這裡有一篇詳細介紹什麼是GRANOLA： http://blog.morningshop.t...

食材：MUESLI、純黑芝麻醬、低脂鮮奶、蜂蜜、雞蛋(可省略)

黑芝麻抹茶拿鐵

將鮮奶加熱，再放入抹茶粉5克及黑芝麻3克粉攪拌。加入7克的糖（約2包長條）6顆冰塊搖勻，即完成。無論熱或冷都好喝。

食材：鮮奶、抹茶粉、黑芝麻粉、糖/蜂蜜